Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выбираем подарок на праздник

  Все выпуски  

Выбираем подарок на праздник


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни народов Мира
Карвинг
Детская кухня
Украшение блюд
Выпечка тортов
Эротическая кухня
Постная кухня
Для ВОКа
Для пароварки
Для СВЧ
Для аэрогриля
Для хлебопечки
Тестораскатка
Tupperware
Сервировка стола
Статьи о продуктах
Для хранения рецептов
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Подписаться

Рецепты шашлыка

Маринад для шашлыка
Рецепты шашлыка
Шашлык из свинины
Шашлык из курицы
Соусы для шашлыка
Кулинарная книга


Диета для кормящих мам

Если Вы кормите ребенка грудью, то никакие голодания и низкокалорийные диеты Вам не подходят. Вам нужно около 2700 калорий в день. Вам нужен здоровый ребенок и хорошая фигура.

Предлагаем поэтому принципы правильного питания, которые разработаны Американским департаментом сельского хозяйства.

Что нужно кушать кормящей матери в день:

Молоко, йогурт, сыр: 1 стакан молока или йогурта; 150 г сыра.

Мясо, рыба, бобовые, яйца, орехи: 60-90 г нежирного мяса или рыбы; 125 г бобовых (фасоль, горох, и т.д.); 1 яйцо; 2 ст.л. орехов.

Фрукты: 1 яблоко средних размеров, 1 банан или апельсин; 200 г фруктового сока.

...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Мясо с косточкой жарится быстрее, поскольку кость - дополнительный проводник тепла.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Коллекция "грудей": угадайте, ..."
Автор: Saechka
, сегодня в 16:46:14

 "Своими руками с дитем"
Автор: Vredina
, сегодня в 16:34:44

 "Евровидение 2012"
Автор: Kulema
, сегодня в 16:21:19

 "Что я сейчас делаю"
Автор: Kulema
, сегодня в 16:20:23

 "КТО У НАС ЛЮБИТ ЛЯГУШЕК?"
Автор: Апрелька
, сегодня в 15:56:31

 "Наши римские каникулы..."
Автор: irenochka
, сегодня в 15:52:48

 ""Вредные" рецепты 2."
Автор: Апрелька
, сегодня в 15:51:31

 "Какой цветок подарить в садик?"
Автор: LimeJeans
, сегодня в 15:42:38

 "4 класс"
Автор: Saechka
, сегодня в 15:29:51

ДО НОВЫХ РЕЦЕПТОВ!
© 2006-2012, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное