Занятия по йога-терапии проходят 1 раз в неделю и подразумевают
регулярную самостоятельную практику. На занятиях детально объясняется
техника выполнения каждого упражнения и необходимость применения его
отдельно или в комбинациях с другими. Инструктор поможет Вам составить
эффективный комплекс упражнений, а самостоятельная практика приведет
Вас к желаемой цели.
Каждое занятие предполагает новый шаг в развитии личной практики.
Расширяя свой инструментарий, занимающиеся обучатся составлять свой личный комплекс упражнений.
Таким образом практикующие, постигая все на личном опыте, получают
эффективный результат и обретают собственный смысл в практике йоги.
"В каждом из вас живет исцеление. Учитель помогает вспомнить о нем, наставляя на пути самопознания"