Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Практика Йога Нидры-2


Высшая Школа Любви и Гармонии
, сделай подарок близкому человеку
Введи e-mail человека, которому
Ты желаешь Счастья и Любви!

Практика Йога Нидры-2
2010-05-03 23:01 admin
Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания (правая сторона, левая сторона, задняя сторона, передняя сторона, целостные части) Осознание тело/пол Дыхание (от горла к пупку с 54 до 1 или с 27 до 1) Ощущения (тяжесть/легкость, холод/жара, боль/удовольствие) Внутреннее пространство (Чидакаша) Визуализация парк/храм Внутреннее пространство (Чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации (Гора. Плывущее тело. Колодец/океан) Приготовление Подготовьтесь к Йога Нидре. Постелите одеяло и ложитесь в шавасану. Постарайтесь устроиться поудобнее, [...]


Искренне Желаем Тебе Счастья, Любви и Гармонии!

Страница подписки

(C) Высшая Школа Любви и Гармонии
Воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на источник.

В избранное