Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Йоги и Медитации

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 30.158 RSS
←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://hara.ru
Открыта: 05-08-2006
Адрес автора: rest.esoteric.mediosho-owner@subscribe.ru

Автор
Tarantul

Статистика

30.158 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Медитация на принятие внутреннего ребёнка


Сегодня в рассылке сразу две статьи!

Медитация на принятие внутреннего ребёнка

Какой взрослый хоть раз в жизни не вспоминал о детстве. Для любого человека детство является золотым временем, свободным от страхов, забот и болезней. В детстве всё получается, мечты сбываются, а жизнь воспринимается, как увлекательное приключение. «Куда уходит детство, в какие города?» - поётся в песне. Ответ очевиден – детство уходит из нашей головы.

С детства взрослые готовят нас к взрослой жизни. Любая просьба сопровождается похвалой «Теперь ты у нас совсем взрослый!». И чистое детство воспринимается нами, как этап, который мы должны пройти поскорее. «Поскорее бы вырасти», - шепчем мы украдкой, закрывшись в комнате, когда не можем противостоять напору взрослых. А после взросления понимаем, насколько же были неправы. «Ведь детство даётся только однажды в жизни!», - думаем мы на этот раз. И в очередной раз заблуждаемся. Детство никуда от нас не девается, не прячется, оно всегда готово войти в нашу жизнь, подкреплённое многолетним жизненным опытом, но не утратившее своё очарование детской непосредственности, спонтанного творчества и открытого взгляда ясных глаз. Детство никуда от нас не уходит. Оно здесь и сейчас. И оно дарит нам восприятие жизни, как самого большого и необъяснимого Волшебства!

Медитация

Присаживайся поудобнее, выпрями спину, сконцентрируйся на дыхании. Посиди в спокойствии и безмятежности столько, сколько тебе потребуется для успокоения ума. Все мысли воспринимай, как бегущую рекламную строку, которую ты не обязан читать. Когда ты обретёшь полное спокойствие и безмятежность, открой глаза и посмотри на этот мир глазами существа, только что появившегося на свет. Ты не знаешь, кто ты, как тебя зовут, сколько тебе лет, что ты умеешь делать, а что не умеешь. Тебе не успели вложить эти программы в голову. Ты чист и невинен, как роса на лепестке утренней розы. Вдохни воздух и потянись, как ты любишь делать это после пробуждения. Понаблюдай за своим телом, что ему сейчас хочется? А может ничего не хочется. Куда тебя тянет? А может никуда не тянет. Сейчас у тебя нет обязательств, нет целей, нет планов, нет мечты. У тебя есть только ты и твои ощущения. Ты никому ничего не должен. Ты волен делать только то, что тебе хочется здесь и сейчас.

Все мы – дети, которые играют в игры. Только игры стали сложнее да стоимость игрушек увеличилась. Как гармонично объединить детские энергии непосредственности и взрослые энергии ответственности? Приглашаем тебя в сказочное приключение под названием «В гостях у Сказки», где ты сможешь принять своего внутреннего ребёнка и научишься жить так, чтобы «детство не кончалось», а осознавалось и дарило новые и новые впечатления!

Удачи тебе, дорогой Друг в твоём движении к Свободе!

---------------------------- и еще одна статья ----------------------------

Музыка и Медитация.

«Для меня музыка и медитация — два аспекта одного явления.
Медитация без музыки лишена жизни. Музыка без медитации – это просто
развлечение. Музыка и медитация должны сочетаться друг с другом.
Это переводит их в новое измерение, и обе они, таким образом, обогащаются».
Раджниш Ошо,
гуру динамической медитации

Один из величайших опытов переживает наша Душа, когда в нашу жизнь входит музыка, которая способна пробудить запутавшийся разум, напитать энергией новых свершений тело и окружить сердце светом, чтобы оно забилось с ещё большей силой – во имя Любви. Такая музыка сродни медитации, которая ведёт нас по глубинам нашего Сознания, выискивая ненужное, вычищая тёмные уголки и наполняя их живительным светом. Когда встречаются музыка и медитация, Сознание встречается с Телом. И зачастую эта встреча становится самым настоящим открытием!

Сегодня мы будем танцевать.

Да так, чтобы не было стыдно за потраченное время. Чтобы каждая клеточка нашего тела встрепенулась и развернулась навстречу целительной энергии Вселенной. Подбери медитативную или динамичную музыку высоких вибраций – ту, которая вызывает желание творить, любить, мечтать и воплощать свои мечты в реальность! Ту, которая меняет. В моей коллекции – это песни российского исполнителя Ильи Коропа. Одна из моих любимых – «Песня Радости». Я рекомендую именно российского исполнителя, потому что его поэзия понятна русскому человеку. Она чудотворяща, исцеляет душу, заряжает энергией тело, успокаивает ум и вдохновляет на творчество.

Итак, встань посреди комнаты или там, где ты сейчас находишься, закрой глаза, почувствуй своё дыхание, перенеси внимание на то, как тело реагирует на музыку. И дай себе свободу самовыражения… Двигайся так легко и непринуждённо, как ты бы двигался, если бы был ветром…

Потанцуй от души – так, как никогда этого не делал! Не открывай глаз, просто чувствуй!
В каждом из нас дремлет Творец. Чтобы раскрыть в себе дар творчества, нужно соприкоснуться с творчеством в его наивысшем проявлении. Ты услышишь строки, пробуждающие глубинную память символического значения столь простых и столь важных слов о Любви, Красоте и Радости. Отдайся своим впечатлениям, пусть эмоции переполняют тебя, плачь, смейся, но продолжай танцевать! В соединении слов и музыки открывается иная реальность, зарождается пронзительная ясность восприятия мира за пределами двойственности.

Танцуй! Танцуй! Танцуй! И пусть вся твоя жизнь станет одним удивительным танцем, вдохновляющим окружающих и завораживающим своей красотой… Любви тебе и цельности, дорогой Друг!

Удивительный подарок для тебя – концерт Ильи Коропа в Екатеринбурге 18 декабря в 18:00 в клубе «Дабар», Вайнера, 40. Заказ билетов по тел: 89045413908.
Подробности: http://www.rainbowfamily.ru

 

Оставить коментарий.

Несите каждому человеку счастье, тогда счастье наполнит и Вашу жизнь.

Группа Вконтакте: http://vkontakte.ru/club15520657

  | Полезная информация для читателей |
  • Раджа-йога - это йога сознания - наивысшая форма йоги. Она обычно начинается с Хатха-йоги, которая воспитывает в теле здоровье и силу, необходимые, чтобы преодолеть трудности обучения на более высоких ступенях. Занятия в Екатеринбурге (Автовокзал): http://www.rainbowfamily.ru/news/show8/
  • КНИЖНЫЙ SECOND-HAND! Эзотерическая и психологическая литература в отличном состоянии по сниженным ценам: http://www.rainbowfamily.ru/shop/
  | Отрывки из книг |

"101 дзенская история"

Мысли на бумаге.

Hе далеко от Буддизма

Один студент из университета во время визита к Гадзану спросил его:"Читал ли ты Библию христиан ?"

"Нет, почитай мне ее",- ответил Гадзан.

Студент открыл Библию и начал читать из Евангелия от Матфея: "И об одежде, что заботитесь? Посмотрите на полевые лилии, как они растут: не трудятся, не прядут. Hо говою вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякое из них. И так, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботится о своем".

Гадзан ответил:"Тот, кто произнес эти слова - просветленный человек."

Студент продолжал чтение: "Просите, и дано вам будет; ищите и найдете, стучите и отворят вам. Ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащемуся отворяют."

Гадзан заметил: "Это прекрасно. Тот, кто так сказал это, тот не далек от Буддизма."

------------------------------- еще одна ---------------------------

Так ли это?

Дзенский учитель Хакуин слыл среди соседей человеком, живущим беспорочной жизнью.

Рядом с ним жила красивая девушка, родители которой владели продуктовой лавкой. Внезапно родители обнаружили, что у нее должен появиться ребенок. Они были в ярости. Девушка отказалась назвать отца ребенка, но после долгих настояний назвала Хакуина.

В Большом гневе родители пришли к учителю.

"Так ли это?" - вот было все, что он сказал.

После того, как ребенок родился, его принесли к Хакуину. К тому времени он потерял всякое уважение окружающих, что совсем не волновало его. Он окружил ребенка заботой и теплом, брал у соседей молоко для ребенка и все, в чем он нуждался.

Через год девушка-мать все же не выдержала и сказала родителям правду, что отцом ребенка был молодой человек, работавший на рыбном рынке.

Отец и мать девушки сразу пошли к Хакуину, просили у него прощения, долго извинялись перед ним и просили вернуть ребенка.

Хакуин охотно простил их. Отдавая ребенка, он сказал лишь: "Так ли это?"

Продолжение следует ...

  | Статьи на сайте |

Прана – энергия дыхания.

Прана – энергия дыхания.Что такое Жизнь? Это дыхание. С чего начинается человеческая жизнь? С первого глотка воздуха. Дыхание занимает главенствующее место в нашей жизни каждый день, и так будет всегда, пока на свете будет жить человечество.

Так же, как и в повседневной жизни, дыхание в йоге - это ее главная функция, именно дыхание соединяет человека с миром вокруг него. Если Вы не можете дышать, то и жить Вы, увы, тоже не сможете.

Читать далее статью "Прана – энергия дыхания"

Просто о непростой Йоге. Основы.

Что же такое йога? Почему эта удивительно-живительная практика Просто о непростой Йоге. Основы.помогает и тем, кто в нее по-настоящему верит, и ее полным противникам? В этой науке сокрыто великое множество тайн, но открываются они только посвященным, практикам. Однако, как и везде, в ней есть такие секреты, которые могут стать доступными каждому. На первый взгляд они очевидны, но осознание их важности и глубины происходит медленно, шаг за шагом, и, если оно пришло, то знайте - Вы встали на путь, доступный избранным.


Российское телевидение: волхв из коробки. Российское телевидение: волхв из коробки.

Время обещанного господства роботов над человеком пришло, но не так эффектно, как в кино, а абсолютно незаметно – с появлением в наших домах неумолкающего всеведающего и всезнающего, ставшего полноправным членом практически каждой российской семьи, имеющего право решающего голоса и исключительного внимания к своей персоне – телевизора. Созданный в XIX веке как прибор для передачи информации на дальние расстояния, телевизор так же, как и сто лет назад, усердно выполняет свою основную функцию – вещать. Изменилось только содержание вещания. Именно оно станет предметом нашего ликбеза.

Читать далее про телевидение...

Еда будущего: химия или органика? Еда будущего: химия или органика?

Гастрономия будущего не просто стучится в наши холодильники – она их захватила, взрыхлив благодатную почву для производителей продуктов массового питания, рекламщиков и, что уже не удивительно, химиков.

Читать далее про еду будущего... 

Практики медитации бывают разные, сегодня мы с Вами рассмотрим медитацию, которая будет полезна всем, особенно у кого есть дети или тем, кто общается с детьми. Если Вы желаете поделиться своим опытом медитации, присылайте письма мне.

Медитация на ребёнка.

Если у вас или рядом с вами есть маленький ребёнок, остановитесь, отложите все планы и намерения и погрузитесь в наблюдение за ним. Станьте этим ребёнком, войдите в него и почувствуйте, что движет его поведением. Вот он грызёт машинку, которая находится в его руках, а теперь так старательно изучает стул, на котором сидит, и вот уже его взгляд направлен в никуда, когда он останавливается после активной игры. Не задавайте вопросов и ни о чём не думайте, только наблюдайте.

Медитация на ребёнка.

Важность Семейного Союза и практики Парной Медитации для личностного роста.

"Сохраняйте Семейные Союзы ваши, Богами освященные, во времена
радостные и во времена горестные, и да помогут вам
Боги Светлые, и приумножатся древние Роды ваши."
Заповеди Лады-Богородицы

Создание нового Семейного Союза во все исторические времена у всех народов и религиозных верований имело очень большое значение.

Читать далее: семья, семейный союз >>>

Новости

Сайт рассылки - www.hara.ru меняет дизайн.

---

Внимание, горящее предложение - только для подписчиков этой рассылки из УрФО! Зарегистрируйся до 13 декабря 12.00 и отправляйся в сказочное путешествие за 6789 руб. (все включено). Регистрация по телефону: 8-904-54-97-649, информация о поездке: http://rainbowfamily.ru/

---

Приглашаем всех читателей на концерт Ильи Коропа. Концерт пройдет в Екатеринбурге 18 декабря. Подробности на сайте: www.rainbowfamily.ru

'СТРАНА ЛЮБВИ' светлый концерт Ильи Коропа в Екатеринбурге - 18 декабря

 

Афоризмы

Мы получаем от мира то, что излучаем в этот мир.

 

Тесты для анализа:

 





Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым. Они Вам будут благодарны.

Друзья журнала:
Стань другом. Для Вашего сна - ортопедическая подушка, читать далее... Мобильные телефоны Нокия купить можно на сайте сотовых телефонов.

Занятия йогой в Екатеринбурге Вы можете узнать на сайте: hara.ru - йога, Екатеринбург.

Ответственный за выпуск: Владимир .
Редактор: Анастасия.
Группа Вконтакте: http://vkontakte.ru/club15520657
Группа в Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=111764595547461
Сайты: www.hara.ru, www.rainbowfamily.ru
Форма для писем.

В избранное