30 Мая
с 19-00 до 21-00 в Москве в "Белых Облаках" пройдет открытая лекция и презентация книги Нины Мел "Энергетика Йоги. Практический курс".
Вход свободный
«Энергетика йоги» является единственной в своем роде иллюстрированной энциклопедией, в которой подробно и доходчиво изложено не только физиологическое, но также энергетическое и психоментальное воздействие асан йоги на человека, что позволит читателю более целостно познать
древнейшую технику развития тела и духа - Хатха Йогу.
На 400 страницах представленного первого тома книги детально описана техника выполнения 88 наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в асанах, техники управления вниманием и дыханием во время практики, цвета для визуализации, сенсорный фокус и другая, нигде ранее не представленная информация об энергетике йогасан.
Книга рассчитана на широкую аудиторию - и новички,
делающие первые шаги в йоге и продвинутые практикующие, заинтересованные в изучении энергетического аспекта многогранной науки йоги, откроют для себя много интересного. Это практическое пособие знакомит читателя с иным способом внутренней работы в асанах и уникальной техникой управления тонкими энергиями в теле.
В программе презентации
1. Лекция "Энергетический аспект практики асан. Управление
Потоком. Намерение. Энергетическое Заземление. Тонкости самостоятельной практики и почему она эффективнее и безопаснее практики в группах."
2. Комплекс асан для самостоятельной практики, "встроенный" в книгу "Энергетика Йоги".
3. Ответы на ваши вопросы (по книге, энергетике йоги и практике асан)
4. Подпись ваших экземпляров книги
Нина Мел - психолог, йогиня, сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса США, автор книг и статей на тему йоги и духовности. Нина Мел неоднократно появлялась на обложках и страницах таких журналов, как New Yoga (США), Yoga (Англия), Yoga Journal (Россия), 8Limbs (Австралия) и др., участвовала в
международных йога-конференциях и конференции Yoga Journal в России, проводила семинары и ретриты. Обобщив опыт, накопленный за годы практики и преподавания йоги ученикам по всему миру, на страницах своей книги «Энергетика Йоги» Нина Мел делится уникальным способом энергетической практики йогасан.