Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Осознанность - путь к просветлению


Здравствуйте, Уважаемые читатели рассылки.

Предлагаю Вашему вниманию отрывок из книги Энтони де Мелло "Свобода и Любовь":

ОТКРОЙТЕ ПРОГРАММУ В СВОЕМ УМЕ
 
 И кто захочет судиться с тобою и взять У тебя рубашку, отдай ему и верхнюю одеж-ду; и кто принудит тебя идти с ним поприще, иди с ним два.
 МАТФЕЙ 5, 40-41
 
 Если задуматься о том, что представляет собой человек, почему он совершает те или иные поступки, то можно обнаружить, что в голове у него установлена программа, полный на-бор представлений о том, каким должен быть мир, каким должен быть человек и чем он должен обладать.
 Кто несет ответственность за это программирование?
 Не вы.
 На самом деле даже не вы определяете свои основные желания, потребности и так назы-ваемые нужды. Не вы определяете свои приоритеты в жизни, свои вкусы и симпатии.
 Родители, общество, культура, религия, прошлый опыт - вот кто составлял команды для вашего внутреннего биокомпьютера.
 И вот, сколько бы лет вам ни было и куда бы вы ни направлялись, ваш компьютер все-гда следует за вами и производит какие-то операции в каждый сознательный момент вашей жизни. Он повелительно требует, чтобы его приказы выполнялись всеми - жизнью, людьми и вами.
 Если распоряжения выполняются, то биокомпьютер разрешает вам быть спокойным и счастливым. Если же они не выполняются - даже не по вашей вине, - он начинает генерировать негативные эмоции и заставляет вас страдать.
 1. Например, если люди не соответствуют его установкам, он начинает изводить вас чувством разочарования, гневом или неприязнью.
 2. Еще один пример: когда обстоятельства выше вас и будущее представляется неопре-деленным, он начинает терзать вас беспокойством, бессонницей и тревогами.
 В таком случае человек вынужден тратить немало энергии для борьбы с этими негатив-ными эмоциями.
 И вы, в основном, справляетесь с проблемами; вы направляете еще больше усилий, что-бы изменить окружающий мир, лишь бы выполнить команды программиста.
 В этом случае вам предоставляется кратковременный покой; кратковременный, потому что в любой момент какая-нибудь мелочь (опоздавший ПОЕЗД, неработающий магнитофон, ис-чезнувшее письмо - что угодно) вступает в противоречие с заложенной в вас программой, и компьютер вновь приказывает вам страдать.
 Вот так вы и влачите жалкое существование, находясь в постоянной зависимости от ве-щей и людей, отчаянно стараясь привести их в соответствие с командами вашего центра. Та-ким образом можно получить временную передышку от отрицательных эмоций, немного покоя, который вам «любезно» предоставит ваше программное управление.
 Есть ли выход из создавшегося положения? Да.
 Вам не удастся изменить компьютерную программу за короткий срок, а возможно, вы не справитесь с этим никогда. Но это и не нужно.
 Попробуйте сделать вот что:
 1. Представьте, что находитесь в неблагоприятной обстановке или с неприятным для вас человеком: обычно вы стараетесь избегать подобных встреч.
 2. Теперь наблюдайте, как инстинктивно включается в работу ваш мозговой центр, как он настаивает на том, чтобы вы каким-то образом избежали этой ситуации или попытались ее изменить.
 3.А если вы настаиваете на своем и отказываетесь менять ситуацию...
 4. Наблюдайте, как компьютер заставляет вас испытать раздражение, беспокойство, вину или другие отрицательные эмоции.
 5. Теперь рассматривайте эту неприятную ситуацию или антипатичного вам человека, пока не осознаете:
 А. Это не они вызнали у вас негативные эмоции.
 Б. Они просто являются самими собой - правильно это или неправильно, хорошо или плохо.
 В. Это ваш внутренний компьютер использует привычные ментальные схемы и настаи-вает на проявлении негативного отношения.
 Вам будет легче разобраться в происходящем, если вы осознаете, что на одну и ту же си-туацию человек с другой программой реагирует спокойно и даже весело. Продолжайте наблю-дать ситуацию до тех пор, пока четко не уясните, что единственной причиной, по которой вы не можете реагировать на данные обстоятельства спокойно и непринужденно, является вмеша-тельство вашего биокомпьютера. Он настойчиво требует от реальности подчиниться его ко-мандам. Постарайтесь отстраниться и понаблюдать за внутренним конфликтом со стороны, и вы почувствуете восхитительные изменения.
 Как только вы осознаете, что происходит в действительности, и «выключите» свой центр управления, не давая ему генерировать отрицательные эмоции, вы будете вольны посту-пать так, как считаете нужным.
 Вы сможете избегать определенных ситуаций или неприятных людей, а возможно, по-пытаетесь изменить их. Возможно, вы станете настаивать на том, чтобы уважали ваши права и права других людей, или даже решитесь прибегнуть к силовому методу разрешения проблемы.
 Однако, прежде всего необходимо избавиться от эмоциональных потрясений. Тогда ва-ши действия будут продиктованы стремлением к миру и любви, а не невротической страстью ублажить свой компьютер или желанием избавиться от негативных эмоций, которые он гене-рирует.
 Тогда вы поймете всю глубину мудрости, заключенную в словах: «И кто захочет су-диться с тобою и взять у тебя рубашку, отдай ему и верхнюю одежду; и кто принудит тебя идти с ним одно поприще, иди с ним даст.
 Для вас станет очевидным, что истинная угроза исходит не от тех, кто сражается с вами в суде, и не от тех, кто принуждает к рабскому труду, а от вашего собственного компьютерного центра, уничтожающего спокойствие ума, как только внешние обстоятельства перестают соот-ветствовать его требованиям. Истории известны факты, когда люди обретали счастье даже в условиях концлагерей!
 Освобождаться необходимо именно от оков своего программирования.
 Лишь тогда вы сможете ощутить внутреннюю свободу, которая одна дает толчок всем изменениям в обществе, и переполняющие сердце эмоции и душевный подъем заставят вас вы-ступить против его пороков. И это стремление будет реальным, оно не будет зависеть от обу-словленности ума или эго.
http://nessvet.ru

Спасибо за внимание.                                                                      Андрей 


В избранное