Энергетический  учебный центр  Stelana -

Большой эзотерический портал   Потенциал развития человека  

Спектральные Лучи. Нейтрализация кармических структур. Космическая Голограмма Души. Поднятие вибрационного уровня и активация ДНК. Посвящение и обучение дистанционно. Каждый шаг, направленный на исцеление-это шаг к осознанности. Все, что вы делаете в этой жизни, есть часть целительного путешествия  к абсолютному здоровью вашей истинной природы. Все публикации  автора по данному вопросу   Читаем здесь!  Универсальная энергия  помогает нам обрести многофункциональное  исцеление. Под воздействием энергии происходит активация и оздоровление организма.   Информация  по дистанционному обучению в учебном центре Stelana -требуется регистрация на  сайте  Потенциал развития человека   Инициация  в Рейки и  посвящения в другие системы самоисцеления­- смотрите  Системы исцеления   дистанционно.  Вопросы к Мастеру и ответы, практические рекомендации, методики духовного совершенствования.  Здесь можно познакомиться с темой - Моя практика и изменения .  Если вы нуждаетесь в энергетической поддержке- воспользуйтесь авторскими  Сеансами исцеления on-line  или помощью  Новые Энергии Вознесения-on-line .Информацию о планетарных преобразованиях  читаем в рубрике  Ченнелинг и контакты.   Виртуальные предсказания   Оракулов, Ангелов, расклады Таро   Музыка для релаксации и медитации, новые книги по саморазвитию Большая эзотерическая библиотека , авторские медитации и сеансы   Скачиваем здесь для домашнего использования.   

Смотрите последние новости портала и обновления:    

Лента новостей     

Новости Вознесения

Я приветствую всех  подписчиков моей  рассылки!  

В сегодняшнем выпуске:

Моя практика и изменения

Разрешите поделиться событием,которое произошло в моей жизни.Это изменение,которое показало мне ,что в мире нет ничего невозможного.Месяц назад моя троюродная сестра,контакт с которой возобновился лишь погода назад, обратилась ко мне со странной просьбой, помочь ей перевести книгу одного известного английского автора.Именно в этот период она уезжала в командировку и не могла работать с этой книгой.Я согласилась,хотя ещё год назад терзалась бы в сомнениях,что не получится,и я не смогу,а вдруг ,перевод будет недостаточно хорошим.Но моё восприятие себя изменило.И,конечно,я была твёрдо уверена,что всё происходит под водительством Высших сил.Каково же было моё удивление,когда начав переводить эту книгу,я поняла,что она посвящена универсальной энергии нашего мира.В книге рассказывалось,что мы все едины,всё взаимосвязано.В нашей жизни мы можем достигнуть многого,если ,только мы знаем,чего хотим и наши желания наши истинные,а не навязанные кем-то.Что Вселенная заботится о нас и в нужный момент посылает Учителей и проводников.Я уверена,что без знакомства с Рейки,без знаний,которые я получила здесь у Стеланы,я бы не осилила за месяц перевод такой книги.Как физически,так и интеллектуально.Ведь информация,которую мы получаем здесь бесценна.Но по высшему благу всё сложилось замечательно!И я даже получила свой первый гонорар,как переводчик.

Победа

Получены настройки, идет работа с ними. Кажется жили как живем и все идет своим чередом, а если присмотреться можно увидеть какие прекрасные изменения произошли за это время! Изменился характер : стала спокойней, уверенней в себе, взрослее что ли, самодостаточнее, поступки более осознанные, речь под контролем. Более глубокими стали отношения со старшим сыном, он стал спокойнее, лучше усваивает знания, легко общается в коллективе. Его разительные перемены огромное счастье для меня, я вижу результаты своей работы! Немного легче стало в финансовом плане. Желания исполняются с завидной периодичностью. Стали открываться новые возможности и пути решения некоторых вопросов нашлись сами собой. Помощь приходит из самых неожиданных источников. Жить стало легче, интереснее и гораздо приятнее, жизнь стала более качественной и продуктивной!Я исполнила мечту всей своей сознательной жизни, я нашла своего отца! Мы оба счастливы что снова есть друг у друга.
magdeeva

В этом месяце год как я нахожусь рядом с вами. И, наверное, пора взглянуть, каким был этот год и какие произошли изменения. В итоге, Мир вокруг меня изменяется вместе со мной, да так быстро (менялось все как картинки в калейдоскопе). Из сердца стали уходить отчаяние, боль, страх, тревога. Стала больше доверять. Если раньше даже сидя в такси нервничала (выбор пути, пробки) теперь совершенно спокойно знала, что провезут по максимально для меня лучшему пути. Да всего и не перечислить. Даже если что-то не так, начала не впадать в панику - это опыт и я научилась благодарить на него. С деньгами творилось вообще что-то невообразимое, здравому смыслу не отвечающее. Могла взять кредит, отдать, можно сказать чужому дяде, и потом геройски все это преодолевать. Теперь это изменилось просто кардинально и стало понятно для чего это все было. За этот год я смогла рассчитаться практически со всеми долгами, это была очень значительная сумма (еще предстоит и дальше работать в этом направлении) И можете себе представить, на мой пенсионный счет, буквально вчера, упала сумма 50 тыс. руб примерно. Можете себе это представить без вмешательства ВС, АХ? Изменились и продолжают меняться взаимоотношения с близкими и окружением. Еще многому надо учиться и работать над собой, и главное это приносит мне радость и дает уверенность в своих силах. Я люблю вас всех и благодарю, что вы все есть в моей жизни, за вашу поддержку и участие!

Natalisha

Я получила настройку Кристаллы Языка Света. Очень интересная по воздействию энергия. Стало легче включаться в работу, перестала от нее отлынивать и отвлекаться. Работоспособность повысилась. В результате работы с кристаллом Руна и отработки с помощью НКС кармической структуры бедности, финансовые поступления за месяц увеличились, а на работе внезапно дали денежную премию ко Дню Строителя, размер которой был для всех полной неожиданностью, потому что обычно руководство ограничивалось символической суммой. Провела вторую активацию Клеточной Кристаллической Структуры, «образ омоложения» использую ежедневно, теперь жду, когда окружающие заметят какие-нибудь перемены. Сама заметила, что стала чище кожа, исчезают маленькие прыщики на лбу и мелкие морщинки у глаз. Вполне возможно, что мое похудение тоже является результатом.

oks

Расскажу о своей практике.Работаю пока больше над одной программой и уже понемногу ощущается результат: спокойно переживаю работу в две смены( производственная необходимость), научилась говорить "нет" , а это ведь одно из проявлений любви к себе и заметила, что слушаю себя и, в некоторых случаях, это помогло в непринятии поспешных решений. После последней инициации по совету Стеланы неоднократно применила технику по избавлению от эфирных цепей АХ Михаила и жизнь заиграла свежими красками. Спасибо, Учитель!
Ирина-62

Хочется немного рассказать об изменениях во мне!Практическая работа с собой приносит все новые перемены!Совсем недавно заметила, что во время практики стала ощущать запахи, и запахи у каждой энергии"свои",как и вибрации. Это просто-Волшебство. Работая с инграммами, освобождая себя от них, я просто начала уменьшаться в объемах. За неделю минус 2 см. в талии!!!Это-же сколько ненужного мы в себе носим Все просто невозможно описать, что происходит... Самое главное,это то,что я вспомнила о себе,о своем теле физическом и начала ходить сейчас на массаж и на массаж лица,чего не делала уже много лет...И совершенно "сказочным"образом увеличилось количество работы,так что вполне хватает денег на оплату услуг!  Впервые работала на расстоянии Кундалини Рейки с огромным американским бульдогом.1,5 месяца у него болела лапка,не мог наступать на нее и ничего не помогало,а в последнее время испортился аппетит,стал совсем вялый... В общем так-1 сеанс КР и 1 сеанс Кристаллическое Рейки+вода заряженная для промывания лапки и добавлялась в еду и питье.Сегодня третий день,а Лорд скачет как раньше,такой-же активный,а уже вчера вечером ходил спокойно на всех четырех лапах! Вот так справилась КР. Стелана,огромное Вам спасибо за то, что есть Вы у нас!

gala-magic

Сейчас происходят достаточно кардинальные перемены. Во всех областях у меня идет обострение ситуаций. Начиная от взаимоотношений с мужем заканчивая ситуациями на работе. На самом деле на пути к развитию меня сподвигла  ситуация с моей мамой - у нее рак молочной железы. Когда я привезла ее после операции из Обнинска - врачи от нее отказались. Мы нашли метод Шевченко, ролики Стеланы и она каждый день смотрела их. Что мы пережили, когда были кризисы не буду рассказывать. После кризиса я как раз и пришла на сайт и сейчас только понимаю, что благодаря информации здесь, поддержке единомышленников и ВС, АХ, Стеланы, мы справляемся с ситуациями, которые возникают. Знаю и верю в то, что случайностей нет! И теперь стала уверенней в ситуациях и в жизни! Благодарю Вас! Впервые я ощущаю такую мощную поддержку!

alisa2788

У моей мамы,ей 79 лет, весной было два кризиса, с попаданием в больницу. Все это связано с переживаниями по поводу смерти отца. Второй случай был самый опасный( инфаркт). После выписки мама была очень слаба. Лекарства помогали поддерживать ее, но то состояние, в котором она находилась, приводило к худшим мыслям. Я как раз получила несколько настроек и в том числе ГЭ. Первое,что пришло в голову : наполнение ее ауры энергией с помощью ГЭ. Сразу же наступило улучшение. Она начала ходить и гулять на улице. Сама попросила, чтобы я ей помогла. Сначала я провела контактную работу с Рейки, а потом заряжала коробочку ежедневно. Вот уже второй месяц занимаюсь этим. И ГЭ помогает в очищении и исцелении. Сейчас мама полноценный человек. Ее опять интересуют дела домашние и друзей. Она ,иногда, готовит, печет пироги.

Ariadna5317

Прошла неделя после посвящения в Кундалини Рейки, неделю работала с КР1, всё невозможно конечно написать, перемены явно видны и личном плане,спокойствие,уверенность, приходят ответы на мои вопросы.Вчера я решила пройти компьютерную диагностику , врач  говорит-это редкость увидеть человека с таким энергетическим потенциалом .И  в бизнесе дела пошли в гору,люди сами меня находят и сами приходят ко мне! Милая Стелана, от всей души благодарю

радость

Отзывы скопированы в темах учебного центра Моя практика и Расскажи о своих изменениях

Уединение Души

Телефонные звонки, электронные письма, SMS.-сообщения, бесконечный поток машин на дороге, громкий звук телевизора — напряжение и шум по­всюду!

Так живет большинство из нас. В этом постоянном шуме, непрерывном отвлечении внимания, повседнев­ной спешке и суматохе, при плотном графике нашей жизни — как мы можем начать быть самими собой? Как мы можем соединиться с душой или достаточно надолго отстраниться от сопровождающего нас шума, чтобы услышать внутреннюю мудрость, которую душа пытается передать? Мы просто должны стать более осознанными по отношению к душе и сердцу, чтобы укрепить связь с Божественным Источником, и это напомнит нам о нашем совершенстве.

На физическом уровне вы легко привязываетесь к материальному миру, поэтому очень важно в какой-то момент отступиться от него, дав себе возможность сделать паузу, поразмышлять и исцелиться. Заплани­руйте в своем расписании время для уединения, когда вы можете пообщаться с душой и позволить силе духа восстановить вашу энергию и жизненную силу. Ино­гда на вас наваливается слишком много работы и вы можете почувствовать себя таким подавленным и из­мотанным, что вам просто необходимо оставить все это. Я говорю не об обычном отпуске, а скорее имею в виду нечто, связанное с духовным уровнем, например уединение, — у вас должно быть место, где вы сможете восстанавливать свою энергию, избавляться от напря­жений и успокаивать мысли.

Отдых во время отпуска, как правило, предполагает удовлетворение физических потребностей в удоволь­ствии, вместо того чтобы питать ваше внутреннее «Я». Мы отправляемся в отпуск с целью познакомиться с достопримечательностями, потанцевать, выпить вина, позагорать, походить по магазинам, — короче, попы­таться вместить как можно больше в короткий отрезок времени. Сколько раз вы, находясь в отпуске, говорили себе: «Мне нужен отдых от отдыха»?

У отпуска и уединения разные цели и результаты. Некоторые люди хотят просто отдыхать. Это прекрас­но, но когда я говорю об уединении, я имею в виду место, где вы можете провести какое-то время, выйдя из-под пресса того, что на вас давит и отвлекает ваше внимание.

Уединение дает вам возможность успокоиться, отключиться от суеты, почувствовать привлекатель­ность одиночества, зафиксировать свои мысли в днев­нике, а самое главное — установить контакт с самим собой. Посвящая время укреплению связи между телом, разумом и духом, вы создаете гармоничное равновесие, проникающее во все сферы вашей жизни. У вас появляется возможность посмотреть внутрь себя, связаться с духовным центром и понять, кто вы есть. И тогда, вернувшись к обыденной жизни, вы будете иметь перед собой более отчетливую перспек­тиву того, как вы живете и как намереваетесь жить в будущем. Вы станете более уверенным в себе, и эта уверенность распространится на все сферы вашей жизни. Появится надежда, которая будет заставлять вас продолжать эту практику самоусовершенствова­ния и самопомощи.

В уединении важно не количество, а качество вре­мени, которое вы потратите на себя. Я часто читаю лекции в нью-йоркском институте Омега, где пред­лагаются различные семинары, ретриты и оздоро­вительные программы. Институт расположен среди прекрасных садов и холмов рядом с великолепным озером. Миссия института — «быть оазисом покоя и тишины в спешащем мире». И она определенно вы­полняется.

Я вел курс по развитию экстрасенсорных способ­ностей и как-то во время перерыва вышел подышать свежим воздухом перед следующей частью лекции. Стоял прекрасный летний день, и на улице было много людей всех возрастов. Одни сидели под деревьями, де­лая записи в дневниках; другие медитировали; кто-то просто лежал на спине, глядя в небо. Я также обратил внимание на то, что некоторые люди ходили туда-сюда, сохраняя молчание и склонив головы. В этом не было ничего необычного, за исключением того, что они были не из моей группы. Позже я узнал, что эти студенты принимали участие в другом семинаре и у них тогда был период молчания. Они должны были не разговаривать, ничем не заниматься и ни с кем не кон­тактировать в течение трех часов... Если вы думаете, что это легко, попробуйте сделать это!

Большинство из нас постоянно взаимодействует с другими людьми, а когда мы не заняты этим, то ока­зываемся в плену у собственного ума, разговаривая с самим собой и все время думая, думая, думая. Цель практики молчания, которая является формой уеди­нения, — позволить мыслям появляться и исчезать, не уделяя им внимания.

Практикуя такие периоды молчания, вы обнаружи­те, что власть, которую ум имел над вами, постепенно слабеет. Непрерывный ментальный шум отступает, как отлив. Иначе говоря, не мысли будут контролиро­вать вас, а вы будете контролировать мысли. И тогда вы начнете слышать свой внутренний голос и ценить тишину, приходящую в результате уединения.

Я замечал, что, когда выходные подходили к концу, все люди в студенческом городке выглядели умиро­творенными и безмятежными, а их глаза так сияли, словно на них был направлен свет. Я думаю, что в та­кие моменты душа излучает свет и говорит: «Я счаст­лива!»

Пребывая в уединении и тишине, мы даем себе шанс соединиться с душой, природой и настоящим. Это прекрасный способ освободиться от накопленных напряжений и раздражения, к которым мы так при­вязаны. Очень многие люди жаждут найти способы соединения со своим внутренним «Я», но напряжен­ный образ жизни и занятость редко оставляют им время даже на то, чтобы заметить внешнюю красоту, которая их окружает.

В эти мгновения, когда ничто не отвлекает ваше внимание, у вас появится возможность поразмышлять о людях и ситуациях, присутствующих в вашей жизни, а также о том, что вы чувствуете по отношению к ним. Отделяя то, что работает, от того, что не работает, вы можете достигнуть полного очищения. Это способ справиться с трудностями, освободиться и очиститься от всего, что поглощает вашу жизненную энергию и не позволяет вам жить так, как вы хотите. Точно так же, как физическое пространство нуждается в освобож­дении от шума, энергетические поля, представляющие собой важную часть вашего благополучия, необходи­мо очистить от разрушительных энергий и эмоций. Только так вы сможете восстановить связь с собой и со своей внутренней божественной мудростью.

Для пребывания в уединении не нужен роскошный курорт или какое-нибудь пристанище в горах. Это мо­жет быть простое и спокойное место, где у души будет возможность отдохнуть. Уединение признается, почитается и практикуется всеми религиозными традициями — об этом свиде­тельствуют и обряды поиска видений у американских индейцев, и медитации буддийских монахов, и обращенные к пустой стене безмолвные молитвы иудеев. Большинство вероучений полагают, что тишина уеди­нения идет на пользу духу.

Оно поис­тине является питанием для души. Наслаждайтесь!

Выход ИЗ ОДИНОЧЕСТВА

Как часто вы обнаруживаете себя сидящим в одино­честве в пятницу вечером, после беспокойной рабочей недели? Никто не звонит вам, чтобы пригласить на ужин, предложить съездить за город или сходить в кино. Очень легко соскальзывать в это знакомое пу­стое пространство одиночества, поэтому, чтобы оно вас не поглощало, важно ему не сдаваться. Если такой сценарий находит у вас отклик, я советую вам задать вопрос: «Что мне следует с этим делать?»

Я путешествую по всему миру, встречаюсь на своих лекциях и семинарах с тысячами замечательных людей. Я хорошо осознаю, как легко почувствовать себя оди­ноким. Несмотря на то что путешествия кажутся нам романтическими и увлекательными, они могут стать опытом изоляции.

Каждый человек может в тот или иной момент жиз­ни испытывать одиночество, это чувство универсаль­но. Мы переживаем одиночество не только на личном и эмоциональном уровне, но и глубоко внутри души. Нам всем нужны связь и дружеское общение с други­ми людьми, их прикосновения, объятия, смех, обмен эмоциями — поэтому так важно тянуться к ним. Это часть нашего развития, обучения, роста и взросления как человека и как души.

Как-то на одном из своих семинаров я встретил энергичную общительную женщину, которая рас­сказала мне об успешном деловом начинании, кото­рое она только что продала. Это была оригинальная идея: группа актеров играет персонажей итальянской свадьбы. Это выглядит так, как будто люди приходят одновременно на праздничный ужин и в кино, и они являются частью этого кино! Участники платят деньги за то, чтобы поужинать в обществе актеров и ощутить себя гостями настоящей итальянской свадьбы.

«Людям нравится сама идея нарядно одеться и куда-нибудь выйти, — объяснила женщина. — Они могут веселиться, танцевать и поднимать бокалы за здоровье жениха и невесты. У нас есть полный список персона­жей, участвующих в итальянской свадьбе». Люди, рас­сказывала она, похоже, забывают, что присутствуют на импровизированной свадьбе, и полностью сливаются с происходящим. Барьеры рушатся, комплексы остаются дома. Те, кто обычно робеет в больших компаниях и неохотно обнимается и целуется, на такой вечеринке получают удовольствие от общения друг с другом. Эта женщина рассказала мне также о пожилой вдове, кото­рая специально приходила к ней, чтобы поблагодарить за вечер. Уже много лет к ней никто не прикасался с любовью, и ей было приятно ощущать теплые объятия другого человека.

Когда мы прощались с той женщиной, я спросил ее, понимает ли она, каким сильным терапевтическим эффектом обладает ее идея.

Каждый справляется с одиночеством своим соб­ственным способом. Даже моя мать, разведенная мно­го лет назад и живущая одна, подумывает о добро­вольной помощи местному родильному дому, потому что ей нравится заботиться о младенцах. Оказывается, заболевшие новорожденные выздоравливают гораз­до быстрее, если постоянно чувствуют человеческое тепло.

Хочу подчеркнуть, что есть большая разница между понятиями быть одному и быть одиноким. Вы можете жить один в хижине, затерянной в лесах и скрытой от цивилизации, и все же быть в мире с собой и своим одиночеством. Чтобы понять, что такое одиночество, вы должны выяснить, откуда оно берется и что явля­ется его причиной.

Много лет назад я работал с человеком, который постоянно говорил о том, как мне повезло, что мои отношения стабильны и мне есть с кем поговорить. Он завидовал тому, что я никогда не бываю один, не представляя себе, что, находясь в чьем-то обществе, человек может чувствовать себя более одиноким, чем если бы он оставался наедине с собой. Я слышал это от многих людей в течение многих лет. Мой коллега воспитывался не в такой любящей семье, где принято прикасаться друг к другу или проявлять признаки сим­патии, поэтому он вырос в убеждении, что люди, как правило, отдалены друг от друга и заботятся только о себе. Поэтому нет ничего удивительного в том, что в итоге он остался один.

Его неправильное воспитание обернулось одиноче­ством. Я уверен, что мысленно он просил кого-нибудь прикоснуться к нему, обнять и помочь выйти из со­стояния одиночества, но при этом не делал никаких попыток открыться и исцелиться или хотя бы пого­ворить с психотерапевтом. Прошлое удерживало его в коматозном состоянии. Через какое-то время я на­конец понял, что отчасти причина этого заключается в том, что он не любит себя. Если человек невысокого мнения о себе, то, скорее всего, ему будет плохо наеди­не с собой. Такой человек объясняет свое одиночество тем, что люди не любят его и не хотят находиться рядом с ним.

В подобных ситуациях трудно понять, как помочь тому, кто так сильно укоренился в своем отчаянии. Я уговаривал его открыться, но всякий раз получал один и тот же ответ: «А зачем?» Мне хотелось только, чтобы он посмотрел на себя с точки зрения Бога, как на божественную, прекрасную душу. Я снова и снова пытался ему помочь, но мои усилия оказались тщетны­ми — и в конце концов он куда-то уехал, чтобы начать все сначала. Больше я никогда о нем не слышал.

Существует много различных форм одиночества, которые могут причинять боль. Это состояние может вызываться самовнушением или быть результа­том множества причин. Каждая причина абсолютно индивидуальна, и каждое решение проблемы будет уникальным. Если вы страдаете от одиночества, то сделайте с этим что-нибудь прямо сейчас! Возьми­те на себя ответственность за то, чтобы открыться другим! Пребывая в одиночестве и не прикладывая никаких усилий, чтобы исправить ситуацию, вы ри­скуете прийти к такому состоянию ума, когда будете фокусироваться только на негативном — или, еще хуже, займетесь самобичеванием. Вы можете также попасть в другую ловушку — начать обвинять в своем одиночестве окружающих.

Не оживляйте снова и снова в памяти свое прошлое, потому что таким образом вы привлечете именно то, чего пытаетесь избежать. Возможно, вы нуждаетесь в эмоциональном исцелении для того, чтобы хорошо себя почувствовать. А если вы разочарованы или ра­нены личными отношениями, возможно, вам нужно научиться снова доверять людям. Если же вы в обыч­ной жизни не одиноки, то, может быть, вам нужно приобрести полезный навык наслаждаться пребы­ванием наедине с самим собой. Поддержку можно получить отовсюду. Не страдайте от одиночества: я советую вам открыться окружающим и попросить их о помощи. Если вы не сможете определить причи­ну своего одиночества, появится соблазн заполнить пустоту такими не слишком здоровыми средствами, как наркотики, алкоголь, негативные отношения или работа до поздней ночи. Ничто из этого не решит про­блему — только даст временное облегчение.

Я большой сторонник групп поддержки для едино­мышленников, где каждый делится с другими своей историей. Любовь небольшой группы может оказать поразительное воздействие, если вы одиноки, по­теряли свою половину или пережили болезненное расставание. Мы все связаны в этой Вселенной и, как души, чувствуем чужую боль. Бог послал нас сюда, чтобы мы делились друг с другом, оказывали поддержку и помогали друг другу. Помните, что это служит назначению вашей души быть всем, чем вы можете быть, и помогает человечеству двигаться по позитивному пути.

Некоторые идеи по поводу того, как победить одиночество

 Записывайте свои чувства в дневник. Записи в дневнике — замечательный способ освободиться от ощущения одиночества, страха, гнева или тоски. Это ваш дневник и ваши чувства (не имеет значе­ния, насколько они подавлены), поэтому свободно записывайте все, что хотите, не сдерживая и не ограничивая себя. Фиксируя свои эмоции на бумаге, вы можете увидеть сформированные в процессе жизни паттерны, что дает возможность взять над ними контроль и попытаться что-то изменить.

Ведение дневника позволит вам критически по­смотреть на свое поведение, проследить за реак­циями, отталкивающими людей, понять причины одиночества. Записывая свои самые глубинные мысли, вы создаете отличный задел на будущее. По прошествии времени вы сможете использовать свой дневник как энциклопедию и при возникновении сложной ситуации получите наилучший совет и руководство — от самих себя. Дневник станет до­кументальным свидетельством ваших достижений и прогресса. Вы можете также записывать в него все хорошее, что происходит с вами в данный момент, или то, за что вы испытываете благодарность. Бу­дучи благодарными за то, что имеете, вы создаете изобилие во всех сферах вашей жизни.

Дневник позволит вам заглянуть глубже внутрь себя, в то место, куда никто другой никогда не до­берется и где у вас всегда есть возможность пого­ворить со своей душой.

Начните делать что-то такое, чего вы никогда не делали раньше. Вырвитесь из повседневной ру­тины, выйдите за пределы зоны комфорта. Каким бы безопасным ни казалось состояние, в котором вы находитесь в данный момент, важно расширять границы собственных возможностей. Вы можете медитировать или молиться вместе с группой, брать уроки латиноамериканских танцев или живописи, посещать книжный клуб, обучаться гончарному делу. Однажды я записался на кулинарные курсы при местной фабрике-кухне лишь для того, чтобы увеличить круг своих знакомств. Там я встретился с интересными людьми, прекрасно провел время и научился готовить новые блюда. Я не собирался ста­новиться шеф-поваром, но ведь это и не важно.

Многие скажут: «Я не люблю ходить в такие места один!» или «Как обучение на курсах может помочь мне?» Посещая кулинарные курсы, я уви­дел, что каждый приходил туда в одиночку. Для них это была возможность открыться и почувствовать связь с другими в безопасной, веселой учебной об­становке. Если вы нервничаете из-за того, что идете куда-то один, остановитесь и скажите себе: Куда бы я ни пошел, везде будут друзья. Такая установка обязательно сработает и сделает вас более уверенным. Не бойтесь рисковать. Вы никогда не знаете, что с вами произойдет, с кем вы встретитесь и подружи­тесь. Повторяю, это возможность превзойти себя и открыться, — как минимум, это будет первым шагом на пути избавления от одиночества.

Наладьте связь с природой. Природа обладает прекрасной способностью исцелять и успокаивать душу. Находясь на открытом воздухе, вы в большей степени подвергаетесь воздействию праны (или ци), которая хорошо прочищает голову, наполняет вас позитивной, обновляющей энергией и оказывает необходимую поддержку всему вашему существу. Мы есть энергия, и всё — от мельчайшей букашки до самых высоких деревьев и даже голубого неба — состоит из той же самой энергии.

Постарайтесь как можно чаще выбираться на природу — ходить по пляжу или гулять в лесу.  Цените красоту природы, независимо от того, рабо­таете ли вы в саду или медитируете в каком-нибудь спокойном месте. Бог создал эту землю и подарил нам. Но очень многие игнорируют ее красоту по очень простой причине: их затягивает суета жиз­ни. Я знаю людей, живущих меньше чем в миле от прекраснейшего побережья, которые никогда на этом побережье не были. Они считают, что оно никуда от них не денется и им еще удастся им на­сладиться.

Выезжая на природу, ставьте перед собой задачу сделать какую-нибудь полезную для тела физиче­скую работу. Обращайте внимание на чувство удо­влетворения, возникающее внутри вас, когда вы­полняете эту работу. Меня всегда тянуло к океану и к тому, чтобы заняться дайвингом, и тем не менее я очень сильно нервничал, беря первые уроки. Совер­шив свое первое погружение, я испытал потрясаю­щее чувство удовлетворения. Мои самоуважение и уверенность в себе получили такой заряд, что, воз­вращаясь к машине, я ощущал себя находящимся на вершине мироздания. Душа пела от пережитого. Когда вы соединяетесь с природой — независимо от того, что вы собираетесь делать и как далеко решили отправиться, — вы начинаете чувствовать глубокую связь со всем сущим.

Предлагайте свою добровольную помощь кому бы то ни было. Ничто так не улучшает ваше са­мочувствие, как помощь другому. От этого вы­игрываете и вы сами, получая положительный эффект. Я испытываю благоговение перед теми, кто добровольно предлагает свою помощь. Они, на мой взгляд, обладают великим состраданием и терпением. Помогая другим, вы развиваете в себе более глубокое понимание мира. Польза от этого может быть огромной — от улучшения навыков межличностного общения до усиления способности к психологической адаптации. Мать моей помощ­ницы, несмотря на свои 86 лет, служит волонтером в местном приюте для бездомных, разнося пищу. Она говорит, что это придает ее жизни смысл, по­тому что ей нравится помогать тем, кому меньше повезло в жизни.

Местные приюты, как правило, испытывают недостаток в деньгах и поэтому нуждаются в по­мощниках. Настоящие герои, по моему мнению, — это волонтеры, работающие в хосписах (особенно детских). Они отдают добровольной работе все свободное время, но при этом получают максимальную духовную и эмоциональную отдачу. Волонтеры яв­ляются душой и сердцем нашего общества. У меня есть великолепная возможность общаться на своих лекциях с тысячами людей, и я часто говорю им: «Посвящая свое время добровольной помощи, вы улучшаете карму».

Станьте лидером в своем сообществе. Если вы обладаете деловыми или профессиональными на­выками, я настоятельно рекомендую вам присо­единиться к какой-нибудь местной организации, которой пригодится ваш опыт.

Моя подруга Лори, например, очень сильно увлечена искусством. Она отдает все свое время и профессиональный опыт местной художественной галерее, помогая устраивать ежемесячные выставки картин и следя за тем, чтобы они организовывались должным образом. И хотя Лори переехала на новое место жительства относительно недавно, ей быстро удалось завоевать доверие местного сообщества и обзавестись друзьями. Она не просто способствует тому, чтобы художники, выставляя картины, дели­лись талантом, — помогая другим, она наполняет свою душу радостью.

Не имеет значения, чем вы занимаетесь и как справляетесь с одиночеством, важно делать хоть что-нибудь, не сворачивая с пути исцеления, любви к себе, доверия к окружающим и приобретая навык жить полной жизнью. Никто, кроме вас самих, не несет ответственности за ваше счастье. Когда вы начнете выходить за пределы одиночества и при­ходить к пониманию того, что всегда соединены с душой — которая, в свою очередь, находится в прямом контакте с Богом, Божественным Источ­ником, — то очень скоро обнаружите, что на самом деле вы не одиноки, что вы связаны со Вселенной и всем, что в ней есть.

Холланд Джон

Сила души

С наилучшими пожеланиями , до встречи- с Любовью к Вам   Стелана

 Внимание !  Перейдя по этой сссылке   вы можете приобрести эзотерическую литературу, книги по Рейки , психологии и саморазвитию,медицине,программное обеспечение, учебники для школьников и студентов, диски, карты Таро,  Ангельское Таро, программное обеспечение, художественную литературу и много др.

Новости и разделы портала:

Универсальная энергия
Учимся быть успешнее
Небесные покровители
Энергетика и пространство
Храм твоих желаний
Мы и окружающий мир
Вибрации чисел
Генераторы позитива
Антистресс-смеемся
Наука о дыхании
Медитативная музыка
Это интересно-видеозал
Видеомедитации On-line