Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Осознанность - путь к просветлению

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 661 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://osoznprosvet.ucoz.ru
Открыта: 11-04-2009

Автор
Ranes

Статистика

661 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Осознанность - путь к просветлению


Здравствуйте, Уважаемые читатели рассылки.

Из книги МАРСИ ШИМОФФ и КЭРОЛ КЛАЙН "Практическое руководство по приобретению счастья":

«Счастливые привычки»

Фундамент: будьте собственниками своего счастья!

1.  Сосредоточьтесь на решении проблемы: для обрете­ния большего количества жизненной энергии основывай­тесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни.

2.  Ищите во всем урок или подарок судьбы: вместо того чтобы обвинять других или самим извиняться, най­дите для себя урок или подарок судьбы в любых обстоя­тельствах.

3.  Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, прини­мая прошлое и двигаясь вперед.

Опора разума: не придавайте большого значения все­му, о чем думаете

4.  Задавайте вопросы вашим мыслям: проанализируй­те ваши убеждения, чтобы понять, говорит ли ваш разум правду.

5.   Возвысьтесь над разумом и выкиньте из головы лишнее: освободите себя от негативных мыслей и чувств.

6.  Настройте себя на радость: полагайтесь на те мыс­ли, которые поддерживают ваше счастье.

Опора сердца: руководствуйтесь любовью

7.  Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте вни­мание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энер­гию сердца.

8.  Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и зло­сти на других, чтобы освободить свое сердце.

9.  Излучайте сердечную доброту: распространяйте «лу­чезарную» любовь и желайте добра каждому, кого встре­чаете.

Опора тела: наполните счастьем ваши клетки

10.   Ухаживайте за своим телом: найдите равновесие между химическими веществами тела и мозга благодаря оп­тимальному питанию и биологически активным добавкам.

11.   Заряжайте энергией свое тело: используйте пра­вильные движения, дыхание и необходимый отдых, чтобы увеличить жизненную силу в своем теле.

12.  Настройтесь на мудрость своего тела: любите и уважайте ваше тело, прислушиваясь к его нуждам.

Опора души: установите связь со своим духовным на­чалом

13.  Установите связь с Высшей силой: найдите тиши­ну благодаря молитве, медитации или прогулкам на при­роде, чтобы ощутить связь с Высшей силой.

14.  Слушайте свой внутренний голос: установите связь с мудростью души, чтобы она руководила вами.

15.  Доверьтесь течению жизни: откройтесь благодати и приобщитесь к течению жизни.

Крыша дома: в жизни должна быть цель

16.   Найдите себе увлечение: откройте, что действи­тельно имеет для вас значение, и присоединитесь к тому, что заставляет ваше сердце петь.

17.   Наполняйте вдохновением каждый миг: сосредо­точьтесь на том, чего вы хотите, и вы увидите, как надо этого достигнуть.

18.  Внесите свой вклад в нечто большее, чем вы сами: не препятствуйте вашему призванию приносить другим людям серьезную или незначительную пользу.

Сад: развивайте те отношения, которые вас поддержи­вают

19.  Заботьтесь о своих отношениях: цените людей в вашей жизни и используйте эмоциональную заразитель­ность, чтобы увеличить ваше счастье.

20.  Обеспечьте себе поддержку: создайте себе надеж­ный тыл, который поможет вам оставаться сосредоточен­ными на лучших сторонах жизни.

21.  Воспринимайте мир как вашу семью: почувствуйте любовь ко всему человечеству.

На сайте "Осознанность - путь к просветлению" добавил отрывок из замечательной книги Эстер и Джерри Хикс "Учение о воплощении желаний в жизнь." Рекомендую попробовать в своей жизни применить это учение. Отлично помогает поддерживать позитивный эмоциональный настрой.

Семейная пара Эстер и Джерри Хикс уже на протяжении многих лет общаются с мудрыми сущностями Абрахамом (многие наверняка читали книги Ли Кэрролла о его опыте общения с духом Крайоном). Абрахам представляет собой Коллективное Сознание и относится к человечеству с бесконечной любовью и заботой. А его учение помогает открыть в себе невиданные способности к созиданию и творению собственной судьбы, надо лишь научиться использовать силу мыслей и эмоций. В книге просто и доступно, на практических примерах, рассказывается, как это сделать.
Хиксы уверены, что каждый человек способен преодолеть все свои страхи и выбраться из любой тупиковой ситуации, пользуясь эмоциями как индикатором своего внутреннего состояния.

Спасибо за внимание. Всего Вам Доброго.                                                                   Андрей.
В избранное