Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Оздоровительные практики мира

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

962 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Оздоровительные практики мира


С 7 по 9 декабря 2007 года в Москве пройдет информационно-практический тренинг-интенсив по Хатха йоге. ВНИМАНИЕ!!! Изменились даты проведения семинара Сергея Сидорцова в Москве: вместо 30.11.07-02.12.07 будет 7-8-9 декабря. Тренинг проводит Сергей Сидорцов (Субхам Дас) - Один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства. Изучает и практикует йогу более 15 лет, с 2002 года состоит в парампаре великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи. За последние 10 лет провел более 70 полномасштабных тренировочных семинаров по йоге. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности. Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи». Справки и регистрация: e-mail: westwind@inbox.ru тел.: +7-906-043-59-07 Юрий, 8(495)550-19-22 Юрий, Ксения Внимание!!! Количество мест ограничено!!! Просьба записываться заранее!!! Краткий план семинара: Первое занятие 07.12.07 с 19.00 до 22.00 Введение в практику йоги, краткий алгоритм пути и общий обзор используемых методов. Обзорные рекомендации по выполнению очистительных процедур (шаткарм), влияние очистительных упражнений на физическое и энергетическое тело человека. Практическая часть: дыхательные упражнения на энергетические центры; вводная тренировочная программа асан, направленная на всестороннюю подготовку периферийных каналов тела к тренировочным программам последующих занятий. Кистевая гимнастика - упражнения для повышения концентрации внимания и очищение тонких каналов рук. Глубокое расслабление. Мантра-медитация. Вопросы - ответы. 08.12.07 с 14.00 до 17.00 Класс асан! - цели; - главные принципы построения и взаимной компенсации; - от простых - к сложным; - от периферии - к центру; - почакровая проработка в асанах (от Муладхары до Аджны); - работа с вниманием и дыханием; - отстройка основных положений; - тренировочные программы; - терапевтическое воздействие на организм человека; - важные рекомендации; - расслабление. Глубокое расслабление. Мантра-медитация. Вопросы - ответы. 09.12.07 с 14.00 до 17.00 Класс пранаям! - уровни и цели; - техники вдоха, выдоха, задержек дыхания; - работа с вниманием; - дыхание на набор энергии в основные энергетические центры; - эффективные техники очистительного дыхания, направленные на повышение общего кол-во жизненной энергии (Праны) в теле; - практики по переведению, сублимации энергий из нижних энергетических центров тела и сознания в высшие центры. - важные рекомендации; - расслабление. Изучение и отработка трехэтапной очистительной программы пранаям, направленных на раскрытие периферийных каналов тонкого тела и очищение верхних энергетических центров. Глубокое расслабление. Мантра-медитация. Вопросы - ответы. Справки и регистрация: e-mail: westwind@inbox.ru тел.: +7-906-043-59-07 Юрий, 8(495)550-19-22 Юрий, Ксения Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки! Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергии на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли. ОМ ШАНТИ!!!
В избранное