Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Пранатерапия и Проект Заповедник

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и физическое развитие." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
reginary00@yandex.ru

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Праническое целительство Мастера Чоа Кок Суи. # 18


Информационный Канал Subscribe.Ru

Дорогие друзья!

Урок 18

Повышение чувствительности рук

Поскольку для развития в себе способности видеть ауру требуется значительное время, вам следует, по крайней мере, попытаться активизировать свои руки, чтобы начать чувствовать энергетическое поле, или внутреннюю ауру. Это позволит вам определять, какие области энергетического тела пациента являются истощенными, а какие застойными.

Физические упражнения, помогающие повысить чувствительность рук

Физические упражнения, помогающие повысить чувствительность рук

Для облегчения процесса активизации чакр рук выполните, пожалуйста, комплекс упражнений, который прочистит и откроет меридианы позвоночника, плеч, рук и пальцев:

  1. Упражнение для позвоночника: поднимите руки вперед на уровне груди. Выполняйте повороты корпусом поочередно вправо и влево. Сделайте это упражнение 10 раз.

  2. Упражнение для бедер: делайте круговые вращения бедрами 10 раз по часовой стрелке, a затем 10 раз - против часовой стрелки.

  3. Упражнение для шеи: выполняйте вращения шеей по часовой стрелке 10 раз, а затем против часовой стрелки - 10 раз. Это упражнение противопоказано людям, страдающим закупоркой сонной артерии.

  4. Упражнение для плеч: делайте круговые вращательные движения руками 10 раз вперед, затем 10 раз - назад.

  5. Упражнение для локтевых и кистевых суставов: согните руки в локтях близко к груди, сжав ладони в кулак. Выпрямите руки движением вперед, разжав одновременно кулаки. Сделайте это упражнение 10 раз.

  6. Упражнение для запястий: делайте круговые вращательные движения запястьями сначала в правую сторону 10 раз, затем в левую сторону 10 раз.

Метод повышения чувствительности рук

  1. Прижмите язык к нёбу.

  2. Нажмите большим пальцем руки на центры ладоней. Это облегчит концентрацию на середине ладоней.

  3. Расположите руки параллельно друг другу на расстоянии 7-10 см одна от другой, при этом подмышки должны быть немного открыты.

  4. Почувствуйте центры ваших ладоней и кончики пальцев. Дыхание - медленное. Начните плавно разводить и сближать руки. Движения должны быть очень плавными и медленными.

    Продолжайте эти действия в течение примерно 5 минут. При концентрации внимания на центрах ладоней и кончиках пальцев чакры рук и пальцев активизируются, вследствие чего повышается чувствительность рук, то есть руки начинают чувствовать тонкую энергию, или тонкую материю.

    Восемьдесят-девяносто процентов из вас ощутят покалывание, тепло, давление или ритмическую пульсацию между ладонями при первой же попытке. Важно почувствовать давление или ритмическую пульсацию.

  5. После повышения чувствительности рук немедленно переходите к сканированию.

  6. Развивайте чувствительность ваших рук в течение около месяца. Вообще, ваши руки обретут более или менее постоянную чувствительность через месяц практики.

  7. Не разочаровывайтесь, если при первой попытке вы ничего не почувствуете. Продолжайте практиковать, и, скорее всего, вы научитесь воспринимать эти тонкие ощущения уже на четвертом занятии. Важно сохранять открытость ума и хорошо концентрировать внимание.

Метод сканирования внутренней ауры

Сканирование внутренней ауры
  1. Встаньте на расстоянии около полутора метров от вашего партнера, при этом ваши ладони должны быть повернуты к нему, а руки - немного вытянуты.

    Сканирование всегда начинайте сбоку, со стороны плеча партнера (см. рис.). Это требуется для определения "контрольной" толщины ауры, т.е. толщины ауры без учета влияния деятельности главных чакр. Позднее, сканируя партнера спереди и сзади, вы будете использовать эту "контрольную" толщину в качестве точки сравнения для определения наличия избытка либо дефицита энергии на чакре.

  2. Медленно двигайтесь по направлению к партнеру, одновременно стараясь почувствовать своими активизированными руками его внутреннюю ауру. При сканировании четко держите в уме объект, который вы сканируете (в данном случае внутреннюю ауру), и сосредоточьтесь на ощущениях в центрах ваших ладоней.

  3. Остановитесь, когда вы ощутите тепло, покалывание или легкое давление - это вы осязаете внутреннюю ауру. Очень важно постепенно научиться чувствовать ауру как давление на руку.

  4. Приступайте к осязанию внутренней ауры одной или двумя руками. Медленно и легко перемещайте руки вперед и назад. Внутренняя аура обычно составляет около 13 см в толщине [и более]. При сканировании держите внимание на центрах ваших ладоней для того, чтобы поддерживать активизированное состояние чакры ладони, что сделает ее чувствительной к тонкой энергии.

  5. Просканируйте партнера с головы до ног, спереди и сзади. Просканируйте левую и правую части его тела. Например, обеими руками просканируйте левое и правое ухо или правое и левое легкое. При сканировании внутренняя аура правой и левой частей тела должна быть приблизительно равной толщины. Если одна из них больше или меньше другой, то эта часть тела нездорова. Например, при сканировании ушей одного пациента было замечено, что внутренняя аура его левого уха составляет около 13 см в толщине, в то время как внутренняя аура правого уха - всего лишь около 5 см. При беседе с пациентом выяснилось, что его правое ухо было частично глухим в течение 17 лет.

  6. Особое внимание следует уделять главным чакрам, жизненно важным органам и позвоночнику. Во многих случаях часть позвоночника страдает либо избытком, либо недостатком энергии, даже если пациент не жалуется на боль в спине.

  7. Для точного сканирования области горла подбородок должен быть приподнят. Внутренняя аура подбородка может вмешиваться или маскировать истинное состояние горла.

  8. Легкие лучше сканировать сзади и по бокам, а не спереди - это даст более точные результаты. На сосках молочных желез находятся мини-чакры, которые могут помешать правильному сканированию легких. Более продвинутый прием - это сканирование легких спереди, сзади и по бокам, используя два пальца вместо всей руки.

  9. Особое внимание следует уделять солнечному сплетению, потому что многие болезни эмоционального происхождения отрицательно влияют на чакру солнечного сплетения.

Практика

Сканирование животного

Для развития навыка ощущения тонких энергий, попробуйте просканировать различные предметы вокруг себя: мебель и предметы обихода (стул, стол, кровать, картины, фотографии и др.), личные принадлежности (записную книжку, авторучку, сумочку/барсетку, ювелирные украшения, книги), собственный почерк, чужой почерк, письма, поздравительные открытки, растения, листья, цветы, пищевые продукты и т.п. Желаю вам интересно провести время сканируя!

Рекомендуемый план упражнений

  1. Повышение чувствительности рук - 5-10 минут в день.
  2. Сканирование - 5-10 минут в день.
  3. Чистка - 10 минут в день.
  4. Подзарядка праной - 10 минут в день.

Эти техники предпочтительно применять на реальных пациентах. Если же это невозможно, тогда тренируйтесь на друге или родственнике.

Саморазвитие и самопознание:
Избегание излишнего чувства вины

(Из книги "Медитации для осознания души" Мастера Чоа Кок Суи)

Духовное развитие предполагает процесс, а процесс предполагает время. И предполагает ошибки. Есть люди с чрезмерной совестливостью из-за преувеличенной чувствительности. Совершив малейшую ошибку, они начинают думать, что они самые плохие люди в мире. Если вы будете все время вспоминать проступки, которые вы когда-либо совершили, и продолжать постоянно корить себя за них, то станет практически невозможно исправить ошибку или избавиться от порока. Над чем вы размышляете, тем вы и становитесь. Что же следует делать? Первое, мысленно сотрите неблаговидный поступок. Затем представьте, что вы ведете себя, говорите и чувствуете правильным образом. Представьте, что человек, вовлеченный в эту ситуацию, также реагирует правильным образом. Зачем? В этих действиях заложена сила материализации. То, о чем вы думаете постоянно и с уверенностью, скорее всего, проявится в жизни. Часто повторяемые благие мысли и эмоции проявляются как нравственные благие поступки; часто повторяемые благие поступки проявляются как добродетель. То же самое относится и к отрицательным мыслям.

До следующего выпуска!

Ведущая рассылки Юлия Пал

Архив рассылки

Свои вопросы и предложения направляйте на адрес: arhat@seidoindia.com
Вебсайт: pranichealing-delhi.com/welcome.htm
Книги Мастера Чоа Кок Суи: "Чудеса пранического целительства", "Медитации для осознания души"

Авторское право 1987, 1990, 1997, Мастер Чоа Кок Суи.
Авторское право охраняется. Любое использование, воспроизведение материалов и иллюстраций возможно лишь с письменного согласия владельца авторских прав. Разрешается использование кратких цитат и отрывков из книги с надлежащей ссылкой на источник. Публикуется с разрешения автора.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.esoteric.pranichealing1
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное