Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Йога для людей зрелого возраста и Вхождение в практику йоги


Йога и не только. Йога для людей зрелого возраста и Вхождение в практику йоги Выпуск 833.
подписаться на рассылку

ЙОГА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА

И

ВХОЖДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ЙОГИ:

два йога-класса от сертифицированного инструктора Павла Бублика



Друзья, с 5 января стартуют две терапевтические  группы по йоге Айенгара: дневная и вечерняя.
Место проведения - небольшой уютный зал возле метро "Университет".
Максимальное количество участников группы - 9.
Ведет занятия  Павел Бублик - сертифицированный инструктор по йоге Айенгара и дипломированный специалист в сфере физической реабилитации.

Дневная группа по йоге Айенгара "ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА".

Время (ориентировочно): по вторникам и пятницам с 12:30 до 14:00.
Мягкая, неспешная, оздоровительно-восстанавливающая практика для Вас и/или Ваших родителей. С использованием всего арсенала вспомогательных предметов, которые используются в одном из самых разработанных методов йоги – йоге Айенгара: ремни, кирпичи, болстеры, одеяла, стулья, сумки с песком. Эти специализированные инструменты позволяют индивидуализировать йога-практику: сделать ее подходящей  для физических и психологических особенностей и ограничений конкретного человека, а потому эффективной и безопасной.


Вечерняя группа для начинающих "ВХОЖДЕНИЕ В ПРАКТИКУ ЙОГИ".

Время: по вторникам с 19:30 до 21:00 и четвергам с 18:30 до 20:00.
Доходчивые объяснения по технике выполнения, умеренный уровень нагрузки, дыхательные упражнения - то, что нужно для тех, кто хочет постепенно и осмысленно войти в ритм занятий йогой. Вечерние занятия - хорошее средство при недостатке движения на протяжении дня, эмоционально напряженной работе, боли в спине.

Проводит Павел Бублик (40 лет) - дипломированный специалист в области физической реабилитации (НУФВСУ), инструктор по йоге, обучавшийся в Индии (Ришикеш) и России (Москва). Опыт преподавания в йога-студиях, фитнес-клубах и персонально - 9 лет.

Детальнее об инструкторе:
Персональный сайт Павла Бублика: http://yoga-relax.kiev.ua
Профиль в Фейсбук: https://www.facebook.com/pavlo.bublik
Видеоуроки Павла Бублика: http://yoga-relax.kiev.ua/media.html
Павел Бублик на сайте студии "Истоки": http://www.istoki.net.ua/archives/145
Павел Бублик на сайте "Киевской йога студии" Татьяны Пивень: http://kievyogastudio.com/archive/pavel-bublik 
Регулярные групповые занятия Павла Бублика в студии "Истоки": Пн, Ср, Пт - 18:30-20:00, Вс - 12:00-13:45.
Также Павел Бублик проводит персональные занятия.
------------
Контактный телефон:
Павел Бублик +38(067)689-10-15

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков
В избранное