Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Медитация и 7 упражнений для очищения ума


Самтулана
Сделайте подарок близкому человеку
Введите e-mail человека, которому
Вы желаете Счастья!

Медитация и 7 упражнений для очищения ума
2012-01-26 23:01 Рамана
Успокоение ума Не имеет значения каким путем идете вы к медитации, первой и самой главной задачей является попытка сделать ум тихим и спокойным. Если ум находится в постоянных блужданиях, если он все время является жертвой беспощадных мыслей, то вам не удастся добиться какого бы то ни было прогресса. Ум нужно заставить стать тихим и спокойным [...]

Как работает йогическая система образования?
2012-01-27 23:01 Рамана
Возможности Йога Нидры не ограничиваются только освобождением от стрессов и глубокой релаксацией, что уже само по себе немаловажно для физиологического отдыха организма. Уже доказано, что Йога Нидра значительно повышает эффект обучаемости, как таковой, процесс усвоения происходит быстрее и основательнее, почти спонтанно, без особых усилий и независимо от возраста. Иногда некоторые дети хотели бы научиться чему-либо, [...]


(C) Самтулана
Воспроизведение материалов сайта возможно только при соблюдении условий.

В избранное