Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО СЕМИНАР РЕЙНХАРДА ГАММЕНТХАЛЕРА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 107

13, 14 и 15 ноября семинар уникального преподавателя Йоги Рейнхарда Гамментхалера в Санкт-Петербурге

 

ТЕМА: \"Кундалини-йога - древняя практика Йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия\"

 

Рейнхард - последний ученик легендарного индийского йогина Свами Дхирендры Брахмачари, практикует йогу уже более 25 лет. В настоящее время Рейнхард живет и преподает Йогу в Швейцарии, а также часто путешествует с семинарами в другие страны мира.

 

Cвами Дхирендра Брахмачари (1925-1994) - знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи, который по преданию обладал сиддхи (сверхъестественными способностями) и прожил около 300 лет. Дхирендра Брахмачари активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать две очень ценные книги («Йога Сукшма-Вьяяма» и «Йогасана Виджняна»). За свою жизнь он наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире Бал Мукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Сегодня йогу в традиции Свами Дхирендры Брахмачари официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. Morarji Desau.

 

ШколуСвами Дхирендры Брахмачари отличает большое внимание к очистительным процедурам(шаткармам), которые подготавливают тело для дальнейшей практики асан и пранаям, а также динамические последовательности упражнений - Сукшма- и Стхула-Вьяямы.

 

Сукшма-Вьяяма (в переводе «тонкие упражнения») — это своеобразные динамические махи руками, движения кистями и стопами, вращения головой и наклоны в разные стороны, синхронизированные с дыханием, задержками дыхания и специальными замками, Бандхами.

 

Стхула-Вьяяма — это так называемые грубые, в отличии от «сукшма», тонких упражнений. Эти динамические упражнения требуют значительно больших физических усилий, но за счет этого хорошо развивают мускулатуру и помогают сделать тело более сбалансированным, пропорциональным.

 

Школу Свами Брахмачари также выделяют особые методики выравнивания пупочного центра -Набхи-чакры.

 

Все эти практики готовят тело к дальнейшей статической работе в Асанах. Система асан в школе Брахмачари содержит несколько особенных форм, которых нет в других школах, но в целом является классическим набором Хатха-йоги.

 

Йога Сукшма- и Стхула - Вьяямы – последовательности мощных упражнений Хатха-йоги, включающей асаны, дыхательные техники, мудры, бандхи и крийи. Йога Сукшма-Вьяяма оказывает очень сильное воздействие непосредственно на органическое и энергетическое тело практикующего. Помимо того, что эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы, они также очищают тонкие энергетические каналы тела человека (нади) ипробуждают Cознание. Эти упражнения могут делать люди любого возраста и состояния здоровья.

 

Регулярно практикуя Сукшма-Вьяяму, можно почувствовать, что тело стало другим, что в нем есть тонкое энергетическое наполнение. Рейнхард Гаментхалер говорит о Сукшма-Вьяяме так: «Эти упражнения мог создать только тот, кто очень хорошо знает тело человека. Йогином можно стать даже если ты практикуешь только Сукшма-Вьяяму».

 

Семинар будет полезен как опытным практикам и преподавателям, так и начинающим знакомство с наукой йоги, независимо от возраста. Новичкам предоставится возможность сформировать живое, грамотное, не книжное видение йоги. Подробнее...

Йога путешествие в королевство улыбок Подробнее...

!!!! Снова в Орехово!!!! Тренировочный интенсив по йоге под Питером. Подробнее...

                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...


Новости интернет магазина YOGAMARKET      Подписаться


Рассылка yoga-free  Подписаться



В избранное