Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Тайны непознанного" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Ноябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
Статистика
-1 за неделю
Твори свой мир осознанно Бороться или уступить?
Бороться или уступить?
С вами Екатерина Логвиненко и второй выпуск рассылки "Твори свой мир осознанно". Давайте сегодня поговорим о том, можно ли обойтись без борьбы в нашем мире. Мы привыкли к тому, что нас часто призывают бороться с чем-то – с бедностью, безработицей, наркотиками, грехами, и т.п. Иногда говорят, что бороться надо не «против», а «за» – за мир, за права, за идею, за лучшую жизнь. Но есть ли разница? Борьба – за или против – в любом случае насилие и агрессия. Проявляя в такой агрессивной форме свое недовольство (пусть даже полностью оправданное), мы добьемся лишь того, что объект недовольства еще более прочно войдет в нашу жизнь. Подумайте, хоть раз в истории человечества приводила ли борьба с чем-то к полному искоренению этого чего-то и к всеобщему благоденствию? Преступность существует несмотря на борьбу с преступностью, болезни процветают несмотря на развитие медицины (или благодаря ей?), борьба за «идеи коммунизма» закончилась сами знаете чем. Отсюда напрашивается вывод, что борьба не только не эффективна, но, наоборот, служит усилению того, против чего она направлена. У кого ключи от вашей жизни? Бороться с внешним миром – значит помещать причину нашего любого состояния ВНЕ СЕБЯ, снять с себя ответственность и расписаться в собственном бессилии. Мир всегда идет навстречу нашим представлениям о нем, следовательно, и здесь он подтвердит: да, от тебя действительно ничего не зависит, во всем виноваты они (враги, налоги, правительство, соседи и т.п.). Разве это привлекательная перспектива – быть зависимым от внешних обстоятельств? Мы сами, добровольно, передаем этим обстоятельствам управление собственной жизнью. Все равно как если у вас есть ключ от сейфа, где лежат все ваши деньги, и вы, вместо того, чтобы самому распоряжаться ними, отдаете ключ первому попавшемуся случайному человеку, либо, еще хуже, вашему врагу, недоброжелателю. И теперь вы полностью зависимы от него. То же самое мы делаем с собственной жизнью, когда назначаем внешний мир ответственным за то, что с нами происходит. Направо и налево раздаем мы ключи от управления разными сферами своей жизни случайным людям, организациям, обстоятельствам. Проблема со здоровьем – идем к врачу или к целителю, проблема в отношениях – идем к психологу или читаем умные книжки, проблемы с финансами – проходим бизнес-курсы, тренинги, коучинг, тоже читаем книжки. Если уж совсем припекло – идем к гадалке или экстрасенсу. Кроме того, мы просим и получаем множество советов из серии «как надо жить» от наших близких, знакомых, соседей и прочих авторитетов. В общем, находим кучу «специалистов», которые знают всё о нас ЛУЧШЕ, ЧЕМ МЫ САМИ (вдумайтесь, не абсурдно ли?!). Еще хуже, если мы начинаем открыто проявлять недовольство обстоятельствами и оказывать давление на окружающий мир. В обществе часто поощряется такое поведение, это называется «активная жизненная позиция» и считается проявлением лидерских качеств. Особенно поощрялось во времена социализма, мол, «бороться и искать, найти и не сдаваться!». Но никто не учитывает, что при этом мы только усиливаем и укрепляем то, чего не хотим. Тем самым мы просто СОЗДАЕМ его. Выбросьте палку Во времена моего детства был хороший мультик «Кто живет у речки» (помните, там еще была песенка «И тогда наверняка вдруг запляшут облака…»?). В этом мультике была какая-то зверюшка, кажется, енот, который очень боялся своего отражения в реке и поэтому всегда приходил туда с палкой. И, естественно, видел в реке грозного енота, угрожающего ему палкой. Пока, наконец, мудрая мама не посоветовала ему прийти туда без палки и просто улыбнуться тому, кто в речке. Тогда енот увидел, что его «противник» в речке тоже безоружен и тоже улыбается. Мораль, я думаю, ясна: приходишь в мир со злобой и агрессией – и он огрызается в ответ, приходишь с улыбкой – и получаешь в ответ благо. В любом случае первичны мы, а мир – лишь наше отражение, не более. А мы все живем так: придумаем себе иллюзию, пугаемся ее, вооружаемся «до зубов» (на всякий случай, а то вдруг…) или переходим в открытое наступление (мол, лучшая защита – нападение). А потом страдаем, видя свое же отражение в окружающих обстоятельствах. Поэтому, как говорится, «нечего на зеркало пенять…» Теперь мы рассмотрим, есть ли альтернатива борьбе. Мы так привыкли бороться и сопротивляться всему подряд, что жить в состоянии конфликта стало естественным, и мы даже не представляем, как можно иначе. Зачем вам такой опыт? Первый шаг к искоренению того, что вас не устраивает – осознать СОБСТВЕННУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Необходимо понять: раз нежелательное событие возникло в вашей жизни, значит, каким-то образом вы неосознанно выбрали себе этот опыт. Например, он соответствует вашему представлению о несовершенстве мира, об отсутствии безопасности в нем, либо представлению о себе как о жертве. Также вы можете получать некоторую выгоду из сложившейся ситуации (подчеркиваю – неосознанно!). В общем, вариантов – масса, но копаться в них не нужно. Достаточно признать, что данная ситуация – ваше собственное произведение. Перестаньте создавать Следующий шаг – перестать создавать нежелаемое в своей жизни. Это означает: ПРЕКРАТИТЬ концентрироваться на нем, обсуждать, критиковать, получать новую информацию на его тему. Например, если вас травмирует политическая ситуация в стране, то перестаньте смотреть новости. Зачем они нужны? Какая вам польза в этой информации? Если вас огорчает несовершенство законов в обществе – перестаньте обсуждать это с другими и поменьше думайте сами. Вы ведь не на каждом шагу сталкиваетесь с несовершенными законами, не каждую минуту страдаете от них. Поэтому вполне можно забывать о них большую часть времени. При этом вы не отрицаете существование того, что вам не нравится, и не убеждаете себя, что это хорошо. Вы просто стараетесь уделять ему как можно меньше внимания, и тем самым прекращаете подпитывать его. Вы хотите быть правым или счастливым? Далее: перестаньте искать подтверждения своему мнению о том, «как все плохо»: кто ищет – тот найдет, а нужно ли вам это? Мы подсознательно всегда стремимся быть правыми в своих убеждениях, даже если убеждены в нежелаемых для нас вещах. А потом восклицаем: «Я так и знал!», «Я предупреждал!», «Я говорил, что это плохо кончится!». Разумеется, мы рано или поздно убеждаемся в своей правоте: мир предъявляет нам ее «на блюдечке». Вот только не учитываем, что сами же ее и создали. Наконец, самое главное – старайтесь УВИДЕТЬ МИР ТАКИМ, КАКИМ ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ЕМУ БЫТЬ, т.е. безопасным, гармоничным, изобильным, полным возможностей. Ищите проявления этих качеств во всем, что вас окружает, и вы их обязательно найдете. Что в результате? Конечно, если это нежелательное явление глобального масштаба, то оно не исчезнет сразу с лица планеты, поскольку еще очень многие люди неосознанно создают его для себя. Но оно перестанет вас касаться. Например, везде кризис, а у вас надежная работа, и вы этот кризис никак не ощущаете. Либо вы оказываетесь всегда в нужное время в нужном месте и выходите «сухим из воды», что бы там ни происходило вокруг. (Согласитесь, во многих критических ситуациях есть определенный процент людей, которым просто везет). Если это проблема ваша личная, то она либо полностью исчезнет из вашей жизни, либо трансформируется таким образом, что перестанет вам досаждать. Если в нее вовлечены другие люди, то они примут решение в вашу пользу безо всякого принуждения и борьбы с вашей стороны. Всегда начинайте с себя Приведу пример. Раньше меня очень травмировало жестокое обращение людей с животными, и с природой вообще. И как назло, мне на каждом шагу попадались соответствующие ситуации: детишки-вандалы, вытаскивающие из моря медуз и оставляющие их таять на солнце; подростки, ломающие ветки деревьев просто “от нечего делать”; зеленые склоны вдоль моря, замусоренные отходами после очередной маевки; открытые краны с бесполезно утекающей водой, и т.п. Три года назад я прочитала в книге В.Зеланда об убийстве животных и тут же полностью исключила мясо из своего рациона, по “идеологическим соображениям”. В общем, тема меня волновала, вызывая не самые благостные чувства. С этим надо было что-то делать. Со временем я научилась смотреть на это явление философски, как на произведение моего собственного сознания. Это не они - плохие, несознательные, бескультурные, жестокие. Это мне зачем-то нужно видеть несовершенство мира, и я выбрала такой способ. Этот подход помог мне, прежде всего, избавиться от негодования и возмущения в адрес других людей, не соответствующих моим представлениям. Я стала более терпима к их “негативным” сторонам натуры. Ведь в каждом человеке есть всё, и если постараться, можно увидеть его целиком, не концентрируясь на отдельных качествах. Мясо я по-прежнему не ем, но больше по другим соображениям. И, самое интересное, всякие проявления вандализма по отношению к природе постепенно исчезли из моей жизни. Конечно, я допускаю, что где-то они есть, но мне они не попадаются на глаза, не ставят меня перед фактом своего существования, в моей жизни их нет. А представляете, если каждый человек наведет порядок в своем собственном локальном мире? Тогда в нашем общем мире не останется никаких проблем. Поэтому давайте будем всегда НАЧИНАТЬ С СЕБЯ. Жду ваших вопросов, отзывов и комментариев на моем сайте www.makeyourworld.ru (страница с комментариями к статье этого выпуска находится здесь), либо на мой электронный адрес logvinenko@makeyourworld.ru. Екатерина |
Здравствуйте, уважаемый Подписчик! | В избранное | ||
