Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Шива Свародайя. 374-395


Самтулана
Сделайте подарок близкому человеку
Введите e-mail человека, которому
Вы желаете Счастья!

Шива Свародайя. 374-395
2017-10-03 00:01 Рамана
Шива Свародайя. 374-395
О самадхи 374. Ида-нади называют Гангой, пингалу - Ямуной, сушумну Сарасвати, а место, где сливаются эти три могучих реки - Праяг. 375. Начинать занятия надо с садханы. Поэтому йогин садится в баддха падмасану и практикует уддияна бандху. 376. Существуют три типа пранаям: пурака, кумбхака и речака (т.е. вдох, задержка дыхания и выдох). Ежедневная практика этих […]


(C) Самтулана
Воспроизведение материалов сайта возможно только при соблюдении условий.

В избранное