Друзья,
приглашаем вас на семинары с учителем из г. Ришикеш (Индия), йогатерапевтом, чемпионом Индии по йогаспорту Равиндером Джангра.
Семинары состоятся в Индии и Крыму.
Йога-семинар в Индии. Гоа (21.10-26.10), Ришикеш (29.10-05.11) 2013 г.
Семинар состоит из двух частей: первая - йога-семинар в Гоа, вторая - семинар в Ришикеше. Вы можете выбрать: поехать на 6 дней (Гоа) или 8 (Ришикеш и Девпраяг)
или принять участие в двух семинарах – 16 дней. По завершению участники получают сертификат о прохождении семинара.
Практика йоги: 2 занятия в день (по 3 часа) + вечерние лекции и ответы на вопросы.
утро: шаткармы (мы подробно разберем и ощутим на себе действие этих йогических процедур очищения и омоложения организма). После – мягкая практика асан, пранаямы, медитация.
вечер: более интенсивная практика
асан, йога-нидра. После – лекция, ответы на вопросы.
На занятиях Вы узнаете как: практиковать асаны (даже силовые) с удовольствием и внутренним расслаблением, избавляться от стресса, блоков в теле и сознании, повышать свой энергетический уровень, менять качество своей жизни, восприятия и взаимоотношений с окружающим миром. Мы будем говорить о тех вещах, которые отличают практику асан от обычной физкультуры. А также подробно изучим технику выполнения
шаткарм, пранаямы. Отдельное время будет выделено для медитации.
Подробнее об инструкторе: Равиндер Джангра - преподаватель хатха йоги и йогатерапии в г. Ришикеш, Индия. Основатель и руководитель йогастудии «The Yoga Place» в г. Ришикеш. Изучает Йогу более 20 лет. Чемпион Индии по йогаспорту (4 золотых медали, 2003-2006 г).
Образование:
Диплом магистра «Наука Йоги» HNBG University (Шринагар, Индия).
Степень Доктор философии (PhD), тема диссертации «Лечение психологических расстройств с помощью йоги и йогатерапии», HNBG University (один из крупнейших университетов Индии).
Стоимость: 300 $ - семинар в Гоа, 350 $ - семинар
в Ришикеше, 550 $ - оба семинара (скидка 100 $ для участников в 2-х семинарах). В стоимость включено: занятия по йоге (всего 30 занятий в Гоа и Ришикеше, сопровождение во время экскурсий, организация самого семинара).