Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО Семинар по хатха-йоге с Сергеем Сидорцовым(Рыба) в Петербуге


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 122

11-12 ДЕКАБРЯ СЕМИНАР ПО ХАТХА-ЙОГЕ С ОДНИМ ИЗ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ЙОГЕ В СНГ – СЕРГЕЕМ СИДОРЦОВЫМ (РЫБА) В ПЕТЕРБУРГЕ


Тема: "Активизация энергетических центров тела посредством асан, пранаям и мантра-медитаций"


************************************************************


СЕРГЕЙ СИДОРЦОВ (Субхам Дас) - один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории СНГ. Изучает и практикует йогу более 20 лет, с 2002 года состоит в традиции великого индийского мастера Йоги Шри Деварахая Бабаджи.


За 12 лет провел более 100 семинаров по йоге. Инициатор создания ряда тренировочных центров по Йоге в СНГ. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности. Участник высокогорной Гималайской экспедиций - Канченджанга 2008.

Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».

Сергей Сидорцов совместно с Александром Таишевым представляют Черниговскую Линию Хатха-йоги. Черниговская линия хатха йоги развивается на протяжении 15 лет. Из известных практиков, оказавших в своё время наиболее сильное влияние на формирование и развитие линии, выступали мастера йоги: Б.К.С.Айэнгар (B.K.S.Iyengar), Кали Рэй (Kali Ray), А. Сидерский, Девид Свенсон (Devid Svenson), Б. М. Синх (Bal Makung Singh), Джиджу Кришнамурти, мастер йоги Махарадж Шри Девдас (Maharadja Shri Devdas) ученик и приемственик великого Мастера йоги Шри Девраха Бабаджи.

*************************************************************


ПРОГРАММА СЕМИНАРА:


11 декабря (утро 10.30-13.00) - Вводное занятие, направленное на всестороннюю подготовку периферийных каналов тела к последующим занятиям. Почакровая проработка в асанах. Дыхательные упражнения на энергетические центры.
Детальная проработка уровня нижних центров: Муладхары и Свадхистханы.
Глубокое расслабление.
Мантра-медитация. Вопросы - ответы.

11 декабря (вечер 15.00-17.30) – активное занятие, направленное на очищение энергоструктуры тела. Проработка уровня средних центров: Манипуры, Анахаты и Вишуддхи. Изучение очистительных пранаям, направленных на раскрытие периферийных каналов тонкого тела и очищение верхних энергетических центров.
Глубокое расслабление.
Мантра-медитация.
Вопросы - ответы.

12 декабря (утро 10.30-13.00) – обзор очистительных процедур (шаткарм), их влияние на физическое и тонкое тело.
Утреннее занятие направлено на пробуждение и активизацию внутреннего огня, комплексы работы животом, очистительные пранаямы.
Проработка уровня средних центров: Манипуры, Анахаты и Вишуддхи. Глубокое расслабление.
Мантра-медитация.
Вопросы - ответы.

12 декабря (вечер 15.00-17.30) – Практики, направленные на активизацию центрального психоэнергетического канала тела - Сушумны.
Проработка уровня верхних центров – Аджны и Сахасрары.
Глубокое расслабление.
Заключительная медитация.
Практические рекомендации, вопросы - ответы.

Каждое занятие семинара будет проходить в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли!  Подробнее...                                               

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...


Новости интернет магазина YOGAMARKET      Подписаться


Рассылка yoga-free  Подписаться



В избранное