Журнальный столик в современном интерьере
2016-08-17 00:01 Анна
Журнальный столик в современном интерьере Изысканный и компактный журнальный столик является одним из самых универсальных и функциональных предметов интерьера. Он идеально вписывается в любое помещение. Однако чаще всего такая мебель призвана дополнять интерьер гостиной комнаты. Многие люди устанавливают кофейный столик в спальне. Главным предназначением этого предмета интерьера является оригинальное украшение пространство. В интерьере подобная мебель […]
Как самостоятельно сделать временное тату?
2016-08-17 00:01 Анна
Что такое мехенди? Это древнее искусство росписи по телу, также называемое «менди», не столь давно пришло в Россию с Востока. В нем используется натуральная краска из листьев хинного дерева. Во многих странах менди считается не только изысканным украшением, но и амулетом, приносящим удачу и счастье в браке. Но с приходом на Запад моды на восточные […]
Большой секрет успешных тренировок, или спортивное питание
2016-08-17 00:01 Анна
О важности рациона и сбалансированности питания знает каждый атлет. Это такой же залог успеха, как и регулярность или интенсивность тренировок. Особенно важно это для тех, кто хочет нарастить свою мышечную массу. Решив перестроить свое тело, человек должен подумать и о том, из чего он собирается «ваять» нового себя? Спортпит для тренировок Здоровье и спорт исчезают […]
Сайдза-Хо — «перемещение в формальное положение сидя» в Айкидо
2016-08-18 00:01 Рамана
При изучении правильных стоек в Айкидо очень важно сохранять правильное положение, садясь и вставая. Сэйдза-Хо - это метод перемещения из стандартного положения в сэйдза. 1. Встать в миги-ханми. 2. Сразу из миги-ханми поставить левое колено рядом с правой пяткой. Пальцы ноги не должны быть вытянуты назад. 3. Не двигая левую ногу, поставить рядом с ней […]