Как одновременно работать и практиковать осознание дыхания?
Как одновременно работать и практиковать осознание дыхания?
2015-03-07 00:01 Рамана
Если вы будете испытывать метод осознания своего дыхания, если вы будете обращать внимание на свое дыхание, то вы не сможете делать что-либо еще, все внимание уйдет на осознание. А если вы будете вынуждены делать что-либо еще, то вы не сможете осознавать свое дыхание. Так и случится, поэтому в самом начале выберите конкретное время утром, вечером […]