Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЙогаИНФО

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 831 RSS
←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://yogaindigo.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор
ozdorovisebya

Статистика

831 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ЙогаИНФО ~Семинар: Йога-терапия.~


Архив Рассылки www.infoyoga.ru

Выпуск 36

Семинар: Йога-терапия деформаций и заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Проводит: Татьяна Мирончук. Высококвалифицированный инструктор ЛФК с огромным опытом работы. Практикует йогу с 1990 года под руководством В.С. Бойко. Востребованный специалист по йогатерапии.

Место: С-Пб, Подъездной пер., д.4. Концертный зал «Семеновский» (Ст. М. Пушкинская, вход с площади перед ТЮЗом).

3, 4  марта с 11:00 до 16:30. С перерывом на йога-ланч: фрукты, травяной чаёк, общение.
                                                                                 

Актуальность: многие люди обращаются к  йоге, в надежде решить свои проблемы с позвоночником, исправить осанку, помочь своим суставам, но занимаясь в общих группах, сталкиваются с еще большими трудностями, не находят ответов на свои вопросы. А ведь при серьезных заболеваниях позвоночника, просто необходим индивидуальный подход к практике, иначе можно навредить себе и своему здоровью.

Итак, проведем ЛИКБЕЗ в области йога-терапии позвоночника! Информация будет полезна инструкторам для повышения своего профессионального уровня, и просто необходима всем практикующим, кого хоть как-то затрагивает данная проблема.
                                              

Программа: 

I занятие ( суббота 5,5 - 6 часов )

Теория:

1.Строение опорно-двигательного аппарата: роль скелета в жизнедеятельности человека; основы анатомии и физиологии; биомеханические характеристики; изменения в скелете при воздействии нагрузок; учёт сглаженности физиологических изгибов позвоночника; роль тонических и фазических мышц в создании «мышечного корсета»; корректная практика асан в соответствии с анатомо-физиологическими и возрастными особенностями человека; особенности положений тела в асанах и травмобезопастность.Экстракардиальные акторы.

2.Проблема боли; темперамент человека и его реакция на боль; застойные очаги возбуждения в коре головного мозга при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

3.Заболевания позвоночника и их осложнения (этиология,  патогенез, комплексная терапия: показания/противопоказания, поддержание гибкости на уровне возрастной достаточности) и принципы работы с ними. Основы травмобезопастности и поведение в повседневности (положение тела во время сна; рациональная обувь и т.д.)

∙Сколиоз (группы сколиозов; типы сколиоза; клиническое обследование; биомеханические особенности).

Практика:

Базовая форма асан (стоячие, наклоны, скручивания) при данных проблемах позвоночника, её отстройка, работа с пропсами. Подготовительные упражнения. Шавасана.

Ответы на вопросы

                        II занятие (воскресенье – 4, 5 часа)

Теория:

1.  Заболевания позвоночника и их осложнения.

∙ Остеохондроз позвоночника (четыре периода в развитии заболевания по классификации А.И. Осна и их клинические проявления; особенности клинического синдрома – корешковые боли, дискалгия, висцеральная форма; дополнительные рентгенологические особенности – грыжа диска, спондилоартроз; уровень поражения – шейный, грудной, поясничный

1.Деформации и заболевания суставов     (комплексная терапия: показания/противопоказания) и принципы работы с ними.

2.Статические деформации стоп и связанные с ними заболевания

∙  Продольное плоскостопие

∙  Поперечное плоскостопие

∙  Шпоры пяточной кости

Практика:

Базовая форма асан (наклоны, скручивания, прогибы назад). Работа с суставами. Йога-нидра (вращение сознания по телу).

Ответы на вопросы Подробнее...

Сообщаем также об инструкторе Украинской Федерации Йоги из г. Донецк, разместившем информацию на нашем портале:

Шаповал Роман
Образование высшее техническое  (ДПИ).
В школу А.С.Сафронова пришел в 2000 г.
Начал вести группы с 2002 г.
Занимался практиками телесно-ориентированной терапии, цигун,
динамическими медитациями, различными дыхательными техниками.
Ассистировал на семинарах по холотропному дыханию.
Разрабатываю направление "Медитативные и дыхательные практики". полная информация »

 

В ближайшее время любой желающий инструктор сможет добавлять и изменять информацию о себе в разделе Инструкторы, а также добавлять новости, просто зарегистрировавшись на нашем портале. Следите за новостями.

Семинар по ЙОГА 23 на Канарских островах подробнее

Семинар А. Сидерского в Питере подробнее

                                              

ведущий рассылки Мирошниченко Валера

Архив Рассылки


Подписаться

www.infoyoga.ru

Инфомационный портал о йоге

Список инструкторов, новости, события...

Новости интернет магазина YOGAMARKET      Подписаться
В избранное