Как обрести гармонию во всех аспектах своей жизни? Выпуск 15
Заслуживающие доверия...
Дорогой Друг, здравствуй!
"Гармония… в Тебе"
Айкидо (Основы)
Как использовать каждую часть вашего тела Голова
Для того, чтобы правильно схватить партнёра, вы должны держать голову неподвижно. Важно прижать подбородок и держать голову прямо. Именно от положения головы зависит ваша поза. Если партнёр пытается нанести удар вам в голову, вы должны, в первую очередь, убрать голову с линии удара… Узнать больше
Идеи по Жизни (Тело и Разум)
Развиваем: память и художественное восприятие Переписывайте!
Существует очень хорошее упражнение для развития: памяти и писательского мастерства. Берете понравившийся вам текст и переписываете эго от руки. Как можно ближе к оригиналу. В начале, чтобы вработаться, переписываете слово в слово, держа образец перед глазами. Через некоторое время начинаете на несколько предложений отрываться от оригинала. И чем дальше, тем больше. Оптимальным для дальнейшей работы будет переписывание нескольких страниц после прочтения. По объему это также достаточно для разового выполнения
упражнения.
Через некоторое время можете перейти к перепечатыванию - если так вам удобнее и быстрее. Но начинать надо с переписывания от руки.
Для дополнительного эффекта рекомендую читать эталонный текст вслух и проговаривать при последующем переписывании… Узнать больше
Имена (Мужские имена)
Захар
Маленький Захар может часами собирать и разбирать "Конструктор". Делает он это тихо и сосредоточенно. Может принести домой больного котенка и ухаживать за ним. Внимателен и заботлив по отношению к окружающим его людям. Его пристрастие - техника. Нередко Захары работают водителями. Гуманитарные специальности выбирают реже. Любят природу. Лес, река, степной луг - его слабость. Если у него есть клочок земли, обязательно посадит там плодовые деревья. Это имя одаривает человека огромной добротой и широкой натурой.
Если в семье трудновато с деньгами, лучше не посылать его на базар: он не только не будет там торговаться, но и, скорее всего, "забудет" взять сдачу. Захар общителен и гостеприимен, с удовольствием приглашает к себе не только друзей, но и случайных попутчиков. Дружит с соседями. В воскресные дни можно застать Захара за уборкой квартиры. Он делает это охотно и даже с вдохновением, вовлекая в домашнюю работу детей, ибо считает, что труд - лучший способ правильного воспитания. В семье Захара чаще рождаются мальчики.
Контролирует учебу детей, почти не пропускает родительских собраний. Захар - любитель сентиментальных историй и фильмов. Человеческие страдания вызывают у него желание помочь, и ради этого он готов пойти на собственные неудобства, понести определенные жертвы. Все, что он делает, лишено всякой корысти. К Захарам часто тянутся женщины, пережившие несчастную любовь, и нередко бывает так, что, исповедавшись и найдя сочувствие, они становятся их женами. Женится Захар поздно и, как правило, на женщине с ребенком.
Доброта, мягкость, беззлобность Захара, его природная неспособность к насилию заканчиваются почти всегда тем, что жена занимает командное положение в семье. В этом не будет ничего страшного, если жена тактична и умна, в противном случае можно травмировать чувствительную натуру Захара. Захар не склонен к измене, доверяет жене, домосед. Почти не пьет. Он будет счастлив с той, кого зовут Ада, Анна, Валентина, Вера, Вета, Глафира, Ирина, Любовь, Надежда, Наталья, Полина. С Александрой, Альбиной, Дарьей, Инной, Ладой,
Светланой брак может быть неудачен. Посмотреть другие Мужские Имена
Интегральная Энергоника (Формулы Денег)
Формула радости
МОЯ РАДОСТЬ - ПОЛУЧАТЬ.
МОЯ РАДОСТЬ - ОТДАВАТЬ.
(БОГ С ТОБОЙ, БОГ СО МНОЙ)
Повторяйте эту формулу, когда меняетесь чем-либо, продаете или покупаете. Но, как и другие формулы, надо повторять, напевать, декламировать эту формулу как можно чаще (300-1000 раз) в течение одной недели, чтобы впитать энергию формулы, ощутить ее ритм, проникнуть в ее пространство… Узнать больше
Йога (Позы с поворотом)
Поза с поворотом позвоночника в положении стоя
Эта поза снимает скованность в шее и плечах, улучшает осанку и укрепляет мышцы спины, снимает боль в поясничном и крестцовом отделах позвоночника… Узнать больше
Психология и NLP (Первый год супружества: Радости и Испытания)
Теперь вы женаты? - Поздравляю! Уверена, что свадебные хлопоты не омрачили вашего романтического настроя, так что теперь это чудесное событие навсегда останется в вашей памяти. (Надеюсь также, что вы не будете забывать дату этого судьбоносного мероприятия - знаете, лишний праздник в семье, оливье, цветочки, подарки - мелочь, а приятно!)… Узнать больше
Энергия Любви (Любовь - это Чувства)
Покажи мне любовь
…Да, мы знакомы не так давно, и, возможно, еще не успели узнать друг друга, как следует… Но мне кажется, что ОН - моя половинка: без него мое сердце медленнее бьется, без него не улыбается солнце, и ночные звезды закрывают хмурые облака… Без него… Без него мне грустно, я скучаю, но он не знает об этом - я ему не говорю… Узнать больше
Книги (Бесплатная электронная книга)
"Большая Иллюстрированная Энциклопедия ЙОГА от медитации и простейших поз-асан до вершин мастерства. Практическое руководство для достижения." (Джуди Смит, Дорил Холл, Бел Гиббс)
Введение
Йога Айенгара
Что такое йога?
Основы йоги Айенгара
Экипировка
Позы в положении стоя
Позы в положении сидя
Позы с поворотом
Позы вверх ногами
Позы в положении лежа на спине и на животе
Комплексы упражнений на каждый день
Целительная йога
Медитация
Что такое медитация?
Практика медитации
Йога для детей
Полезна ли йога детям?
Расскажем детям о йоге
Парад зверей
Одна поза за другой
А теперь отдохнем…
Указатель Скачать rar>pdf - 13.01Mb (Пароль к архиву: 68kC104b0i7R2sBg)