Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 831 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://yogaindigo.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор
ozdorovisebya

Статистика

831 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ЙогаИНФО СЕМИНАР С УНИКАЛЬНЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ ПО ЙОГЕ


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 120

12, 13 и 14 ноября 2010 семинар уникального преподавателя Йоги Рейнхарда Гамментхалера в Санкт-Петербурге

ТЕМА: \"Кундалини-йога - древняя практика Йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия\" 

Вступительная речь Рейнхарда перед началом одного из его прошлых семинаров:

«На семинарах я обучаю тому, что мне передал Гуру Дхирендра Брахмачари. Мы будем практиковать простые упражнения, которые очень сильно влияют на тело и ум.Йога - это не только физические упражнения. Физическое тело тоже духовное существо. Энергия, которая движется в физическом теле, такая же, как и космическая энергия. Упражнения йоги не направлены на увеличение мышц. Это практика пробуждения сознания. Сознание начинает просыпаться, когда все энергии начинают двигаться. Каждый должен практиковать йогу с мыслью, что это для увеличения потока энергии. Если вы ощущаете энергию, будьте уверенны, что она вам поможет в жизни.

Единственная цель йоги – Освобождение - это когда вы чувствуете себя хорошо в своем теле и во всей жизни. Эта энергия поможет вам узнать о ваших талантах. Если вы практикуете йогу, то вам необязательно становиться йогином. Может быть, вы раскроете в себе что-то, что вы можете делать хорошо. Имея какую-либо профессию, сила йоги поможет вам лучше реализовать ее.

Главное в практике Йоги - это Энергия, то есть Шакти.

Люди, практикующие Йогу, часто любят менять школы и стили, что-то добавлять или убирать, с чем-то смешивать практику Йоги. Это происходит потому, что при этом людям кажется, что все время учатся чему-то новому и в этом состоит их прогресс в практике. Но на самом деле слишком часто случается так, что это ощущение прогресса – всего лишь иллюзия. Люди изучают много всего, но они не практикуют это достаточно регулярно и серьезно, оставаясь лишь на поверхности знания о Йоге, при этом они часто избегают идти вглубину, так как это подразумевает достаточно серьезную работу со своими внутренними проблемами, напряжениями и пр.

Для меня прогресс в Йоге означает постепенное увеличение уровня Энергии в теле человека, появяются новые переживания потоков Энергии … И это гораздо интереснее, чем постоянное изучение новых стилей и веяний. Я изучаю только исконную Аштанга-йогу, и она базируется на медленном, постепенном и безопасном продвижении по Пути Йоги, по духовному Пути. С практикой я все чаще испытываю вспышки Прана-шакти, которая называется Лайя-Йога. Я счастлив чувствовать этот мощный поток Энергии. Это удивительное ощущение как благословение. Многие люди как в России, так и в других странах понимают это и присоединяются к моей практике, потому что ощущают этот поток Энергии во время занятий. Они чувствуют что-то, чего не ощущали раньше во время практики, несмотря на то, что некоторые из них занимаются йогой уже давно…

Упражнения йоги Сукшма-Вьяяма направлены на то, чтобы очистить энергетические каналы – Нади. Это воздействие на различные точки в теле. Когда вы начинаете регулярно практиковать, то ощущения своего тела начинают меняться. Когда вы почувствуете энергию внутри себя, вы поймете, что любое незначительное движение влияет на внутреннее состояние.

Кто-то говорит, что Ха-Тха йога и Раджа йога это разные вещи, но на самом деле, Ха-Тха, Аштанга и Раджа это все одно; в результате практики усиливается концентрация, и со временем вы осознаете, что ваши чувства больше не препятствуют потоку внимания. Это Пратьяхара, ступень на пути Аштанга йоги. После этого наступает концентрация внутри – Дхарана, и может случиться медитация, Дхьяна. О Самадхи нет смысла говорить, потому что нет слов, чтобы описать это состояние. Самадхи, - это как космический оргазм очень красиво. Мы все обыкновенные человеческие существа, и для того, чтобы войти в это состояние, надо очень много работать над собой.

Такие упражнения, как Сукшма – Вьяяма, могли появиться только из безупречного знания о теле человека. Я не знаю лучших упражнений, чем эти. Йогином можно стать, даже, если практиковать только Сукшма – Вьяям. Начнем упражнения по порядку, одно за другим, последовательность имеет значение! Концентрируйтесь на внутренних ощущениях…».

 

О Рейнхарде и семинаре Подробнее...

                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...

Новости интернет магазина YOGAMARKET      Подписаться

Рассылка yoga-free  Подписаться
В избранное