Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Йога и не только. Выпуск 150.
Подписаться на рассылку.

 

ЭКСПЕРИМЕНТ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

 

В первом номере издания "YOГА. Журналъ славянского дZENа."  в рубрике с шуточным названием "Кушать подано, господа!", но с весьма важной темой, наши читатели познакомились с "режимом питания" от Славы Смирнова.  Мы побывали в гостях у Славы Смирнова и Елены Ладыгиной и поинтересовались, насколько успешно проходит их опыт по очищению организма и перестройке на новый режим питания.

- Насколько мы знаем, опыт продолжается, эксперимент не закончен и, судя по вашему внешнему виду, можно сказать, что он проходит успешно. Хочется узнать - насколько успешно?

- Опыт очень интересный. Мы смогли отследить очень прямую взаимосвязь - сейчас это является очень четким осознаванием. В какой-то момент я понял, что сколько книг я не читал, сколько не слышал рассказов о тех людях, которые попали куда-то там в монастырь или к какому-то Мастеру учиться, закономерность простая – в течение, скажем,  полугода, а иногда и больше, человеку ничего  не показывают и не дают делать, он просто питается тем, что едят все (или вообще ничем) и работает. И все. Я понял, что таким образом создается оптимальный баланс в организме человека, рассчитанный под данную конкретную практику, потому что, если баланс не достигнут, если соотношение базовых стихий, базовых сил в организме несколько другое, тогда эффект от этой практики будет другим. Очень вероятно, что он будет вообще непредсказуемым. Поэтому нужен процесс чистки и приведения организма к состоянию идеально  баланса. Раньше, когда меня кто-то спрашивал, что делать в случае, если что-то происходит в организме – я, на основании своего опыта, что-то отвечал. Сейчас я стараюсь вообще уходить от каких бы то ни было ответов, потому что реально нужно понимать, в каком состоянии находится организм человека. Дело в том, что может быть одна и та же реакция, но причины ее могут быть абсолютно разными. Все очень индивидуально. И поэтому правильное питание и правильные чистки - это основа основ.

Если человека интересует только здоровье, достаточно перейти на правильное питание и, условно, практиковать 15 минут йоги в день – этого будет достаточно, для здоровья больше не нужно. Я понял, что травы – это исключительно очень важная вещь в практике очистки организма. Если мы пракшаланами, басти и другими чистками вымываем из себя всякую гадость, но при этом продолжаем пить молоко и есть булки с сахаром, то мы точно так же сразу же насаждаем в организм ту же самую патологическую микрофлору, которую так пытались оттуда вымыть. Получается, что токсинов в организме становится меньше, но базовое соотношение сил в организме  не воссоздано. И по большому счету, я только сейчас понял, что йогой можно заниматься именно в том состоянии, в котором я сейчас нахожусь.  Хотя процесс идет, и в принципе прошло только два с половиной месяца чистки, а курс рассчитан на полгода, поэтому все еще впереди. И это несмотря на то, что я и раньше чистился, и голодал. Сейчас, после того, как я начал пить правильные травы и правильно питаться, я не думал, что из моего тела может выходить то, что выходило. Не было, конечно, никаких ужасов, но были другие очень тонкие вещи – тело очень тонко перенастраивалось. Многие ранее мне недоступные или слегка осознаваемые ощущения и основные принципы в практике, которые я использую сейчас, раньше были недоступны. Именно благодаря тому, что сейчас тело и сознание работают в другом режиме, у меня очень сильно изменилась и моя личная практика, и практика подачи материала на занятиях. Те вещи, которые были у меня в голове на протяжении нескольких лет, буквально за последний месяц оформились в четкую и намного более емкую конструкцию – в структуру самой практики и подачи материала. Информации огромное количество.  Сейчас я занят тем, что просто ее перерабатываю, перевариваю и для себя, и для людей, но во многом этому поспособствовали Виктор с Анжелой. Мы с Анжелой очень продуктивно пообщались на эту тему. Было очень интересно.

- На тему диет тоже пообщались?

- Да. Мы спрашивали у Виктора, что он ест. Он ответил, что натуральные продукты. А на вопрос - какое ваше любимое блюдо - Виктор ответил, что грейпфрут. :) Мы спрашивали, что ест Анжела - она ответила, что только натуральные продукты, но Виктор, в принципе, может есть все – и шоколад, и сладкое.

( Слава недавно был в Греции на семинаре у Виктора Ван Кутена и Анжелы Фармер, своими впечатлениями о поездке он делится на страницах второго номера  издания "YOГА. Журналъ славянского дZENа.")

Я могу сказать с твердой уверенностью, хотя это может казаться смешным, но реально, если человек питается тем, что ест большинство, и в принципе живет так, как большинство, то лучше бы он йогой не занимался вообще. Все что угодно – фитнес, стрейчинг, но не йога.  Это было бы для здоровья намного полезнее, а для мозгов намного безопаснее. И наиболее счастливый исход такого неправильного варианта практики – человек просто ничего не добивается. Он занимается – ничего не происходит, он ничего не ощущает, ничего не меняется. Может быть, по жизни получается что-то немного лучше, он сбрасывает напряжение, расслабляется, поддерживает жизнь своего тела дозированными регулярными физическими нагрузками – что в общем-то хорошо. Но вся польза этим и исчерпывается. Поэтому такой подход называть йогой будет не честно - это лечебная гимнастика, физкультура.

По поводу чистки я могу сказать, что правильное питание, о котором так часто говорит Сергей Анатольевич Соболенко, однозначно работает. Мы не фанаты ни в коем случае, просто так получилось, что та система, которая сложилась у нас самих, каким-то образом совпала с ключевыми моментами в его системе – с той же макробиотикой. И когда появилась возможность отследить эффект – грех жаловаться – все проходит очень-очень хорошо. Но, поскольку мы еще в процессе, не исключено, что через полгода мы еще что-то расскажем.

- Лена, что ты можешь добавить по поводу чистки и того режима питания, которому вы следуете последние три месяца?

Лена:

- Состояние замечательное. Появилось четкое понимание, что действительно система целостная, что в ней продуман каждый момент, и ты это просто чувствуешь. Тебя не тянет на то, чтобы что-то в ней нарушать. Все очень гармонично, ты идешь по этой дорожке, твоему телу становится лучше, мозгам легче и, собственно, доволен жизнью.

У любого человека бывают ситуации, когда ни с того, ни с сего хочется чего-нибудь такого – молока или сладкого, к примеру. У нас такое раньше тоже было, что вдруг что-то хочется съесть. И ты можешь это есть несколько дней, потом желание отпадает – насытился. Сейчас такого вообще не бывает. Есть какие-то принципы, по которым ты питаешься, и нет такого, что телу чего-то вдруг не хватает. В этом и проявляется эта целостность, что каких-то сбоев, которых ты не можешь объяснить, просто не существует.

Слава:

- Мы неоднократно слышим от наших друзей, которые занимаются ни один год йогой, о том, что с их точки зрения, только после изменения режима питания имело смысл начинать заниматься, потому что до этого это было в определенной степени потраченное впустую время.

Мир меняется, и мы живем совершенно не в тех условиях, о которых писали древние книги, поэтому и практика, и как ее частное проявление – питание – должны быть абсолютно другими.

Одна из основных причин вылезающих депрессий – это просто внутренняя интоксикация, которая начинается из-за неочищенного тела, вторая – это то, что человек реально усиливает изначально неосознаваемые проблемы. Я давно заметил - людям часто присущ определенный рисунок напряжения мимических мышц. Это отпечаток на лице доминирующего, часто не осознаваемо существующего эмоционального состояния. И если человек с этим выражением лица занимается, особенно если это происходит с такими очень часто встречающимися выражениями озлобленности, гримасы напряжения на лице "больно, но ты тянись давай",  то человек это состояние загоняет вглубь своего тела - в свое подсознание, и потом оно с еще большей силой проявляется. Отсюда вылазит большое количество всяких депрессивных состояний, на которые жалуются те люди, которые прозанимались какое-то время. Поэтому исключительно важно стартовое тотальное расслабленное состояние. Виктор с Анжелой очень тонко это показывают, у них это очень хорошо получается. Тотальное расслабление, когда весь привычный рисунок напряжения убран, когда человек является чистым листом, только тогда можно, не вкладывая внутрь, не подтверждая существующие программы, не углубляя, не усиливая их, наоборот, создать нечто новое. Это единственное условие. Если этого нет, если это не осознается, то реально, чего от этой практики больше – пользы или вреда – я судить не берусь.

Поэтому первое, что должно быть – это чистка организма и правильное питание. И, конечно же, состояние тотального "хорошо" или, по крайней мере - ничего. Это очень важно.

- Спасибо за интересную беседу.

 

   Полезную информацию о подходе к практике йоги и системе питания, а также расписание семинаров и занятий вы можете найти на сайте Вячеслава Смирнова     http://www.hatha-yoga.com.ua

Еще мы рады сообщить, что вышел в свет диск Вячеслава Смирнова в формате СD – "Виртуальный тренер по йоге. Часть 1."

Тексты, фото, видео-тренинг. 

Элементы системы йогинов далекого прошлого + современная медицина + психотехники = тренировочная система.

Теория о системе и подробное описание техники выполнения асан.

Качественный материал для самостоятельной практики.

Рекомендуем!

Стоимость: 30 грн. ($6).

Присылайте заявки.

Диск можно будет приобрести на стенде проекта YOГА 10-14 июля в Симеизе на 2-й международной конференции московского журнала "ЙОГА". http://subscribe.ru/archive/rest.esoteric.yogakiev/200506/16145001.html

 

Там же вы сможете приобрести (или заказать своим друзьям) коврики и сумки-чехлы, видео и аудио продукцию, первое издание "YOГА. Журналъ славянского дZENа." + плакат Анатоля Зенченко в подарок, альманах "Укрйога. Народ.", свежеотпечатанные плакаты Ромы Рокотела, Славы Смирнова, Сергея Кулыгина и Андрея Сидерского.

Мобильные телефоны представителей проекта YOГА для оперативной связи в Крыму:

Геннадий Болгов +38(050)440-14-09,

Сергей Груздев  +38(050)311-90-63.

 

До встречи!

 



   С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы, Киев.

архив предыдущих выпусков

Сайт информационной поддержки рассылки www.УКРЙОГА.НАРОД.ru :
Йога. Практическая информация. Проект "ЙОГАЛАВКА".
Видеоматериалы Сидерского, немецкие йога-маты.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.esoteric.yogakiev 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное