Контроль над собой и своей жизнью, самоограничения и усилия, дают не
только постоянное чувство победителя, уверенности, силы и т.д. Это
совершенно невероятно действует на разум, волю и личность в целом. Это
тоже сложно описать и обидно за тех, кому не дано это испытать.
В прошлом году я был на выставке в Спасо-Андрониковом монастыре,
посвященной влиянию Афона на древнюю Русь. Кто не знает, Афон – древнее
монастырское государство-остров, в Греции, недалеко от Болгарии, где
много веков назад было основано множество монастырей, где жили многие
выдающиеся люди, во многом под влиянием которых формировалась
православная культура, да и вообще культура России.
Меня поразили глубина мысли и сознания тех людей, их идеи, потрясающие
книги, написанные ими, иконы и другие произведения искусства, и т.д.
Казалось невероятным, что когда-то жили столь внутренне богатые люди.
Невероятно сильные, цельные, умнейшие, великие люди, которых почти
невозможно встретить сейчас. Я понял и остро почувствовал там,
насколько мы все далеки от них в человеческом развитии, что прошедшие
века ничуть не приблизили нас к ним. То же самое часто говорят о
буддистских монахах – людях, вероятно, очень близко подошедших к
познанию мира, Бога и человека, умеющих и понимающих то, что не дано
обычным людям. Силой духа и постоянным созерцанием достигавших того, о
чем мы даже не имеем ни малейшего представления.
Не надо говорить, какой образ жизни ведут истинные монахи, от чего
они отказываются ради саморазвития и самосовершенствования – от того,
что мы считаем просто необходимым для жизни. От чего 99 % современных
людей отказаться никогда не смогут. Но без умения отделять истинное от
ложного, подлинное от навязанного, великое от бессмысленного, счастья
от пустого, настоящего удовольствия от развлечений – человеческое
саморазвитие невозможно. Я в этом уверен.
Например, в силовой атлетике мне нравится именно то, что тут не надо
побеждать других, что не вполне нравственно. Здесь нельзя победить
слабого соперника и радоваться, и наоборот – нельзя, оправдывая
поражение, ссылаться на плохое судейство, силу соперника, невезение,
судьбу и т.д. Есть только ты и холодное бесчувственное железо в руках.
И когда ты лежишь с центнеровой штангой, стараясь выжать ее 8 раз, или
бежишь 20 км по дорожке со скоростью 10-12 км/ч, есть только два
варианта: либо ты победишь себя, либо второй, слабый ты, победит тебя
настоящего. Иного не дано. И всегда кажется, что 6 – это на сегодня уже
достаточно и больше не сможешь, а на 16-м километре часто хочется
умереть. Но, доводя дело до конца, ты понимаешь, что сделал еще
маленький шаг вперед, еще один шаг к своей мечте, одержал еще одну
маленькую победу. Чувствуешь потрясающую внутреннюю свободу и силу.
Начинаешь понимать то, что не понимал никогда. И следующий раз ты
хочешь выжать эту штангу уже 10 раз. То же самое в боксе, которым я
недавно увлекся. Для меня в нем главное – не побить кого-то, а,
преодолев себя, просто выйти на ринг против реально сильных людей.
Подобное можно испытывать от многого. И те, кто говорит, что
наслаждение жизнью – это отдых, вкусная еда, пиво, газета, диван и
телевизор – просто этого не познали. И если откровенно, мне их немного
жаль.
Приведу еще один небольшой личный пример. Так получилось, что за
время обучения в МГУ я сильно располнел. Приехав маленьким хилым
мальчиком, я через три года превратился в излишне упитанного молодого
человека (кока-кола и шоколад были самыми дешевыми калориями для
бедного студента). Решал проблему после окончания университета я
радикально: начитавшись Пола Брегга, решил заняться голоданием и пил
одну чистую воду в течение 18 дней. Похудеть я конечно похудел (для
этого хватило и 4-х дней), однако общий эффект был совершенно
потрясающим.
В моей голове произошли неожиданные удивительные изменения: сознание
стало невероятно ясным и четким, мышление – острейшим, воля – железной,
сила духа – безумной, самочувствие – потрясающим, энергетика – бешеной!
Мне хотелось сворачивать горы и тянуться к звездам! Следующие три
месяца были совершенно невероятными. Сразу после этого я впервые в
жизни занялся спортом, совершил прорыв в карьере, сделав несколько
сильных ходов, очень четко и правильно питался, много учился, был
невероятно работоспособен, здорово себя вел, даже влюбился не так, как
обычно. Тогда же впервые стал экспериментировать с управлением
временем. Это были самые яркие месяцы моей жизни. К сожалению, потом
постепенно начали возвращаться разные маленькие слабости, и это
потихоньку начало проходить. Но, как сказал главный герой одного из
моих любимых фильмов – «Красоты по-американски» – «But it’s never too
late to get it back!».
И для меня нет сомнений, что путь к саморазвитию и совершенствованию
может быть только один: самоконтроль над жизнью, постоянные волевые
усилия, умение ограничивать себя во многом: в тратах, в питании, в
режиме дня, в чувствах и поступках, в делах, в развлечениях, в словах,
в негативных эмоциях и т.д. и т.п. В отделении настоящих ценностей от
ложных лейблов. В постоянной борьбе с собой и в поиске своих пределов.
В стремлении к совершенству, которому нет предела, и к познанию своих
возможностей, которые тоже безграничны. В непрерывном движении к
поставленной цели. Это дает очень многое. Невероятные ощущения –
ощущения чувства полного контроля над жизнью и окружающим миром,
огромного счастья, уверенности, постоянного позитивного настроения,
колоссальной энергии. Чувство, что ты можешь все. Мощь интеллекта и
силу духа. Ощущение постоянного изменения, развития и движения вперед.
Яркость подлинных чувств и эмоций. Формирование нравственности,
непривычной современному миру. Чувство прекрасного и глубокое
проникновение в красоту истинного искусства. Приближение к пониманию
тайн природы и человека. Гармонию души и тела, себя и мира. Радость
каждой минуты жизни и кайф от всего.
Это тоже невозможно описывать, это надо испытать. Хоть немножко! Можно,
конечно, всю жизнь посвятить девочкам, выпивке, веселью, отдыху,
телевизору и покупкам красивых вещиц, ни в чем себе не отказывая. Но
насколько это все кажется пустым и бессмысленным! Особенно тогда, когда
ты чувствуешь дыхание Бога за своей спиной!
Я убежден, что все те, кто говорит о радостях, пиве и прочем, просто
никогда такого не пробовали и не испытывали. «Наслаждение жизнью»
обычно скрывает весьма простые и понятные всем вещи, о которых
почему-то боятся говорить вслух: слабость, безволие, трусость, лень,
самообман. Семь смертных грехов. Бесцельное и бессмысленное
существование. Конечно, часто нужен мотив для первого шага. Например, у
меня раньше часто был такой дополнительный допинг, мне в чем-то
повезло. Мы часто недооцениваем влияние других людей на нашу жизнь. Без
мотивов бывает труднее. Но вместо того, чтобы еще раз проиграть своему
«второму я», еще раз найти себе оправдание и полежать на диване –
попробуйте один раз сделать все наоборот. Победите свою очередную
маленькую слабость! К этому можно привыкнуть, точно так же, как
привыкают к праздности и веселью. Просто надо попробовать, и пробовать
дальше.
Почувствуйте свою силу! Никогда никакие развлечения не смогут
сравниться с настоящими победами человеческого духа. И я не верю, что
человек, теряющий себя в сиюминутных удовлетворениях, может быть по
настоящему счастливым. Я в это не верю! Попробуйте, и вы поймете тех,
кто непонятно зачем и непонятно для кого, сквозь боль и лишения,
«сменив уют на риск и непомерный труд» покорял Гималаи и Южный полюс,
открывал новые земли и космос, кто всегда чего-то искал, хотя далеко не
всегда находил. По новому поймете вечные истории об Андрее Болконском и
Пьере Безухове, о Базарове и Обломове, о Раскольникове и Лаевском
(литература какого еще народа дает столько пищи для размышления о
человеке!), о Фаусте, наконец. Может быть поймете и Александра
Любищева, ради своей идеи пытавшегося контролировать в своей жизни
самое трудное – время.
Как писал Гранин: «достиг ли он своей цели? – нет!, был ли он
счастлив? – да!» Превзошел ли он в своем развитии нас? Ответ очевиден.
Впрочем, я никогда никому ничего не навязываю, я просто постарался сформулировать для себя ответы на некоторые философские вопросы. Возможно, кому-то это было интересно.