[Т-Секс] Выездные тренинги Александра Скопцова (СашаРу)
Выездные тренинги Александра Скопцова (СашаРу)
http://www.skoptsov.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=868
Ближайший выезд
Планируется на 1-3 июня 2007 года.
Пятница вечером заезд, воскресенье вечером - дома.
Проживание в теплом деревянном доме (бревенчатый двухэтажный сруб) с
удобствами (душ и туалет в доме).
Питание организованное.
Регистрация в тренинг:
Чтобы задать свои вопросы и/или зарегистрироваться, можно позвонить
или написать письмо:
Людмила (ОазисЛю)
8-916-384-26-20
(495) 679-94-61
pll***@y*****.ru
Расписание тренинга
(примерное)
Пятница,
18:00 - 20:00 Приезд, размещение. Приехать можно в любое время.
Далее по ситуации:
Поход для ритуального омовения (обливания теплой или прохладной
водой) от суеты города.
Варианты: под водопадом (3-5 минут пешком к реке Оби) или в бане, или
для желающих самостоятельно в душе.
Примерно в 20.00 - 20.30 - совместный легкий ритуальный ужин.
Питание является составной ЧАСТЬЮ тренинга.
Ритуал не сложный, занимает 5-10 минут.
20:00 - 23:00 Ритуальная баня-сауна с разными полезными для здоровья
и души процессами (растирания, выпаривания, закаливания, купания и др.)
Баню можно считать первым занятием, будут упражнения и групповые
процессы. Очищение ума и тела от суеты города.
23.00 - После бани короткий процесс-беседа настройки на данный
двухдневный тренинг (ретрит, практикум). Как в глубокой древности
наши предки делали.
Образование пар-партнеров, "перебадиться" (бадди - задушевный
партнер), сонастройка в парах.
Суббота,
08:00 - 9:00 Подъем, утренний славянский ритуал на природе
(приветствие 5-ти первоэлементов: Земля, Вода, Воздух, Огонь (Ярило-
Солнце) и Пространство (Эфир)),
9.00 - легкий ритуальный Завтра в кругу
или для желающих самостоятельно.
10:00 - 13:00 Занятие в зале
формат занятия ориентировочно как на занятиях в зале на Хавской:
http://www.skoptsov.ru/y/zan_yogoy.shtml
13:00 - 14:00 Совместный ритуальный Обед. Древний ритуал.
14:00 - 16:00 Самостоятельный отдых (сон или прогулка).
Для желающих беседа по актуализации тем, задач, ответы на вопросы -
сат-санг.
16:00 - 19:00 Занятия в зале
(спокойные практики (после обеда же... Smile), без активной гимнастики)
Это время ТЕМАТИЧЕСКОГО занятия - определяющее характер данного выезда.
19:00 - 20:00 Совместный ритуальный Ужин
21:00 - 23:00 Психопластические танцы
(или славянские хороводы)
23.00 - сат-санг - беседа/дележка в кругу по результатам практики.
Или самостоятельные практики - побыть одному или вдвоем - тоже полезно.
Воскресенье, 20 мая
08:00 - 9:00 Подъём, утренний ритуал на природе (5 первоэлементов),
9.00 - 9.30 - ритуальный Завтрак
10:00 - 13:00 Занятие в зале ТЕМАТИЧЕСКОЕ
13:00 - 14:00 Ритуальный Обед
14:00 - 16:00 Специальное завершающее/адаптационное занятие в зале,
интегрирующее опыт практики для социума.
16:00 Сборы, прощание и отбытие домой.
