Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Йога дома.


Йога и не только. Йога дома. Выпуск 826.
подписаться на рассылку
ЙОГА ДОМА


На сегодняшний день существует огромное разнообразие видеороликов с йогическими тренингами и лекциями, в которых довольно непросто разобраться.

Сегодня я хочу познакомить Вас с каналом на YouTube  под названием «Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова». 

Подписавшись на этот канал,  вы сможете получать бесплатные видеоматериалы от Вячеслава Смирнова и видеоуроки от инструкторов Центра «Be Happy!», записи целых вебинаров и семинаров, а также небольшие видеоуроки для решения конкретных проблем со здоровьем.
Конечно,  никакой видеоролик не заменит частную консультацию или живое общение с тренером в зале, но далеко не у всех есть время и возможность регулярно посещать занятия.
Вячеслав Смирнов, будучи врачом и практиком, очень тщательно проводит отбор инструкторов для своего Центра. Поэтому если у вас есть желание что-то сделать для укрепления своего здоровья, эти видеоуроки, надеюсь,  принесут немало пользы.

Некоторые видеоуроки:

ПОПУЛЯРНОЕ:

Запись вебинара Вячеслава Смирнова "5 секретов Энергии и Здоровья"

Вебинар Вячеслава Смирнова об основных принципах повышения уровня здоровья и энергии. Исключительно полезно для любого человека.
https://youtu.be/H0YW4FrHyYw


Вячеслав Смирнов. Работа с негативными эмоциями. Бесплатный видеокурс.

«Сейчас я хочу вам показать очень простую, но именно во многом благодаря этой своей простоте невероятно исключительную технику для работы с негативными эмоциональными состояниями, для нейтрализации негативных эмоций….»
https://youtu.be/7Y0_fKVx_yo

НОВОЕ:

Бесплатный видеоурок: Как расслабить шею и плечи?
Если ваши запястья ноют после многочасовой работы с клавиатурой, шея и плечи напряжены из-за постоянного сидения, а голова гудит от переизбытка информации – сделайте простые упражнения для расслабления шейно-воротниковой зоны, которые показывает Татьяна Вихорева – инструктор класса «Йога оздоровительная», выпускница I и II Ступени Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
https://youtu.be/WSvWTa4fnC8

Бесплатный видеоурок: Упражнения для снятия стресса
Когда накатывают усталость, стресс и тяжелые эмоции, можно бросить все и уехать подальше от цивилизации… но, это чревато последствиями, которые все равно придется решать. Как же быть?
В это сложно поверить, но простые упражнения для расслабления грудной диафрагмы способны не только качественно расслабить тело, снять усталость и стресс, но и устранить тяжелый эмоциональный фон. Попробуйте! 10 минут – это немного, а эффект при этом просто потрясающий! Особенно, если выполнять эти упражнения регулярно.
Ведущая: Светлана Дьячкова – выпускница I и II Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, инструктор класса "Йога оздоровительная" и "Йога для развития женственности" в Центре "Be Happy!".
https://youtu.be/NUsyeQRjmT8

Бесплатный видеоурок: Йога в постели - терапевтическая последовательность
Если вы мечтаете быть энергичным и бодрым с самого раннего утра, посмотрите этот урок и попробуйте заниматься йогой, не вставая с постели!
В том числе эти упражнения показаны тем, кто вынужден соблюдать постельный режим.

Ведущая - Ирина Зюзя, инструктор терапевтического класса "ЙОГА 50+" в Центре "Be Happy!", мастер классического и других видов массажа, выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, путешественница, детский психолог, а так же очень интересный и творческий человек :)
https://youtu.be/80oPOqj4q4I

Будьте здоровы!


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков
В избранное