Пранаяма. Асаны, нади, кумбхака и медитация
2015-08-20 01:01 Рамана
Пранаяма - управление дыханием Такая интерпретация может показаться правильной, она не передает полного значения пранаямы. Оновная цель пранаямы - обретение контроля над чем-то гораздо большим, чем дыхание. Хотя кислород представляет собой одну из форм праны, пранаяма в большей степени касается воздействия на более тонкие виды праны. Поэтому не следует ошибочно считать пранаяму всего лишь дыхательными […]