Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энергия Жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика и Жизнь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вячеслав Перунов

Статистика

8.145 подписчиков
-11 за неделю
←   Все выпуски   →

Энергия жизни


Приветствую всех читателей моей рассылки!

Я, Олег Добрынин, сайт http://lifepower.ru, снова с Вами!

Итак, сегодня я бы хотел поговорить с вами о Правилах Сильного Человека!


Душа и тело очень сильно взаимосвязаны. Человек - единое целое, душа и тело у него существуют в постоянном взаимодействии и взаимовлиянии. Не может быть здоровья тела, если нездорова душа. Душевная дисгармония - это и есть первопричина возникновения телесных болезней! Мало кому известный медицинский факт – когда под сильным наркозом собаке или человеку пытались привить инфекцию, то заражения не возникало! Иммунитет молчал, а организм, тело отказывалось болеть вообще! Все наши болезни – это болезни нашего сознания!
Поэтому нет, и не может быть исцеления от болезней, пока к гармонии не приведена душа, пока не воспитан в человеке сильный и мощный здоровый дух. Пока мы не станем сильными духом, нашему телу очень трудно быть сильным и здоровым.
Что такое быть сильным духом? Человек, обладающий высокой духовной силой, постоянно находится в состоянии душевного равновесия, живет мудро и осмысленно. Когда у нас достаточно нервной (жизненной) силы, мы полны энтузиазма и счастья, здоровья и уверенности в себе, мы готовы преодолевать все трудности и достойно принимать каждый вызов судьбы. Мы не боимся проблем — сильный человек знает, что может с ними справиться!
Так же как физическая сила достигается гимнастикой и физическими упражнениями - так же и сила духа, развитость сознания достигаются тренировкой. Надо тренировать сознание - учиться останавливать поток негативных мыслей и эмоций, уносящий нас к болезням и несчастьям, учиться побеждать чувства страха, обиды, безнадежности. Учитесь у природы! Вглядываясь в ее жизнь, вы научитесь справляться с опустошенностью, ощущением бессмысленности жизни, усталости и депрессии. Как может быть бессмысленной жизнь человека, если
в природе нет ничего бессмысленного? Все осмысленно, все необходимо, все закономерно, все имеет смысл. И пусть мы не всегда понимаем, в чем именно состоит смысл, но знайте, что смысл существует! Просто потому, что человек — часть Природы, а в Природе все имеет смысл.
Человек исказил себя неправильным образом жизни, отступлением от Природы, а потому утратил ощущение смысла. Верните себе счастливое и радостное ощущение жизни путем тренировки своего сознания.
Тренировка - это умение сознательно приходить к душевной гармонии, к внутреннему покою, ощущению радости и полноты бытия, это уход от отрицательных мыслей и чувств и приход к положительным. Вместо того чтобы снова и снова переживать свои беды и неудачи, надо повернуться в сторону света, надежды и радостных мыслей. Положительные мысли надо культивировать, надо приучать к ним свой мозг.
Подумайте о том, сколько лет вы поддавались печальным мыслям. Посмотрите на свою жизнь со стороны: то, что она собой представляет — это то, что вы сами сотворили своими мыслями. Мы сами творим свою жизнь, свое счастье и несчастье, свое здоровье и болезнь, и делаем мы это своими мыслями и чувствами. Наша жизнь - есть воплощение наших собственных мыслей и чувств! Если в нашей жизни что-то не в порядке, можно уверенно заявить: что-то не в порядке в наших мыслях и чувствах. Мы болеем потому, что больны наши мысли
и чувства! Долгие годы мы можем разрушать себя сами мрачными мыслями, обидами, жалостью к себе - и даже не догадываться, что таким образом сами создаем причины своих болезней.
Наш: организм всегда реагирует на то, что мы думаем и чувствуем. У счастливого и уверенного в себе человека даже осанка совсем другая, чем у человека угнетенного и вечно уставшего. Скажите себе: «Я счастлив и здоров». Повторите это несколько раз, пока слова не начнут звучать уверенно и легко - и вы почувствуете, как расправляются плечи, как появляется улыбка на лице, как ослабевает напряжение мышц, и посадка головы становится гордой!
Человек от природы обладает способностью управлять своей нервной системой, а значит, и своим организмом. Наивысшего мастерства в этом достигают восточные факиры, которые приказывают себе спать на гвоздях. Обычным людям это не нужно. Но научиться контролировать свои мысли, свои нервы и свое тело так, чтобы стать здоровым, может каждый человек. Попробуйте просто расслабиться, начать правильно дышать, представить себе, как тепло и расслабление разливаются по всему телу. Вы можете заложить в свой организм любую
программу, добиться всего, чего вы хотите от жизни, если вы в состоянии расслабления и тепла будете говорить об этом в утвердительной форме. Вы почувствуете, как в вашем организме буквально сразу начинаются положительные перемены! Этот принцип широко используется, как и в древних системах самоисцеления, так и в современных, например, в аутотренинге.
Постоянно формируйте в своем мозгу мысли и чувства, свидетельствующие о здоровом состоянии вашего тела. В состоянии расслабленности и теплоты говорите себе: “Мои сосуды чистые и здоровые. Моя кровь течет по сосудам легко, быстро и беспрепятственно. Моя кровь чистая и здоровая, она насыщает все ткани необходимыми им полезными веществами”. Говоря это - не обязательно вслух, лучше про себя, - представляйте себе как можно более зримо картину своих здоровых сосудов и здоровой крови.
Внушайте себе положительные мысли и чувства при выполнении физических упражнений. Например – утренней гимнастики. Выполняя упражнения, говорите себе: “Каждая клеточка моего организма обновляется, кровь становится чистой и свежей, сосуды — молодыми и эластичными”. Делайте это каждый день.
Каждый день начинайте с положительного утверждения относительно себя: “Я здоров, молод, полон сил, мое тело - совершенное творение природы, в котором заложены мощные целительные силы, день за днем приносящие мне здоровье, бодрость, силу, уверенность”!
Научитесь постоянно следить за своими мыслями. Многие люди замечают, что у них в голове словно живет какой-то неприятный внутренний голос, который постоянно пытается внушать им что-то негативное: жизнь тяжелая, ты нехороший, нездоровый, не умеешь решать свои проблемы, никогда не сможешь выздороветь. Как только заметите в себе какие-то проявления этого голоса, говорящего негативные фразы, прикажите ему замолчать. И тут же скажите себе какую-нибудь положительную фразу. Например, внутренний голос говорит: “Ты не
выздоровеешь” - заставьте его замолчать, прикажите ему молчать и скажите себе: “Я уже выздоравливаю. Я уже здоров!”
Такой постоянный контроль за своим сознанием в итоге приводит к тому, что весь образ мыслей и чувств становится положительным, вы попадаете в счастливое течение потока жизни, и он несет вас только к счастью и здоровью. Вы почувствуете, что становитесь сильнее духом — ведь сила духа проявляется в умении управлять своим сознанием.
Сильный духом человек — это человек, который реагирует на все, что с ним происходит, только положительно. Ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме. А к отрицательным мыслям приводят три вещи - страхи, переживания о прошлом, жалость к себе. Но со всем этим вы можете справиться, используя правила сильного человека.


Продолжение следует...

Жокейская диета


Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.
Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день: 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части.
Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе.
Эту диету нельзя выдержать долго.

Удачи Вам!

С уважением.

Олег Добрынин.
В избранное