Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интересные статьи по эзотерике" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Техники избавления от страха.
2010-11-16
Рассылка "Жизнь после смерти и более..." Как избавиться от страха?
 Существуют три основные негативные эмоции: страх, гнев и печаль. Независимо от причины появления этих эмоций, их нужно любить и принимать то, что они существуют, прежде, чем их можно будет изменить. Прежде, чем преобразовать, их нужно полностью прочувствовать. Сопротивление или подавление эмоций – причина психопатического поведения и всех видов насилия.
Есть ряд способов избавиться от страхов, но все они включают в себя способность смотреть прямо в лицо страху. Самая простая техника – осознать все грани страха, замечая, как он ощущается в теле, где находится, что говорит, как выглядит и звучит, какова его текстура, цвет и паттерн. Затем глубоко дышать и привносить в эту область Безграничную Любовь и Сострадание Бога. Есть также техника, когда вы помещаете страх в
золотой шар света и посылаете его Богу.
С уважением,
Ваша Светлана Борднер
Написать мне: svbordner@gmail.com
|
| В избранное | ||
