Киевская Йога Студия представляет: Презентационное занятие в это воскресенье!
«Телесно-медитативные практики»
Телесно-ориентированные практики способствуют постепенному устранению в теле образованных энергетических блоков и зажимов.
Занятие «Телесно-медитативной практики» состоит из трех взаимосвязанных и взаимодополняющих частей: кинезиологической гимнастики; медитации и рисования.
Первое. Кинезиологическая гимнастика. Кинезиология (“кинезио” - движение, “логос” - учение) - наука, изучающая движение во всех его проявлениях. Принцип работы состоит в воздействии на определенные мышцы, отвечающие за психоэмоциональные состояния. Таким образом, кинезиологическая гимнастика помогает избавиться от стресса, оказывает положительное воздействие на работу основных органов и систем организма, повышает восприятие информации и освобождает от негативной памяти
о событиях, являющихся причиной стресса.
Второе. Медитация. Позволяет интегрировать воздействие предыдущего этапа, а также оказать благотворное влияние на организм, развить творческие и умственные способности, приблизить к состоянию внутреннего счастья. В занятиях будут использованы аудиомедитации с бинауральными ритмами, медитации-визуализации, медитации-концентрации и другие виды медитаций.
Третье. Рисование. Позволяет зафиксировать наработанное состояние и раскрыть творческое начало, присутствующее внутри КАЖДОГО из нас, а также подтолкнуть к желанию творческой самореализации.
Время занятия: воскресенье 18:15-20:00 Акционная стоимость занятия: 25 грн Ведущие: Анастасия Мозговая и Ксения Заскальная Киев Йога Студия