Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Йога и не только. Выпуск 51.
Подписаться на рассылку.

ЖИЗНЬ В НОВОЙ ЭПОХЕ



    Продолжение интервью с Таней Пивень ( начало в выпусках № 49 от 6 августа и № 50 от 11 августа).

    - К нам часто поступает вопрос об отличии мужской практики йоги от женской. Есть ли действительно какие-то отличия? Ведь мужчин-инструкторов значительно больше, чем женщин.

    - О, да-да. Учителей-мужчин больше, конечно, а занимающихся больше женщин. Где-то у Ошо рассматривалась эта тема: женщины более восприимчивые, им свойственно больше отдаваться, впитывать, поэтому, соответственно, учеников-женщин больше, они к этому более предрасположены. А мужчины наоборот: им надо править, держать все в своих руках, вести за собой, они могут более четко разложить все по полочкам. У меня, например, проблема с объяснениями: все на ощущениях, на текучести, интуиции, а людям нужно рассказывать. Зачастую блаблабла у мужчин лучше получается, тембр голоса имеет значение и психологически люди, как мне кажется, больше доверяют мужчине-учителю.

    Отличие женской йоги от мужской? Вроде бы и есть, а вроде бы и нет. Я училась только у мужчин и, к сожалению, не имела возможности их сравнить с гуру в женской форме. Ну, опять-таки, физиологически, психоэмоционально мы совершенно разные. У женщин это связано с месячными циклами, они явно более ритмичные, если сравнивать с природой, сменой времен года. По аналогии с волной в море: волна есть следствие колебаний какого-то дальнего шторма плюс направление ветра в ту же сторону - когда эти события накладываются друг на друга, получается большая волна. В жизни случается подобное: если плохая погода, предмесячное состояние, тягостный лунный день – и вот когда это все накладывается, это тяжело, и женщины это сильно чувствуют. Когда это неосознанно, женщина не знает что делать – страдает, таблетками догоняется, на кого-нибудь выплескивает свои эмоции. Когда ты начинаешь заниматься практикой, появляется навык отслеживать и находить причину - с этим становится намного легче справляться. С практикой налаживается месячный цикл, нет таких болей, в общем, колбасит меньше. В гормональном плане женщины устроены сложнее, чем мужчины. В йоге с бандхами несколько иная работа, чем у мужчин. Я, конечно, таким уровнем мастерства не обладаю, но уверена, что на гормональные перепады можно влиять и выстроить, наладить все так, как тебе нужно.

    На начальном этапе разница между женской и мужской практикой невелика, а потом уже человек начинает выстраивать свою собственную практику. Все это индивидуально. А пока начинающие – отжиматься всем нужно, к примеру, развивать силу рук. Женщинам это намного сложнее, зато у них гибче суставы. Но эти же места и слабее, их нужно больше укреплять. Например, шейный отдел у женщин слабее, тазобедренные суставы, запястья рук. А так по большому счету, общие принципы – всем нужно стоять на голове, всем нужно тянуться и т.д.

    - Все говорят о том, что наступила новая эпоха, время сжимается, что срочно нужно что-то делать. Что ты думаешь о времени, в котором мы живем? И что делать?

    - К вам в рассылку приходят такие вопросы?!!

    - Да.

    - Время, по-моему, самое интереснейшее. Столько открытий и новшеств во всех областях науки, развиваются информационные технологии! Прогресс ли это –неизвестно... :)) но ощущение такое, что пространство активизируется, и время словно ускоряется. Мне сложно объяснить, что же происходит с миром, но понимаю, что случается со мной. Много всяких поездок, новые техники, та же Випассана (всего десять дней, а объем переживаний, внутренних событий, изменений сравним с годами жизни), йогические процессы, встречи и общение с интересными людьми, количество которых увеличивается в геометрической прогрессии. Иной раз хочется, чтобы меня было хотя бы три. Потому что хочется и то, и это: и на пароплане летать, и плавать-нырять, тай-цзи-цюань плюс йога, путешествовать при этом по миру, на лошадях скакать… В то же время где-то спокойно жить, тихо медитировать на полянке, никуда вообще не ломиться, плюс еще ко всем родственникам, друзьям в гости ходить с утра до вечера. :))

    - В современном мире при том большом количестве информации ценным навыком становится умение выделить нужное.

    Да, конечно, всем заняться невозможно, но тем не менее, если грамотно подойти и составить свой график, реально успеть сделать многое, не спеша и с удовольствием. Но главное… Мне встречались люди, которые занимаются всем одновременно, зачастую очень разными вещами - по кусочку от всего покусал, поглотал, и в результате получилось несварение эзотерического характера. Слушаешь их и думаешь - ну, наверное, он должен быть таким классным, просветленным, столько семинаров посетил, у кого только ни занимался. Смотришь, а человек просто знает много слов, умеет их повторять, но так особо никуда и не продвинулся. Так что действительно важно выбирать из всего этого потока, как-то интуитивно чувствовать - вещь настоящая, твоя или нет. И затем следовать Пути, без колебаний, придерживаясь принципа «золотой середины» (или «лезвия ножа» - кому какой образ ближе). Удачи!

    - Большое спасибо за интересную беседу. Желаем успехов!

   С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы.

АРХИВ РАССЫЛКИ

Приглашаем заглянуть на наш сайт:
Йога.Практическая информация.

Удобные немецкие коврики (йога-маты) для практики.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное