Полный курс практических занятий Йога Нидры
2016-01-04 00:01 Рамана
Содержание: Вступление Подготовка Релаксация Осознание тонких движений и дыхания Твердая решимость Ротация сознания Контакт «тело-пол» Осознание ощущений Визуализация чакр Завершение Вступление Понимание того, что говорит инструктор Йога Нидры, не столь существенно. Гораздо важнее, как он говорит. Так, например, если я буду говорить с вами на английском языке, вы невольно будете осмысливать, что я говорю, так […]