Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Пранатерапия и Проект Заповедник

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и физическое развитие." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
reginary00@yandex.ru

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Праническое целительство Мастера Чоа Кок Суи - выпуск 41


Выпуск 41

БАЛАНСИРУЮЩЕЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

(Отрывок из книги "Медитации для осознания души" Мастера Чоа Кок Суи)

После физических упражнений важно проделать попеременное, или балансирующее, дыхание "6-3-6-3". В этом дыхательном упражнении вдох и выдох чередуются между двумя ноздрями. Оно очень легкое, и, при условии его правильного выполнения, оно успокоит ваш ум всего за несколько минут. В "Йога-сутрах" Патанджали говорится, что контроль над дыханием дает контроль над умом и эмоциями; однако описания техники дыхания там нет. Существует несколько основных дыхательных техник, однако в этой книге будет рассматриваться только техника балансирующего дыхания. Другие основные дыхательные техники даются в Йоге Архатов.

Очень важно перед "Медитацией на душе" сначала проделать физические упражнения и балансирующее дыхание. Они:

1. подготовят физическое и энергетическое тела для восприятия большего количества тонких энергий, генерируемых во время медитации; и

2. успокоят ум, что позволит правильно провести "Медитацию на душе".

Эксперименты, проведенные в Индии, показывают, что выполнение этой техники за считанные минуты погружает человека на альфа-уровень сознания, в результате чего его пульс замедляется. Это очень хорошо для снижения стресса. В то же время уровень энергии практикующего повышается.

При семикратном повторении этой техники размер энергетического тела практикующего превысит размер комнаты в три или более раз. Если вы пранический целитель и у вас несколько пациентов, вы можете выполнять балансирующее дыхание перед сеансами целения и после них.

Что дает практика балансирующего дыхания? Обычно одно полушарие мозга имеет больше энергии. Соответственно, одна сторона тела обычно сильнее другой. Техника балансирующего дыхания приводит в равновесие энергии правого и левого полушарий мозга и правой и левой сторон тела. Кроме того, оно очищает и заряжает все энергетическое тело, включая чакры и энергетические каналы.

Как выполнять балансирующее дыхание "6-3-6-3"? Поднимите кончик языка к верхнему небу и закройте глаза. Для управления потоком воздуха через ноздри закройте левую ноздрю правым средним пальцем руки и вдохните через правую ноздрю. Затем закройте правую ноздрю правым большим пальцем и выдохните через левую ноздрю.

Задержите дыхание на три счета и вдохните через правую ноздрю на шесть счетов. Задержите дыхание на три счета. Выдохните через левую ноздрю на шесть счетов и задержите дыхание на три счета. Вдохните через левую ноздрю (через которую вы только что выдохнули) на шесть счетов, задержите дыхание на три счета и выдохните через правую ноздрю на шесть счетов. Это составляет один цикл. Проделайте пять-семь циклов этого упражнения.

Не переусердствуйте, практикуя балансирующее дыхание. Рекомендуется практиковать пять-семь циклов за одно занятие и не более трех занятий в день: 1) один раз - после пробуждения; 2) один раз перед обедом; и 3) один раз перед ужином. Понаблюдайте, справляется ли ваше тело с образованной энергией. Если нет, то практикуйте балансирующее дыхание только два раза в день: один раз после пробуждения и один раз перед ужином. В случае, если ваше тело все равно не справляется с энергией, сократите частоту занятий до одного в день. Настоятельно не рекомендуется выполнять это дыхательное упражнение слишком часто. Отрицательные последствия могут проявиться не сразу, а через несколько дней.

Перевыполнение упражнения для балансирующего дыхания чревато "синдромом кундалини", который может проявиться в виде физических и умственных недугов. Синдром Кундалини трудно лечить, если только не повезет встретиться с опытным и сильным праническим целителем.

ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

1. Учебные материалы по праническому целительству

Дорогие участники майских семинаров в Москве и Риге!

Из-за сбоя в работе нашей базы данных, некоторые участники не получили учебные материалы. Пришлите мне письмо на karuna@pranichealing-delhi.com, и я перешлю материалы еще раз.

Также, если вы желаете получить слайды с иллюстрациями (включая чакры) по пройденным семинарам, напишите мне, указав свой уровень. Вам будет прислана ссылка для скачивания файлов.

2. Перевод книги Мастера Чоа "Праническая психотерапия"

Дорогие коллеги, практикующие праническое целительство, владеющие английским языком и желающие внести свой вклад в дело распространения учений Мастера Чоа Кок Суи на русском языке, предлагаю общими силами перевести вышеуказанную книгу. Если за работу возьмутся одновременно человек 20, взяв для перевода по несколько страниц каждый, мы вместе сумеем завершить этот проект не более чем за 2 недели.

Как принять участие в этом проекте:

  1. Пришлите заявку на karuna@pranichealing-delhi.com с указанием объема страниц, которые вы согласны взять для перевода и срока их исполнения..
  2. Вам будет послано 2-3 отсканированных страниц книги.
  3. Сделайте перевод в определенный Вами срок и отправьте обратно на проверку и редактирование.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Пишет Elek (Форум пранических целителей):
Лет 6-7 назад во время спаринга по рукопашному бою, противник перебил мне палец. К врачу я не пошел, но думаю минимум там была трещина т.к. болеть он перестал через год. Сейчас, пару месяцев назад, он начал меня опять беспокоить. Сегодня я его почистил, зарядил, и дай думаю проверю. Начал отжиматься на пальцах. Боли нет. Но что самое главное, после отжимания из пальцев энергия так и хлыстала. Потом я прямо при отжимании в кончики пальцев добавлял мощи. Можете представить, что потом было на выходе :-)

Юлия, инструктор йоги. Москва, 9 июня 2007 г.:
Хочу поделиться своими успехами: практически 5 раз в неделю практикую со своей группой медитацию на двух сердцах, очень ее люблю. Помогаю всем, кто просит. Люди удивляются, что действительно помогает, а когда рассказываю про курсы, изумляются, что вот так за два дня и работает. Очень хочу продолжить обучение. Пожалуйста, напишите, когда будет проходить следующий семинар. Обязательно приду.
С огромным уважением и любовью Юля.

До следующего выпуска!

Ведущая рассылки Юлия Пал

Уроки по праническому целительству см. в Архиве (Уроки 1-60)

Российская школа пранического целительства

Вебсайт: pranichealing-delhi.com/welcome.htm
Форум пранических целителей - http://pranichealing-delhi.com/yabb/YaBB.pl

Авторское право 1987, 1990, 1997, Choa Kok Sui.
Авторское право охраняется. Любое использование, воспроизведение материалов и иллюстраций возможно лишь с письменного согласия владельца авторских прав. Разрешается использование кратких цитат и отрывков из книги с надлежащей ссылкой на источник. Публикуется с разрешения автора.
В избранное