Во время занятий многие спрашивают: как же так – вот мы занимаемся, занимаемся – а результатов – капля! Что-ж это такое?
Наверняка этот вопрос и вас когда-то беспокоил, или беспокоит до сих пор.
Мы часто гонимся за «похожестью» формы (асаны), упуская из виду ее внутреннюю
суть и физиологическую основу. Прежде всего, речь идет о внутренней работе в форме. Как это почувствовать? Что надо делать? Ведь если заложить правильное понимание основ асан, то заниматься будет и безопасно и эффективно! И тогда вы сможете увидеть реальные результаты уже в скором времени.
16-18 Мая в Москве, семинар по 1-й Стадии системы ЙОГА23 (У23) Тема: Техники 1-й Стадии системы У23. Полный обзор групповых практик. 7-мь тренировок (Пт. Вечер; Сб., Вс. –
Утро, День, Вечер)
23-25 Мая в Нижнем Новгороде семинар по 2-й Стадии системы ЙОГА23 (У23) Тема: Потоки 2-й Стадии системы У23. 3 Дня. 3 тренировки по 3 часа.