Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь Женского Счастья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина на миллион" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Наталья Цветущая

Статистика

146 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Путь Женского Счастья #3: Где же прячется радость?


В прошлом выпуске мы с вами выяснили, что счастье это в первую очередь состояние души. Но вот как же такое состояние души приобрести, когда столько проблем нерешённых накопилось, столько всего нужно сделать и везде успеть?  Нужно постараться это счастье внутри себя снова поселить.

Счастье начинается там, где живёт радость…. Конечно радоваться можно всему чему угодно в окружающем нас мире, но в нашем мире, мире больших городов, где приходится не жить, а выживать, очень сложно научиться просто радоваться окружающей действительности. Бабочки не летают, птицы  почти не поют, да и солнышко светит далеко не каждый день!

На самом деле радость никуда из нашего замечательного мира не ушла, она по-прежнему живёт вокруг нас и где-то глубоко в нас. Нужно её просто в себе отыскать, и начинать взращивать!)

Можно начать вселять в себя радость с очень простого упражнения… Надеть на себя улыбку! J Внутреннее состояние тоже подтянется.  И вообще, если на улице нет солнышка, то становитесь солнышком сами как для себя, так и для окружающих. Представьте, что на вас возложена особо важная миссия – нести свет и радость в окружающий мир. Тогда просто ничего не останется, как заулыбаться и нести радость в массы. И поводов вокруг сразу множество найдётся, появятся вокруг и птички, и бабочки. На первый взгляд это может показаться невероятным, но через 30-40 минут ношения улыбки и правда становится радостнее (проверьте сами). Тогда то уж точно улыбаешься не от того, что надо, а от того, что действительно хочется!!!

А как тепло и радостно становится сразу на улице. И прохожие смотрят на тебя  удивлённо, как бы интересуясь, что же такого интересного, волнующего и радостного ты вокруг увидела? Может им тоже стоит оглянуться и отыскать этот удивительный объект?

Улыбка преумножает энергию во много раз, делая наш разум и тело более гибкими.

Приведу пример из собственного опыта, как улыбка помогала мне справиться с непростой задачей. Я в студенчестве занималась в театральном кружке. На уроке свободного танца половину занятия мы “тянулись”, а вторую выполняли всякие творческие задания. Так вот во время растяжек преподаватель  постоянно напоминала нам не прекращать улыбаться, мотивируя это тем, что так тело становится более податливым и доверчивым тебе, а следовательно гибким. Сначала мне было не очень то понятно, как начать улыбаться, когда тебе больно, очень больно? А потом, собрав волю в кулак и попробовав, я ощутила всю прелесть этого незамысловатого упражнения.

Аналогично и с остальными проблемами. Улыбнуться через не могу, когда вроде тело и мышцы скованы от проблем, а может быть даже и от душевной боли.

В наших силах это сделать!

А ещё не так давно, я узнала интересный факт - солнышко оказывается питается энергией ЛЮБВИ ЛЮДЕЙ. Без неё, оно не просуществовало бы и тысячи лет! Получается, от каждого из нас зависит, каким завтра будет день, следующий месяц, да и вообще судьба всей планеты. Вы ведь верите в роль личности в истории?!

Я уверена, что да! Тогда начинаем улыбаться и радоваться всему всему прекрасному, что с нами происходит!

 

С Любовью,

Наталья Цветущая 

natalya-cvetuwaya@yandex.ru
В избранное