Как окунуться в атмосферу круизного отдыха?
2018-02-20 00:01 Анна
Абсолютно каждый человек нуждается в отдыхе. Не важно, бизнесмен он или простая домохозяйка, ведь полноценный релакс - залог не только хорошего самочувствия, но и успеха в делах. Что может быть более притягательным для человека в отпуске, чем романтика морских путешествий? Когда волны шепчут комплименты, а соленый ветер нежно ласкает загоревшую кожу. За бортом белоснежного лайнера […]
Аюрведическое лечение болезней. Нарушения при практике пранаямы
2018-02-21 00:01 Рамана
Пранаяма - это гармонизация дыхания. При этом обычно необходимы определенные усилия по контролю дыхания или увеличению его интенсивности. Однако чрезмерное напряжение во время контроля над дыханием может возбуждать вату, а подавление желаний вдохнуть или выдохнуть способно нарушить движение энергии во всей нервной системе. Поэтому при выполнении дыхательных упражнений не следует задерживать дыхание с большим усилием. […]