Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сверхспособности,просветление,шаг за шагом.Практика.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Самопознания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Алекc

Статистика

575 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сверхспособности,просветление,шаг за шагом.Практика.


 
 выпуск № 14  16.04.2007 г.

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!

Сегодня мы поговорим о некоторых

особенностях естественного развития.

Поговорим о результатах коллективного

занятия в четверг и ВНИМАНИЕ ,

сделаем вам интересное предложение. Те,

кто практикует, заметили, наверное, что есть

несколько фаз освоения упражнения.

Сначала не очень-то и получается, мы

чувствуем свою неловкость и бестолковость,

возможно даже раздражение, но если

продолжаем, то наступает момент, когда

мы «ловим волну» и все получается. Чем

сложнее и длительнее был первый этап - тем

больше радости приносит второй. Вплоть до

сознания собственной гениальности и

избранности, мы упиваемся этой радостью,

она даже может заслонить собой смысл

упражнения. И при повторном выполнении

есть желание испытать так же ярко всю

гамму переживаний. Если это так, то вы

попались в одну из ловушек разума.

Он упивается сознанием собственной

значимости и вот-вот лопнет от

предвкушения момента полного контроля

над самой жизнью. Ещё одна

способность в его власти. Но странное

дело – со временем краски блекнут.

Такое ощущение, что практика « отработала»

и нужно искать следующую, способную дать

такой же эффект, как и предыдущая.


Мы знаем многих, которые постоянно находятся в этой гонке за новизной, меняя школы, наставников, практики. Часто это просто неспособность находить глубину в простых, на первый взгляд, вещах.

Давайте рассмотрим все это на конкретных примерах. Возьмем практику наблюдения за естественным дыханием. Вначале вы, скорее всего, почувствовали напряжения в теле, нехватку воздуха и общее состояние дискомфорта. Разум пытается взять под контроль этот процесс, выстроить какой-то алгоритм, найти оптимальный ритм и глубину дыхания. Не обращайте на эту суету большого внимания. Слушайте свое тело и рано или поздно ум сдастся и замолчит. Почти одновременно с этим вы осознаете естественное дыхание. И это осознание наполнит вас радостью. И тут снова появляется старый знакомый: Вот! Это оно! У меня получилось!Я теперь знаю как это делается!

Естественный вопрос: а ум -то здесь причем? Как раз его -то и не было, когда все произошло. Но все лавры он попытается приписать себе любимому. И в следующий раз вы опять доверите поиск нужного состояния своему разуму. И опять ничего не выйдет, пока он не уйдет в сторону.

А кто же тогда работает, когда ум отдыхает? Элементарно! Происходит саморегуляция организма. Синхронизация с естественными внешними и внутренними ритмами самой Жизни. Наша истинная сущность, глубинная причина Жизни – единственный хозяин в этом мире. Могущество ума иллюзорно. Огромны лишь его амбиции. И только познав его ограничения мы сможем оптимально использовать его потенциал.

Разум – уникальный инструмент. Наряду с телом, волей, эмоциями, приняв свое место в иерархии многомерного организма, он способен творить чудеса. Он интерпретирует, структурирует полученный опыт, осуществляет коммуникативную функцию – но творчество ему недоступно. Объясняя и повторяя, он никогда не создает ничего нового, его стихия-логика. Истинного же Творца называют по-разному: Дух, Атман, Дао, а его представителя в человеке -душа, джива, шэнь. Мы же будем говорить о сознании как о глубочайшей сущности, истинном Я человека. Хотя язык не может адекватно описывать эти явления. Он продукт ума и уровень его описаний несравненно ниже уровня жизни Духа, Сознания и все описания лишь жалкие потуги передать хотя бы отзвук Реальности. Но удивительное дело – не сами слова, но То что стоит за ними может каким-то таинственным способом открыться искателю, стать опытом и знанием высшего порядка.

Вы думаете мы далеко ушли от заявленной темы? Отнюдь! Самое время сказать о главном. Только та практика эффективна, которая ведет к проявлению, освобождению истинного Я человека. Любая тренировка ума, как главного действующего лица уводит вас в сторону. Чем больше сфер вашей жизни контролируется умом, тем сложнее жизнь в целом. Это не означает, что контроль должен принадлежать чувствам. Может стать ещё хуже. А вот попробовать через практики найти Себя Настоящего и реализовать это в повседневности – очень перспективное занятие.

Когда вы, выходя на естественное дыхание, осознаете прекращение внутреннего монолога или диалога, мельтешения образов, но сохраняете ясность сознания и общее расслабление тела– примите наши поздравления. Вы вошли в состояние не-ума или ментальной паузы. Дыхание становиться тихим, глубоким и медленным. Прекрасный отдых и восстановление сил. Через какое-то время ( несколько недель, месяцев, лет?) может проявиться следующая фаза – дыхание становиться частым и поверхностным, а за тем почти или совсем пропадает. И никакого дискомфорта. Скорее наоборот- состояние неописуемо прекрасное. Но понимаешь это позже, после выхода из упражнения. Это состояние говорит о замечательном расслаблении тела и ума. Вы постигаете свою истинную природу. А такие мелочи, как способность не дышать длительное время- бесплатное приложение. В таком состоянии, со временем, можно научиться даже бегать. Практическая польза? Читайте сказки – там много о наших людях.

В жизни все не так, как на самом деле и поэтому за первыми успехами неизбежно усложнение задачи. Разум возвращается. Накатывает сумбур мыслей и образов, кажется, что продолжать практику уже нет сил. Такое состояние ума на Востоке называли «пьяной обезьяной». Это вырвались на волю, погребенные в подсознании мысли, желания, воспоминания. И снова наши поздравления. Идет чистка. И когда иссякнет энергия этого мутного потока вновь вернется ясность. Наберитесь терпения и наблюдайте. Этот процесс цикличен. И пройдет немало времени пока чистота и ясность сознания станут устойчивым состоянием.

Те, кто принял участие в коллективном занятии в четверг, мы надеемся, ещё напишут о своих впечатлениях. А пока мы

поделимся личными наблюдениями.

Работа началась ещё до наступления 22 часов. Некоторые смогли почувствовать это за 5,10,30 минут до сеанса. Появились небольшие напряжения в теле, волнение и мельтешение мыслей. Происходило включение энергетического потока на всех практикующих. И первое время в этом потоке более явно ощущались многочисленные блоки в физическом и тонких телах. Особенно четко проявила себя голова-ожидания, непонимание, хоровод образов и просто напряжения. Но с этим удалось справиться и многим, наверное,удалось почувствовать поток света, хотя бы как некую легкость и освобождение. Следующие минут 10-15 шло формирование общего энергетического пространства, пошло взаимодействие с эгрегором. Вы могли ощутить это как расширение сознания, купание в свете и раскрытие анахаты. В 22:25 общая работа стала сворачиваться, а вот индивидуальная могла продолжаться ещё долго. Так это выглядело в общих чертах.

Среди нас были 6-8 человек, которые работали особенно мощно. Ваши переживания более конкретны и интенсивны. Напишите нам о своем опыте, есть что обсудить.

Главное, что нам удалось сделать-вступить во взаимодействие на тонком плане друг с другом и добиться общей гармонизации. Мы можем работать сообща и эту способность необходимо использовать. Следующий шаг-научиться помогать друг другу с учетом возросшего потенциала.

Вы можете прислать заявку с просьбой о помощи в каком-либо деле. Проблемы со здоровьем, « черная полоса»- да мало ли что беспокоит. Мы отберем несколько писем и они станут темой нашей следующей групповой практики (с вашего разрешения). Помощь конкретному человеку не просто

упражнение, это тот опыт ради которого все мы пришли в мир. Выигрывают все, а особенно те, у кого есть возможность убедиться в силе сознания, желающего добра и мира тому, кто находиться, возможно, за тысячи километров, тому, кого мы никогда не узнаем лично. Наши объединенные усилия, выраженные как пожелания, своей искренностью творят чудеса. Именно вы можете стать творцами и свидетелями этого чуда. Беремся за дело?


Успехов, до скорой встречи, Лев и Док.


                                                             ПИШИТЕ  IGHRA@LIST.RU

В избранное