Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Исцеляющий импульс лица.
| Йога и не только. Исцеляющий импульс лица. Выпуск 352. подписаться на рассылку ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС ЛИЦА
Семинар состоится в Бархатный сезон в Крыму, пос. Кацивели 8 – 13 сентября 2009.
Научиться управлять мышцами лица. Возродить тонус мышц. Омолодить кожу. Осознано проявлять эмоции. Восстановить симметрию лица. Стать привлекательней. Повысить общий энергетический потенциал организма.
Система основана: на вековом опыте физических упражнений и дыхательных техник йоги на передовых разработках проекта Face - yoga. info. на методике Голтиса “Исцеляющий импульс”
Семинар проходит в рамках проекта проведения объединенных семинаров системы Голтиса Исцеляющий Импульс ИИ http://www.goltis.info и системы Карагодина Г.В. Исцеляющий Импульс Лица (ИИЛ). Объединенный семинар включает два семинара: Теоретическо-практический семинар Исцеляющий Импульс Лица и Практический подготовительный курс физических упражнений Исцеляющего Импульса.
Для участников семинара ИИЛ предлагаются:
Теория и практика системы Исцеляющий Импульс Лица. Система закаливания. Система общего физического и энергетического оздоровления организма. Очистительные процедуры. Работа на берегу моря с Водой, Воздухом, Землей. Культурно-развлекательные мероприятия. Море, Звезды. Общение.
Ведущий: Георгий Карагодин - практикующий тренер (стаж - 28 лет) Автор систем: Исцеляющий импульс лица (ИИЛ) Водной интегральной тренировки (WIT), Предродовой подготовки – «Йога материнства», Статико-динамической гимнастики младенцев. Методолог системы Голтиса «Исцеляющий импульс» 1 и 2 ступени. Сайт автора: http://www.yoga-gg.in.ua проект http://www.face-yoga.info
Развернутая программа семинара ИИЛ. (в согласовании с программой семинара ПК ИИ) Общий сбор участников семинара Исцеляющий Импульс Лица будет происходить во вторник 8.09.09. в 18.00 возле центральных ворот «Дома творчества Ученых» (в поселке пгт Кацивели>>, Крым). Встретившись там, все пойдут в определенное место для проведения организационного собрания, регистрации и раздачи методических материалов. (Из чего следует, что опоздание ни в чьи интересы не входит).
Первое занятие начнется утром в 8:00 в среду 9.09.09. (место проведения будет объявлено на организационном собрании).
Расписание семинара Исцеляющий Импульс Лица (программа Георгия Карагодина):
1-й день 8.09.09 вторник 18.00 – 20.00 Общий сбор. Регистрация. Донесение порядка проведения семинара. Взаимное знакомство.
2-й день 9.09.09 среда 8:00 – 10:00 Закаливание. Комплексы входа в тренировку. Стандартный вход. Траектория движений. Области использования системы ИИЛ. Разные подходы к анатомии лица. Базовая матрица мышц лица. Общие понятия. 17:30 -19:00 Базовая матрица мышц лица. Изучение. Таблица выполнения упражнений. Техники релаксации и снятия напряжения после выполнения упражнений. Вечерние практики йоги.
3-й день 10.09.09 четверг 8:00 – 10:00 Закаливание. Стандартный вход. Дыхательная техника. Общее и отличия ИИ и ИИЛ. 17:30-19:00 Работа с областью носа, носоглоткой. Очистительные процедуры полости носа. Вечерние практики йоги.
4-й день 11.09.09 пятница 8:00 – 10:00 Закаливание. Стандартный вход. Очистительные процедуры пазух. 17:30-19:00 Работа с областью глаз. Вечерние практики йоги
5-й день 12.09.09 суббота 8:00 – 10:00 Закаливание. Стандартный вход. Работа с промежностью. 17:30-19:00 Работа с областью рта. Языковые замыкания. Вечерние практики йоги.
6-й день 13.09.09 воскресенье 8:00 – 10.00 Закаливание. Стандартный вход. МКО. Работа с областью ушей и шеи. Гармонизация работы мозга. Встряхивание – нюансы выполнения. Техники релаксации лица. Ответы на вопросы. Заключительное слово.
Расписание семинара Подготовительный Курс Исцеляющего Импульса (программа Сергея Груздева):
09.09.09 (срд): 10:00-12:30 Основные принципы физкультуры ИИ (1 ступень). Тестирование, индивидуализация программ. 10.09.09 (чтв): 10:00-12:30 Выполнение программы 1 тренировочного дня "Ноги" (1,2,3 блоки). 11.09.09 (птн): 10:00-12:30 Выполнение программы 2 тренировочного дня "Дельта" (1,2,3 блоки). 12.09.09 (суб): 10:00-12:30 Выполнение программы 3 тренировочного дня "Спина" (1,2,3 блоки). 13.09.09 (вск): 10:00-12:30 Выполнение программы 4 тренировочного дня "Грудь" (1,2,3 блоки).
Стоимость Участия только в семинаре Исцеляющий Импульс Лица - 100 евро Всего длительность занятий - 16 часов Участия только в семинаре Подготовительный Курс Исцеляющего Импульса - 250 евро Всего длительность занятий - 12.5 часов Участия в обоих семинарах одновременно - 300 евро Всего - длительность занятий 28,5 часов
Время занятий и объем предоставляемой информации может корректироваться в интересах участников и по согласованию с ними.
!!! Обратите внимание. Информация о дате регистрации и начале занятий семинара Исцеляющий Импульс Лица на сайте http://www.goltis.info/ru/comments/2009_09krym/ в таблице слегка устарела и вскоре обновится на вышеприведенную.
Некоторые комментарии по системе и семинару Исцеляющий Импульс Лица. По моему убеждению, совершенствовать тело и абсолютно не обращать внимания на лицо дисгармонично. Аналогично и обратное. Наш организм - целостная система - поэтому в программе семинара достаточное количество времени будет уделено рассмотрению вопросов совершенствования организма в целом. Лучших систем целостного совершенствования организма, чем йогические, испытанные и проверенные столетним опытом, я не знаю. Йогой я занимаюсь уже около трех десятков лет. Сначала это было простое использование потенциала йоги для достижения спортивных результатов, а со временем стало профессией и мировоззрением. Этот опыт я постарался объединить и гармонично состыковать с системой Голтиса – Исцеляющий Импульс – современной действенной системой духовного и физического совершенствования человека.
Принять участие в совершенствовании методики преподавания физических упражнений; Систематизировать и классифицировать упражнения; Структурировать их описание и свести его в легко усваиваемые табличные формы. Результатом нашего сотрудничества явилось написание серии методических рекомендаций для разных ступеней Исцеляющего Импульса. Параллельно с работой по Исцеляющему Импульсу я занимался такой областью йоги как йога лица или face–yoga. Одной из предпосылок разработки Системы Фейс-йоги явился факт проведения мною занятий по йоге в группе людей, так сказать, не столь молодых. Во время сессий, сдаваемых Галей, моей женой, в медицинской академии, часто приходилось замещать ее на тренировках в группах «Йоги для людей не столь молодых» или проще сказать старушек в Центре здоровья Печерского района Киева. И я увидел, каких результатов эти бабушки добились в выполнении физических и дыхательных упражнений. Как они, постоянно тренируясь, изменили свое тело, его вид. Как молоды были они сознанием. Но как все-таки старо выглядели их лица. Как много эти лица несли на себе несмываемой информации о прошлом и пережитом.
И возникла идея. А что нужно сделать, чтобы параллельно с работой над телом заняться реабилитацией и рекреацией лица. Стала собираться, систематизироваться и перерабатываться информация о методах воздействия на лицо. Выходом в свет результатов стали индивидуальные занятия с желающими, а затем и начало проведения мною семинаров по фейс–йоге.
Когда же во время встречи с Голтисом у него дома, сразу после возвращения из Атлантического перехода команды «Эквитес», мы с Галей увидели, как выглядит Командор через месяц после 40 дневного голодания на борту болтающейся на волнах океана яхты (15 суток из которых были сухого голода.) мы были просто поражены. Как он восстановился !!! Мальчик да и только. Сразу вырвалось: «Голтис, а давай продвинем Исцеляющий Импульс в направлении Лица. Наработки по фейс–йоге у меня есть, давай разовьем систему». Голтис благословил предложенную идею и не возразил против названия
Исцеляющий Импульс Лица.
С момента той встречи уже проведено три семинара: один в Крыму и два в Карпатах. Возник список городов, где хотят проведения аналогичных мероприятий. Материалы по ИИЛ накапливаются и обрабатываются, методика преподавания совершенствуется. Как-то, просматривая раздел семинаров на сайте Goltis.info, я в информации по ПК ИИ Груздева нашел такую фразу «Вместе мы выполним как минимум основной блок первого тренировочного дня "Ноги" - ( отзывы, перешел по ссылке и прочел: «Большая сложность при выполнении упражнения не напрягать лицо, особенно в последних подходах!» - «Вот тебе раз, люди не могут не напрягать лицо» и родилась идея: Сгармонизировать Лицо и Тело. Объединить в одно время в пятидневном формате семинары по подготовительному курсу Исцеляющего Импульса и Исцеляющему Импульсу Лица.
Окончательным, веским аргументом, для Сергея Груздева в пользу проведения совместного мероприятия явились прослушанные под перезвон колокольчиков карпатских лошадей, пасущихся на поляне, отзывы участников предыдущих семинаров по Исцеляющему Импульсу Лица.
Вам предлагается принять участие в четвертом семинаре Исцеляющий Импульс Лица. Семинаре уникальном И по содержанию, И по месту проведения – Кацивели. И по времени – Бархатный сезон в Крыму.
Оставьте в своей памяти неизгладимое положительное впечатление об отдыхе и проведенном времени на берегу моря у подножия гор в группе единомышленников.
В свое время один из семинаров в Крыму в такое же время года, но в другом месте Крыма кардинально изменил мою жизнь. Но об этом рассказ вечером у моря.
А как Вы относитесь к переменам?
Кацивели - уникальное и относительно малоизвестное место в Крыму. Бывший закрытый городок научных институтов военной тематики расположен между Симеизом и Понизовкой. С востока от поселка вдается в берег великолепный Голубой залив с панорамой горы Кошка, белоснежными антеннами радиотелескопов и морской платформой, предназначенной для научных исследований. На берегу Голубого залива расположен первый в Крыму Аквапарк. С запада от поселка расположена протянувшаяся почти на полтора километра набережная с пока еще бесплатным доступом к пляжам. С набережной серпантины аллей с твердым покрытием ведут по склону наверх к величественному недострою социализма - громадному корпусу пансионата «Понизовка», сравнимому по размерам с авианосцем.
Видимо, именно поэтому Кацивели и был выбран в свое время Андреем Сидерским для проведения своих семинаров, а затем стал Меккой йогов со всего бывшего Советского Союза и зарубежья. Где-нибудь в одном из таких мест на берегу моря и предполагается проводить занятия семинара «Исцеляющий Импульс Лица».
Проживание и питание.
В Кацивели всегда находятся варианты, подходящие каждому. Определение мест проживания и питания предоставляется самим участникам программы. Это сделано с целью снижения расходов участников на оплату работы организаторов, проживания и питания. Ниже изложенная информация будет совершенно достаточной, чтобы участие в программе стало возможным и комфортным для участников с различными требованиями к уровню проживания и питания. В поселке Кацивели существует несколько вариантов проживания. Большинство отдыхающих размещаются на квартирах или в летних домиках – дачках частных местных предпринимателей. Как правило, они однокомнатные с возможностью проживания от 1 до 4 человек. Обычно там есть независимый туалет, душ, холодильник и плита и уютное место для отдыха и принятия пищи на свежем воздухе. Стоимость на одного человека варьируется от 7 до 20 долларов в сутки и зависит от качества жилья и расположения по отношению к берегу моря. На центральной площади поселка Кацивели легко найти хозяев такой недвижимости или местных дилеров, которые постоянно предлагают подобное жилье по различным ценам. Не спешите соглашаться на первый предложенный вариант. Перебирайте. Торгуйтесь. В это время года всегда есть из чего выбрать. Сам ведущий может посоветовать и поделиться определенным списком хозяев недвижимости, но с ними лучше договориться заранее. Этот тип проживания обычно выбирают люди со средним достатком. Более дорогим вариантом проживания является размещение в местных частных гостиницах, комплексе эллингов «Солнечная долина» или санатории «Дом творчества Ученых». Там может быть обеспечено и регулярное питание. Для проживания в них желательно заблаговременное резервирование мест. Для этого необходимо самостоятельно получить через местную службу информации телефонные номера выбранных мест проживания и забронировать для себя места. Подобные варианты проживания обычно выбирают хорошо обеспеченные люди. Самым дешевым вариантом проживания является бесплатное проживание в палатке. Но следует учитывать, что в таких местах на берегу иногда присутствуют туристы и для палаток необходима охрана на время отсутствия участников на занятиях или по делам. Пресную воду для питья лучше брать бутелированную или набирать с водопровода, хотя есть и ручьи. С дровами для костра в конце сезона могут быть проблемы, так что лучше прихватить примус. Такой вариант обычно выбирают любители экзотики, романтики, студенты или малообеспеченные участники, которые группируются или привозят с собой родных или друзей, чтобы те стерегли их вещи, пока они отсутствуют. Присутствие таких участников на семинаре всегда позволяет собраться вечером у костра для более тесного неформального общения. В Кацивели есть несколько кафе-ресторанов разного уровня обслуживания и с разными ценами, которые можно выбрать на свой вкус и с учетом своего достатка. Существует также достаточно магазинов и небольшой базар, где можно приобрести свежие продукты для самостоятельного приготовления пищи. Есть почта и пункт обмена валют. Банкоматы, интернет-кафе и международный телефонный пункт есть в близлежащем поселке Симеиз. До Кацивели доехать можно автотранспортом из Симферополя через Ялту (2 – 3 часа) или Севастополя (1-1.5 часа.). варианты >> . Кацивели связан регулярным маршрутным такси с Симеизом и Ялтой. На центральной площади Кацивели постоянно дежурят частные такси, готовые отвезти в любую точку Крыма.
Что брать с собой на семинар слушателям.
Коврики для занятий йогой или туристические коврики - кариматы, «пенки». Вы сможете использовать их для удобного расположения на земле и практики релаксации. Полотенца и покрывала не подходят, они мнутся, скользят и не обеспечивают достаточной степени теплоизоляции и комфорта. Зеркало для занятий ИИЛ, очень помогает контролировать свою мимику. Пончо или плед создадут Вам уют при расслаблении. Пригодятся теплые вещи - утром и вечером у моря хотя и редко, но бывает прохладно. Плавательные принадлежности. Чтобы тело приобрело свежесть и лучше воспринималась информация, перед занятиями можно будет окунуться в море. Если будут желающие Лица, можно будет организовать и небольшой экскурс в систему Водной интегральной тренировки (WIT). Для этого необходимо иметь ласты, маску и трубку Если будет желание получить материалы семинара ИИЛ в электронном виде - прихватите электронные носители: флешки, диски, карты памяти. Очень приветствуются музыкальные инструменты: гитара, барабан, варган и т.д.
Контакты: Предварительная Заявка на регистрацию желательна. Это позволит Вам получить методические материалы до начала занятий и быть в оперативной связи с организаторами. Отправить заявку Вы можете по электронной почте gwkar@i.ua или смс-сообщением с мобильного телефона на номер +38 (067) 656-19-82. В заявке не забудьте указать:
Почту мы просматриваем регулярно, но в работе провайдеров иногда случаются сбои, поэтому повторите свою заявку, если вы не получили ответ в течение 5 дней. Оплата в ходе организационного собрания после прибытия на место его проведения.
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... |
Система, которая дает возможность:
Работая в плотном контакте с
Место проведения семинара.
В отличие от курортных городков ЮБК с широкой сетью развлекательных учреждений, суетой и шумом
| В избранное | ||
