Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога и не только. Йога во сне и наяву.
| Йога и не только. Йога во сне и наяву. Выпуск 329. подписаться на рассылку ЙОГА ВО СНЕ И НАЯВУ
20 - 30 апреля 2009 года в Египте состоится семинар, который проведут Ольга Любомирская (http://santosha.ru/main.html) и Светлана Маслова (http://sites.google.com/site/awarenesvetlana/obo-mne ). Тренинг Тело и Дух: пути познания и интеграции. Йога и психология - два взаимодополняющих подхода. Язык символов Востока и Запада. Семинар включает в себя две тренировки в день - утром (Сурья Намаскар, Сукшма Вьяяма, Пранаямы) и вечером (интенсивная тренировка по хатха-йоге), а также занятия по йога-нидре перед сном. Участники семинара познакомятся с основами аналитической психологии К.Г. Юнга, узнают о том, как запоминать свои сны, общаться со своим бессознательным и с окружающим миром на языке символов. Курс включает в себя лекционные и практические занятия, творческую работу и медитации, просмотр кинофильмов. Участники смогут не только получить новый опыт, но и поделиться им во время дискуссий и обсуждений. Особое внимание будет уделено гармоничному сочетанию теории и практики, развитию осознанности в практике йоги и в повседневной жизни. Тренинг рассчитан на участников различного уровня подготовки, не имеющих серьезных проблем со здоровьем. Он не подразумевает сеансов йога- и психотерапии.
Ежедневная программа: 6.00 – 8.00 – утренняя тренировка (Сурья Намаскар, Сукшма Вьяяма, Пранаяма) 8.30 – завтрак 9.00 – 11.30 – свободное время 11.30 – 15.30 – теория и практика работы со сновидениями (основы аналитической психологии К.Г. Юнга, практические упражнения, просмотр кинофильмов, обсуждение) 15.30 – 17.00 – свободное время 17.00 – 19.00 – вечерняя тренировка (хатха-йога) 19.00 – 20.00 – ужин 21.00 – 22.00 – йога-нидра Место. Отель Аква Сан http://yogasinai.com Аква Сан - это море, пустыня и ничего лишнего. Аква Сан - это место силы, с особой энергетикой, наработанной годами. Аква Сан - это небольшой отель в Синайской пустыне, где проходят йоговские тренинги. Рядом есть замок в готическом стиле, говорят, построенный каким-то сумасшедшим англичанином. Туда можно пойти, если захочется отдыха в тени и некоторых признаков цивилизации - там можно выпить лимонного фреша и даже подключится к вайфаю. Это место, идеально подходящее для ритритов. Только практика йоги и общение со всеми стихиями... Растворение в горячем воздухе пустыни, в бесконечности моря, в кораллово-ракушечном песке и белом полуденном солнце. Время здесь течет по-другому - просыпается песчинками между пальцев, разбегается из-под ступней... Но - не жалко! - ведь имя им – бесконечность Ведущие: Ольга Любомирская
В 2001 году познакомилась с Андреем Витальевичем Лаппой, благодаря общению с которым появилось новое, более четкое понимание целей в йоге, интенсифицировалась практика как асан, так и других аспектов йоги. Дальнейшие годы тесного сотрудничества с А. Лаппой, регулярные поездки на его занятия в Киев, организация его семинаров в Москве и участие в них были неизменным источником энтузиазма в практике и духовном поиске. В 2002 году совместно с коллегами был задуман первый в России профильный журнал «Йога», на протяжении последующих лет, я являюсь членом редколлегии, автором статей в этом журнале, а так же участником второй и третьей Международных конференций журнала «Йога» в Крыму. В ноябре 2003 года мне посчастливилось впервые попасть в Индию, брать уроки у Бал Мукунд Сингха. В ту же поездку мне удалось впервые попасть в священный город Варанаси. В следующую поездку в Индию вместе с мужем Сергеем Бабкиным, я обрела в Варанаси своего Гуру, получив при дикше духовное имя Анандамайя Бхайрави. Наш Гуру Вагиш Шастри является реализованным тантрическим Мастером, кроме того, он – профессор санскрита, автор огромного количества книг, преподает мнемонический санскрит, а так же кундалини-йогу. Но наше регулярное общение и практика происходит в первую очередь в русле Тантры и Кашмирского Шиваизма. Для поддержания практики и общения с Учителем мы с мужем бываем в Индии регулярно по 2 раза в году. Кроме того, я счастлива регулярно получать наставления и шактипат у уникальных Учителей – Свами Шанкарананды Гири (крийя йога Бабаджи), Свами Муктананды (тантрическая школа Шри Видья). Медицинское образование и обширный опыт в разных направлениях йоги позволяют мне работать в йога-терапевтическом направлении с отдельными учениками, а так же успешно заниматься с беременными женщинами, вплоть до самых родов. В организованной мной школе «Santosha» уже несколько лет успешно преподают мои старшие ученики. Кроме ведения общих классов по хатха-йоге разного уровня, я регулярно провожу в нашей школе спецкурсы для опытных практикующих по пранаяме, йоге с партнером, джняна-йоге (санскирит-мантры). Постоянно контактирую с мастерами йоги из других стран, организую их семинары в Москве. Имею опыт проведения тематических выездных семинаров (Подмосковье, Молдова, Гоа), на которых преподаю асаны, пранаямы, медитативные техники, йога-нидру, парные практики, а так же провожу теоретические занятия по истории и философии йоги. На данный момент: интенсивно практикую техники, данные Гуру, постоянно повышаю свой профессиональный уровень, участвуя в семинарах широко известных в нашей стране и за рубежом мастеров йоги: А. Лаппы, Рейнхарда Гамментхаллера, Файека Бириа, Габриэллы Джубиляро, Доминика Корриглиано, Кали Рэй. Светлана Маслова
Начала заниматься йогой в 1995 году, в группе Игоря Медведева. Пришла из любопытства, посмотреть, что это такое, и неожиданно для самой себя задержалась в йоге всерьез и надолго. В августе 1996 года побывала на семинаре, который проводили Андрей Сидерский и Лев Тетерников в Крыму. Там я получила свой первый сертификат учителя йоги. По образованию я - психолог, закончила психологический факультет МГУ в 1993 году. Специализировалась в области аналитической психологии К.Г. Юнга, прошла обучение у специалистов из института К.Г. Юнга в Кюстнахте (Швейцария) в рамках 2-х годичной программы. Посещала семинары ведущих зарубежных и отечественных специалистов по процессуальной психотерапии, эриксонианскому гипнозу, голотропному дыханию, телесноориентированной психотерапии. С 1995 года провожу семинары и тренинги по аналитической психологии, преподавала в Московском институте психоанализа. В 1998 году начала проводить занятия по хатха-йоге. Йогические практики работы с телом и сознанием прочно вошли в мою жизнь. Они стали непременным элементом тренингов-интенсивов и индивидуальных программ, которые я проводила, а также моей собственной ежедневной практики. Свое мастерство в йоге я постоянно совершенствую, посещая тренировки и семинары ведущих мастеров: Махатма Шри Дэв Даса, Рейнхарда Гамментхалера, Андрея Лаппы, Романа Рокотела, Анатолия Зенченко, Ольги Булановой, Светланы Щегловой. В 2008 году я получила сертификат международного Йога-Альянса по Универсальной йоге. Кроме йоги, знакома с такими направлениями, как тайцзы, цигун, латиноамериканские практики работы со сновидением. Считаю, что при разумном сочетании различные системы знаний могут быть органичным дополнением друг друга. Для меня йога - это бесконечный путь, на котором каждый является учеником и учителем одновременно. Я буду рада научить вас тому, чему успела научиться на этом пути.
Время 20-30 апреля 2009 года. Семидневный тренинг-интенсив (20-27 апреля) + 3 дня отдыха. По желанию можно уехать сразу после окончания семинара, или продолжить отдых в Египте. Есть возможность организации экскурсий, курса виндсерфинга. Стоимость тренинга: При оплате до 15 марта – 11 000 р., после 12 000 р. Проживание: В комнатах отеля (удобства в номере, кондиционер) Room Sngl €26, Room Dbl €20, Room Trpl €18 В бунгало Bungalow Sngl €15, Bungalow Dbl €13 Включен вегетарианский завтрак и ужин. Авиабилеты (Москва – Шарм-Эль-Шейх и обратно): 550-600 у.е. , трансфер – порядка 15 евро. Окончание регистрации: 5 апреля Регистрация и дополнительная информация: http://santosha.ru/seminars.html + 7-903-508-43-20, + 7-916-655-73-86 E-mail: santosha@rambler.ru , awareness.svetlana@gmail.com
ведущая рассылки Елена Груздева, Киев. архив предыдущих выпусков www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов... www.lavka.yora.info - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи... |
Интерес к йоге у меня возник с 1987 года. Осваивала отдельные упражнения хатха-йоги под руководством своих родителей, прочитывала всю ту скудную информацию, что была доступна в то время В 1994 году начала планомерно и регулярно практиковать по книге
Гиты Айенгар из-за ухудшения здоровья после рождения сына. Через год нашла своего первого преподавателя йоги. Им был Виталий Павлович Апостолов, преподносивший йогу в рамках «Школы здоровья» при «Академии йога Гуру Ар Сантема». Я очень благодарна моему первому инструктору за все те полезные знания и умения, что я почерпнула за годы обучения у него. Однако затем по плану занятий этой организации я попала к самому основателю этой «Академии» Г.Г. Стаценко, где я поняла, что нас уводят все дальше от традиционной
йоги. Снова начались поиски. Года два я стабильно практиковала первый уровень Аштанга-виньясы на группах Игоря Викторовича Медведева. Но и здесь возникла неудовлетворенность – на этот раз исключительно физкультурной направленностью. В 2000 году на семинаре в «Крымском институте физкультуры на основе практической йоги» у Лилии Ивановны Музыченко получила диплом «мастера йоги», и наказ начинать преподавание. Практика преподавания дала новый импульс моему развитию в йоге.
Для меня йога не сводится к асанам, пранаямам и медитациям. Главное - это сохранять осознанность в каждый момент своей жизни, понимать, что и зачем ты делаешь, проживать каждое мгновение по-настоящему. Тогда все, что
ты делаешь, становится элементом практики, йогой.| В избранное | ||
