Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Йога Практик ИНФО
|
Йога-фото семинар в Непале!
Даты: 20 октября - 5 ноября 2009 года (даты могут сместиться на несколько дней, в зависимости от расписания авиарейсов на октябрь-ноябрь
2009 года) Продолжительность: 18 дней, которые, возможно, кардинально и не изменят вашу жизнь, вы не достигнете самадхи и все еще не научитесь выполнять МАЮРАСАНУ….зато у вас будет возможность сформировать целостное понимание йоги, перейти на качественно новый уровень в вашей практике, ну и конечно же, научиться делать красивые и интересные фотографии. А ведущие семинара и все окружающее пространство будут максимально этому способствовать. Программа: ежедневные утренние и вечерние занятия йогой, йога-нидра (техника расслабления), медитации, лекции по теории, вопросы-ответы; изучение теории и практики создания прекрасных фотоснимков; путешествия, экскурсии. Почему йога-фото? Очень просто. Мы решили совместить искусство владения своим умом и телом с искусством создания прекрасных творческих фотоснимков. Ведь почти каждый, кто занимается йогой, начинает испытывать интерес к тому или иному виду искусства, потребность в творчестве и самовыражении. Фотоаппарат есть практически у каждого, а фотография является одним из доступнейших видов самовыражения. Так что вывод напрашивается сам собой ...
Семинар по йоге состоит из 2-х частей: теория и практика. Практика. Каждое занятие основано на отстройке корректности выполнения упражнений (асан), комплексной работе с телом, дыханием, вниманием, использование энергетических техник (бандхи, мудры, крийи), таким образом воздействуя на тело, сознание и энергетику. Дыхательные техники, используемые в процессе практики, направлены на заполнение энергоструктуры, очищение энергетических каналов, мантры – на изменение вибрационных характеристик внутреннего пространства. После занятия – йога-нидра – техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние. Занятия рассчитанны на людей с любым уровнем подготовки. Например, практикующим предлагаются разные варианты выполнения одной и той же асаны: от простого к сложному, так что никому не прийдется скучать :). Наверное, каждый, кто занимается йогой, рано или поздно приходит к тому, что начинает выполнять упражнения с большим удовольствием, будь то растяжение мышц или отжимания, лицо его не напрягается от усилия, а светится внутренней улыбкой. К этому мы и будем стремиться на занятиях :) Теория (лекции по теории, свободное общение способствуют более глубокому
пониманию Йоги, упорядочиванию уже
ранее накопленной информации, помогают выбрать правильный путь в саморазвитии). Мы поговорим о: 1. Неотъемлемые части Йоги (Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи). J 2. Энергетическое строение человеческого существа (чакральная система, нади, прана в теле человека, коши – тонкие оболочки или «тела» человека). 3. Индивидуальная конституция человека, доши (ватта, питта, капха), гуны (тамас, раджас, саттва). 4. Бандха, мудра, крийя – практическое применение. 5. Шаткармы – очистительные процедуры. 6. Питание. 7. Гуру и инструктор. 8. Цель и мотивация занятия йогой. В программе семинара по фотографии: Изучение азов фотографии от А до Я, разбор всех технических терминов и параметров, уроки по основам композиции на такие темы как: точка съемки, линейная перспектива, воздушная перспектива, смысловой и изобразительный центр кадра, динамичная композиция, целостность и уравновешенность композиции. Практические уроки по вечерней и ночной съемке, съемке пейзажей, уличного жанра и постановочного портрета. По окнчанию семинара каждый получит небольшое портфолио с фотографиями с данного тура (съемка в асанах, портреты, репортажная подборка фотографий). Руководители и ведущие семинара: Елена Рущак (Прабха), Антон Янковой.
Елена Рущак (www.yoga-practice.com.ua) Опыт практики хатха йоги более 8 лет. Проведение групповых и персональных занятий, выездных семинаров, лекций. Наибольшее влияние на развитие стиля и техники преподавания хатха йоги оказали такие мастера как: Б.К.С.Айэнгар (B.K.S.Iyengar), Свами Сатьянанда Сарасвати (Бихарская школа йоги), А.Сидерский, А. Лаппа, мастер йоги Махараж Шри Дев Дас (Maharadja Shri Devadas). Состоит в парампаре великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи. Обучается у мастера йоги Махараджа Дева Даса, ученика святого Деварахая Бабаджи. Некоторое время жила в Девраха Баба ашраме (Вриндаван, Индия).
Антон Янковой (www.jankovoy.com, www.photo-travel.jankovoy.com). Профессиональный тревел-фотограф
снимающий в таких жанрах как пейзаж, жанр, жанровый и постановочный портрет;
участник Международного Союза Фотографов Натуралистов (IUWP); претендент в
члены Союза Фотохудожников Украины, руководитель Житомирского клуба фотографов
«Фотосфера». В последнее время много
путешествует, организовывает различные фототуры и мастер классы по трэвел
фотографии. Участвовал в десятках коллективных фотовыставок, как международного
так и национального масштаба. В октябре-ноябре 2008 года проходила персональная
фотовыставка Антона под названием «В поисках Шамбалы ... где-то между небом и
землей», посвященная путешествиям по такой удивительной стране как Непал.
Публиковался и продолжает писать статьи в известнейшие фотоиздания России и
Украины. Антон Янковой: «Мое единственное
стремление в фотографии – это пробудить в каждом человеке осознанность к жизни.
Ведь это единственный настоящий способ почувствовать этот мир, каким он был для
нас создан изначально и таким, каким видят его дети». Статьи на тему Непала и фотосъемки в
горах: http://www.jankovoy.com/11_2008 Краткое описание программы
путешествий и экскурсий: День 1-2. Сборы в Аэропорту «Борисполь». Перелет Киев-Шарджа-Катманду. Размещение в гостиннице, которая находится в самом сердце Катманду. Ознакомительная прогулка по городу. Приветственный ужин. День 3. Встреча рассвета в Сваямбунатхе (буддийский храмовый центр на окраине Катманду). Потом мы отправимся в Патан - однин из самых красивых городов мира, который находится под охраной ЮНЕСКО.
День 4. Храмовый комплекс индуизма – Пашупатинатх. После - Боднатх — самая большая буддийская ступа во всем мире, которая является основным центром тибетского буддизма в Непале. День 5. Переезд Катманду-Покхара, знаменитый город в западном Непале, "мировую столицу хиппи 1970-х гг.", расположенного у подножия грандиозного массива гор Аннапурна.. Поселение в гостиннице у озера Фева. День 6. Свободный день в Покхаре. Отдых от переездов и шумного Катмандуна на берегу живописного горного озера с потрясающим панорамным видом на заснеженные Гималаи. День 7. Посещение водопада Девиса высотой 100 м, который падает в карстовую воронку, а также священной пещеры Гуптешвар Гупха (храм Шивы).
День 8. Трек по живописным холмам и деревенькам в небольшое поселение под названием Саранкот, с которого открывается панорама на весь гималайский хребет.
День 9. Встречаем рассвет над Гималаями с наивысшей точки Саранкота (1592 м). Спускаемся в Покхару.
День 10. Катание на лодках по Озеру Фева с заездом на остров Дракона. Посещение островного шиваистского храма Варахи. Подъем к Белой ступе Мира, с которой открывается прекрасный вид на горы. День 11-12. Свободные дни в Покхаре. Приобретение сувениров, прогулки по побережью, катание на лодках и вечера в колоритных местных ресторанах со стаканчиком свежевыжатого сока. День 13. Переезд Покхара-Саураха (Национальный парк Читван). Размещение в комфортабельных бунгало. Прогулка с местным гидом по окрестностям Саураха, закат у реки с видом на купающихся слонов. Незабываемый вечер с танцами народности Тару.
День 14. Утренняя поездка на каное. Прогулка по джунглям к слоновьей ферме. Сафари по диким джунглям на слонах, на котором мы сможем увидеть носорогов, оленей, павлинов, тигров и др. животных в их естественной среде обитания. День 15. Утреннее слушанье экзотических птиц. Купание со слонами. Возвращение с райского уголочка в Читване в большой и шумный Катманду. Поселение в гостиннице.
День 16. Посещения центральной дворцовой площади Катманду. Сборы, последний шанс докупить оставшиеся сувениры. Прощальный ужин. Стоимость семинара: 1250 $ * В стоимость включено: – предварительная подготовка и консультации по подготовке к поездке; – помощь в приобретении авиабилетов; – практические и теоретические уроки по йоге; – обучающая фотопрограмма и услуги фотогида; – экскурсии согласно программы; – проживание в гостиницах ½ DBL напротяжении всего путешествия; – трансферты из/в аэропорт; – все трансферты по программе; – завтраки, обеды, ужины в Саурахе; – завтраки в Катманду и Покхаре; – входные билеты в национальный парк и 3-х дневная программа в парке Читван; – входные билеты в музеи и храмовые комплексы, разрешение на фото и видео съемку; – прощальный ужин; – обсуждение фотографий после окончания тура. В стоимость не включено: – виза (непальская - 40$, оформляется в аэропорту Непала); – перелет Киев-Катманду-Киев (~ 700 $); – личные расходы (телефонный сервис, прачечная, напитки, бутелированная вода, сувениры, и т.д.); – оплата перевеса багажа; – чаевые и пожертвования; – обеды и ужины в Катманду и в Покхаре; – любые оплаты из-за изменений в графике в связи с погодными условиями и другими форс-мажорными обстоятельствами; – все остальные расходы не указанные в программе. Для
предварительного бронированя места в группе необходимо
внести плату в размере 150 долларов. Минимальное количество участников семинара: 5 человек Количество мест ограничено За более детальной
информацией обращайтесь по: – тел. +380 66 7476616 (Антон) – тел. +380 67 3823937 (Елена) – e-mail: yoga-phototour@rambler.ru *при оплате
половины суммы стоимости тура до 7 августа – 7% (90 $), до 3 сентября – 3% (40
$). При оплате тура после указанных сроков
скидки не действуют. Дополнительная
информация на сайте: www.photo-travel.jankovoy.com - Антон или: http://yoga-practice.com.ua/ - Елена
Как всегда, новости Студии можно посмотреть на нашем сайте: Еще раз обращаем Ваше внимание
на факт переезда Киевской Йога Студии в новое пространство! :) Теперь
мы обитаем по адресу: Киев, ул.Круглоуниверситетская, 3-5. (От ст. м.
"Крещатик" всего 5 минут!) Карта проезда - на сайте! Всего вам наилучшего! |
Киевская Йога Студия представляет:
| В избранное | ||
