Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Визуализация чакр в Йога Нидре


Самтулана
Сделайте подарок близкому человеку
Введите e-mail человека, которому
Вы желаете Счастья!

Визуализация чакр в Йога Нидре
2016-03-08 00:01 Рамана
Визуализация чакр в Йога Нидре
Содержание: Подготовка Релаксация Твердая решимость Ротация сознания Визуализация чакр Твердая решимость Завершение Подготовка Ложитесь на пол. Ноги слегка расставлены. Руки вытянуты вдоль туловища ладонями вверх, лицо обращено также вверх. Вы расслабляете свое физическое тело. Ни одна напряженность не должна остаться без внимания - все необходимо расслабить. Мысленно просматриваете каждую часть вашего тела, устраняя напряженности. Ваше […]


(C) Самтулана
Воспроизведение материалов сайта возможно только при соблюдении условий.

В избранное