Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Улыбкотерапия

  Все выпуски  

Улыбкотерапия


Добрый день. С Вами Ирина Кузьмина .

Давайте сегодня займемся арифметикой и посчитаем улыбки.

Вот вы проснулись.  Много у вас поводов для радости?

 Ваша голова уже забита мыслями о том,  что сегодня надо сделать, как разобраться

со своими проблемами. И хорошо, если рядом с вами находятся  любимые люди,

глядя на которых начинаешь улыбаться и радоваться что они у вас есть.

Но я немного отвлеклась. Нам надо посчитать улыбки.

Примерно так: утром улыбалась глядя на детей  3 раза (5 сек.)  .

Встретила соседку , улыбнулась 2 раза(2 сек),  коллега рассказала анекдот (2сек).

  Услышала приятную мелодию (2 сек). И так далее в течение дня. 

 Это я так грубо написала.

Одна улыбка – это не одна секунда, это одно мгновение. И получается, что если

зафиксировать все время в течение дня когда вы улыбаетесь, то  в общей сложности выйдет

минуты 2-3. Когда больше, когда меньше.

Получается, что в течение дня,  с точки зрения вселенной и окружающего мира ,вы

счастливы всего 3 минуты .

А  чтобы Мир думал о вас , как о по настоящему счастливом человеке, он должен видеть

вашу улыбку как минимум 60 минут в день.  Сложно? Ну чуть –чуть упростите задачу.

Как вы думаете,  к чему я веду?

А я веду к тому , что нужно ежедневно заниматься улыбкотерапией  минимум по10-15 минут.

То есть  ставите таймер на 10 минут, и улыбаетесь в течение этого времени, думая о  о чем либо

хорошем, приятном для вас.

Включите ежедневные улыбки в режим дня как спортивные тренировки.  Вы заметите перемены 

очень скоро.

До встречи! Удачи вам и исполнения желаний!

http://chanskuzmina.blogspot.com


В избранное