Оздоровительные практики мира Семинар Сергей Сидорцова в Москве
Центр "Оздоровительные Практики Мира" приглашает на два 3-часовых практических занятия по йоге 15-16 апреля.
Проводит тренинг - Сергей Сидорцов (Рыба).
15.04 в 18.00 класс асан: от простых - к сложным, от периферии - к центру, от Муладхары до Аджны.
Построение, дыхание, взаимодействие между собой и воздействие на организм.
Внешняя и внутренняя работа в формах.
16.04 в 18.00 класс пранаям: уровни и цели, дыхание и Прана.
Основные типы пранаям, комплексы очистительного дыхания.
Вдох-выдох, задержка дыхания на вдохе и на выдохе, праническое дыхание через энергетические центры.
Работа с вниманием и мантрой в пранаяме.
Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли.
Адрес проведения:
В 5-ти минутах ходьбы от ст. м. Курская, Чкаловская.
Оплата: 1200 р. за два занятия; 700 р. разовое посещение.
Телефоны для регистрации и информации: