Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Оздоровительные практики мира

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

962 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Оздоровительные практики мира Выездной семинар по йоге в горах


С 31 мая по 10 июня в Крыму, рядом с Караби-Яйла (1250 м. над уровнем моря) состоится семинар школы "АРГИ ЙОГА".

Тренировки на открытом воздухе, особенно в горах (в местах силы), замечательны по многим причинам.

Мы все время общаемся с природой, достаточно дикой и непредсказуемой, чтобы научиться собранности, чтобы изгнать из себя состояние "жертвы", которое легко и незаметно проникает в нас в городах.

Появляется реальная возможность для работы с нечеловеческими стихиями. Особые практики работы с деревьями, скалами, стихиями воды и ветра, да и сам по себе горный ландшафт активно развивают сознание, расширяют восприятие, гармонизуют энергоструктуру.

На открытом пространстве совершенно по-другому выстраивается работа в асанах. Например, в асанах на равновесие наше внимание уже не может зацепиться за устойчивую стенку зала, так как просторы весьма обширны и вместо крыши над головой - высокое небо. Часть внимания автоматически уходит внутрь и научается цепляться за пробуждаемые энергопотоки. То есть, начинается более серьезная работа на энергетическом уровне. Для пранаям и медитаций - это также самые прекрасные условия.

Горы - это, вообще, всегда замечательно, и это не объяснить никакими словами. Мы оживаем и делаемся сильными от одного только прикосновения к ним. И мы понимаем, где были и что приобрели, только когда спускаемся вниз.

Примерное расписание:

31 мая - из Москвы

1 июня - подъем в горы, обустройство лагеря

2, 3, 4, 5 июня - йога, утренняя и вечерняя тренировки - работа в асанах, работа с ощущениями, работа внимания, пранаямы, медитации. Днем - практики работы со стихиями.

6, 7 июня - поход налегке по горным тропам. Весь поход - одна большая тренировка с расширенной работой внимания.

8, 9 июня - йога, утренняя и вечерняя тренировки - короткие комплексы асан (быстрая раскачка, распределение и упаковка энергий), более сложный уровень (чем в первые 4 дня), работы внимания в асанах и пранаямах, медитации. Днем - свободное время.

10 июня  - вниз, к морю.

Стоимость семинара и информацию о школе "АРГИ ЙОГА" смотрите на нашем сайте: www.world-praktik.ru
В избранное