Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО Работа с коленями в практике йоги, техника безопасности.


Архив Рассылки http://blog.yogaindigo.ru/

Выпуск 174

Работа с коленями в практике йоги, техника безопасности.

 

Известно что во время занятия йогой болей в коленных суставах быть не должно. Но часто это не так, колени являютсясамой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с коленями. Неправильная работа с коленными суставами может привести к повреждению связок и менисков или к артрозу коленного сустава. Как же избежать вредного воздействия на наши колени? (далее…)

Продолжить чтение →

                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки



 

http://blog.yogaindigo.ru/

Блог о том как заниматься йогой чтобы изменить жизнь к лучшему 


 


В избранное