Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Семинар Рейнхарда Гамментхаллера в Санкт-Петербурге.
| Йога и не только. Семинар Рейнхарда Гамментхаллера в Санкт-Петербурге. Выпуск 369. подписаться на рассылку СЕМИНАР РЕЙНХАРДА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ КУНДАЛИНИ-ЙОГА
ТЕМА: "Кундалини-йога - древняя практика Йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия" О Мастере Рейнхард - ученик легендарного индийского йогина Свами Дхирендры Брахмачари, практикует йогу уже более 25 лет. В настоящее время Рейнхард живет и преподает Йогу в Швейцарии, а также часто путешествует с семинарами в другие страны мира. Cвами Дхирендра Брахмачари (1925-1994) - знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи, который по преданию обладал сиддхи (сверхъестественными способностями) и прожил около 300 лет. Дхирендра Брахмачари активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать три книги, две из которых - «Йога Сукшма-Вьяяма» «Йогасана Виджняна» - опубликованы. Третья же книга "Мудра и Пранаяма» после ухода Мастера была опечатана местными властями вместе со всем содержимым его дома и так никогда и не была опубликована. Дхирендра Брахмачари в свое время приезжал в СССР, чтобы обучить советских космонавтов этой системе Йоги. За свою жизнь Дхирендра Брахмачари наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире Бал Мукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Сегодня йогу в традиции Свами Дхирендры Брахмачари официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. Morarji Desau. О Школе
Сукшма-Вьяяма (в переводе «тонкие упражнения») — это своеобразные динамические махи руками, движения кистями и стопами, вращения головой и наклоны в разные стороны, синхронизированные с дыханием, задержками дыхания и специальными внутренними замками, Бандхами. Стхула-Вьяяма — в переводе «грубые» упражнения – это динамические упражнения, которые требуют значительно больших физических усилий, но за счет этого хорошо развивают мускулатуру и помогают сделать тело более сбалансированным, пропорциональным. По внутреннему наполнению Сукшма- и Стхула - Вьяямы представляют собой последовательности асан, дыхательных техник, мудр, бандх и крий. Вьяямы оказывают очень сильное воздействие непосредственно на органическое и энергетическое тело практикующего. Помимо того, что эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы, они также очищают тонкие энергетические каналы тела человека (нади) и пробуждают Cознание. Кроме того, эти упражнения укрепляют кости, а также упорядочивают деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, — таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система. Эти упражнения позволяют предотвратить или излечить многие болезни, но еще более они ценны тем, что способствуют обретению крепкого здоровья, увеличению запаса жизненной энергии. В силу своей простоты эти упражнения могут делать люди любого возраста и состояния здоровья. Регулярно практикуя Сукшма-Вьяяму, можно почувствовать, что тело стало другим, что в нем есть тонкое энергетическое наполнение. Рейнхард Гаментхалер говорит о Сукшма-Вьяяме так: «Эти упражнения мог создать только тот, кто очень хорошо знает тело человека. Йогином можно стать, даже если ты практикуешь только Сукшма-Вьяяму». Среди этих упражнений важное место занимает пранаяма, или дыхательные упражнения. Пранаяма - главная техника для чистки и активации Нади - сети тонких каналов в энергетическом теле человека, несущих силу жизни – Прану. Пранаяма - также одно из главных средств омоложения тела. Кроме того, Пранаяма учит практикующего контролировать и успокаивать свой ум. Прежде чем безопасно начинать Пранаяму, ученик должен применить различные очистительные методы (Шаткармы), искусство некоторых Асан и умеренную диету (Митахара). Школу Свами Дхирендры Брахмачари также отличает большое внимание к очистительным процедурам (шаткармам), которые подготавливают тело к дальнейшей практике асан и пранаям: дхаути, басти, нети, наули и.т.д. Очищение физического тела приводит к очищению разума. Мастерство Асаны и Пранаямы невозможно без знания и мастерства Бандх (внутренних замков) и Мудр (печатей). Бандхи - основные инструменты для удержания и направления психосоматической энергии человека (Праны). Мудры - комплексный метод, состоящий из Асан, Бандх и Кумбхаки (задержки дыхания). В Школе Дхирендры Брахмачари уделяется большое внимание практике мудр и бандх. Школу Свами Брахмачари также выделяют особые методики восстановления естественного местоположения и естественного функционирования пупочного центра - Набхи-чакры. Согласно учению йоги, пупочный центр имеет наиболее важное значение в системе «человек». Именно он обеспечивает надлежащее выполнение своих задач всеми 72 000 нервов и артерий, расходящихся по всему телу (так называемые «нади»). Если пупок сместился из своего положения, то это одно становится причиной многих заболеваний, обычно остающихся не диагностированными. В зависимости от направления и степени смещения пупка человек может страдать запорами, повышенной кислотностью, сердечными болями, расстройствами пищеварения, бессонницей и др. У женщин смещение пупка вызывает ряд гинекологических заболеваний и др. В Школе Дхирендры Брахмачари есть метод диагностики (набхи-парикша) и восстановления правильного положения пупочного центра. В Программе семинара будут затронуты все аспекты практики в традиции Дхирендры Брахмачари. Семинар рекомендуется как опытным практикам и преподавателям, так и начинающим знакомство с наукой йоги, независимо от возраста. Новичкам предоставится возможность сформировать живое, грамотное, не книжное видение йоги.
13, 14 и 15 ноября 6 занятий по 3-3,5 часа Утренняя практика с 9.00 до 12.30 Вечерняя практика с 14.00 до 17.00 Между утренней и вечерней практикой - чай и беседы с Рейнхардом.
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено. По предоплате (до 6 ноября) – 8100 руб., 1 занятие – 1500 руб. после 6 ноября – 9000 руб., 1 занятие – 1800 руб. Иногородним предоставляется информация по недорогим вариантам размещения в Санкт-Петербурге.
КОНТАКТЫ: тел. +7921 975 04 30; тел. +7921 986 01 80;
САЙТ Рейнхарда в Швейцарии: www.kundalini-yoga.ch Сайт мероприятия: www.yogini108.ru
ОТЗЫВЫ с предыдущих семинаров Рейнхарда:
http://santosha.ru/texts/dnevnik.html http://santosha.ru/texts/rein1.html
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23 www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23 www.photoyoga23.com - Фото YOGA23 |
13, 14 и 15 ноября состоится семинар уникального преподавателя Йоги Рейнхарда Гамментхаллера в Санкт-Петербурге 
В Школе Дхирендры Брахмачари есть некоторые не встречающиеся в других школах Йоги практики, например, уникальный комплекс активных динамических упражнений – Сукшма и Стхула – Вьяямы. 
РАСПИСАНИЕ| В избранное | ||
