Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

  Все выпуски  

ЙогаИНФО 'Физиология пранаямы'


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 56

Петербургская школа йоги "Поток странствий" приглашает на семинар по хатха-йоге

"Физиология пранаямы"

24 ноября


Ведущий: врач-кардиолог Артём Фролов. Стаж практики хатха-йоги - 10 лет.


Лекция 1:

Дыхательная система: основы анатомии и физиологии. Биомеханика дыхания. Роль асан в подготовке тела к пранаяме.

Диафрагма как мышечный насос. Полное дыхание: методика выполнения, техника безопасности, эффекты.

Шаткармы, влияющие на дыхательную систему, физиологическое обоснование и  эффекты.

Кровообращение в легких. Перфузионно-вентиляционные соотношения применительно к практике асан. Взамодействие кровообращения и дыхания применительно к практике пранаямы.

Практика: асаны, основы пранаямы.


Лекция 2:

Гипо-  и  гипервентиляционные типы пранаям. Кумбхака. Газовый состав крови, его изменения при различных видах пранаям, физиологические эффекты. Влияние диеты.  Нади-шодхана, уджайи: взаимосвязь дыхания и ЦНС, физиологический смысл.

Физиология бандх.      

Патологические состояния органов дыхания. Бронхиальная астма и другие
обструктивные заболевания легких. Основы йогатерапии бронхиальной астмы,физиологический смысл практики йоги в терапии болезней дыхательной системы.


Семинар состоится 24 ноября в 14.00-20.00  в Петербургской школе йоги "Поток странствий". ДС "Юбилейный", Каток, вход  60 (55), 2-й этаж, зал   250. Подробнее... 

Семинар по йога 23 в Тайланде на острове Ко Тао Подробнее...


                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...


Новости интернет магазина YOGAMARKET      Подписаться



В избранное