На дворе кризис: жизнь уже плохая и ожидается, что будет только хуже. На самом деле подобные периоды бывают у всех. При этом составить единый рецепт для всех: «делай так и кризис тебя не коснется» — практически невозможно, потому что у каждого свои проблемы и свои нерешенные задачи. Нужно обязательно помнить, что каждому человеку Богом определен свой путь к счастью. И нынешние трудности — это способ узнать, что именно было сделано не так в более благополучные времена. Если тогда оно было песчинкой в ботинке, то во времена кризисные становится камнем на шее, который тянет на дно. Да, это не в пример опаснее, но все же лучше, ведь подобный камень невозможно игнорировать. А значит, больше шансов так или иначе от него избавиться.

Итак, первый шаг антикризисной программы: Определить, над чем нужно работать.

Это для каждого очень индивидуально. Кому-то нужно учиться отдавать любовь другим людям («История одинокой жизни»), кому-то отличать настоящие ценности от поддельных побрякушек («Зов сладкогласых сирен»), а кому-то — работать («Ресторанная история»). Как определить перечень работ, мы поговорим чуть дальше.

Но определить над чем работать — бесполезно, если вы не знаете, а куда, собственно, хотите добраться. Значит, следующий пункт нашей программы — Цели жизни. Они нужны и для того, чтобы выбраться из ямы, и для того, чтобы знать, зачем вам надо оттуда выбираться. Правильно определить свои цели не так просто, но совершенно необходимо. Потому что, заданные сейчас, они будут или помогать и поддерживать нас на всем дальнейшем пути, или будут мешать.

Третий шаг антикризисной программы — правильно выбрать помощников и спутников: Выбрать, с кем нам по жизни идти надо. Нужно решить точно, кого из людей и какие отношения брать с собой из докризисной жизни, а что оставлять в прошлом.

Навыки выживания в кризис, если к ним подойти правильно и осознанно, пригодятся и в мирное, благополучное время. Более того, кризис в рамках отдельно взятой жизни — это показатель того, что нужно заново учиться простым вещам. Так давайте поговорим о тех кирпичиках нашей жизни, которые должны быть положены в основание нашей жизни.

Над чем будем работать

1. Возьмите лист бумаги и искренне перечислите все то, без чего ваша жизнь будет бессмысленной и опустеет. Начните с того, что для вас является самым ценным и дорогим. 10 пунктов будет достаточно.

2. Отложите первый список и напишите второй. Перечислите в нем все обиды и потери, все несправедливости и горести. Излейте свою душу, поведав бумаге, как несправедливо отнеслась к вам жизнь. Начните с самых тяжелых обид. Ограничьтесь 10 пунктами.

А теперь положите оба списка перед собой и отметьте, насколько разные списки у вас получились.

Разделите список на три части.

Белый список

В него входит то, что оказалось неподвластным кризису. Внимательно перечитайте белый список! Именно эти вещи Бог, пославший кризис, тоже считает важными для вас! Чем их больше, тем менее ощутимо для вас крушение мира вокруг. Вспомните — в «Яблочной истории» героиня даже не ощутила, что вокруг бушует кризис, потому что ее жизнь не подвластна колебаниям биржевых индексов. И не обязательно для этого быть бедным. Глава «Две семьи — два кризиса» рассказывает как раз, что даже для богатых людей белый список может быть более весомым, если они правильно определяют свои ценности.

Серый список

Сюда войдет то, на чем как будто лежит тень — отблеск беды. Брак, рушащийся из-за проблем в бизнесе. Здоровье, подорванное невозможностью оплатить курорт. Если вы ощущаете, как кризис отнимает у вас по-настоящему нужные вещи, то стоит задуматься о своей жизни и тех вещах, которые должны ее составлять. Осознавали ли вы до начала всей этой катавасии, как важно для вас все это? Героине рассказа «Что надо, чтобы начать жизнь с чистого листа» хватило просто намека, что она может потерять любовь мужа, чтобы решиться на начало новой жизни.

Серый список — это все то, что еще можно поправить.

Черный список

Вполне вероятно, что кризис смог забрать у вас то, что вы назвали одной из «самых важных частей своей жизни». Вот это уже показатель, что нужно менять свою жизнь! Примите как факт, что не «злой кризис» стал причиной потери, а Бог предложил задуматься над шкалой ваших ценностей. Предложил проверить, а действительно ли вы не сможете без этого жить. А может, то, что должно было вас вдохновлять и поддерживать в трудные времена, оказалось камнем на шее, тянущим на дно. Так молодой певец стал заложником сладкой жизни («Зов сладкогласых сирен»). Или все еще страшнее — вы слишком поздно обнаружили, как дороги для вас эти «обычные вещи» и только сейчас, когда все потеряно, они вошли в список «самого дорогого»? Пример подобного «открытия» легко обнаружить в истории «Мишкино горе».

В любом случае теперь, проверив свой жизненный рейтинг и оценив слабые места, которые подверглись наибольшему влиянию кризиса, стоит задуматься над составлением третьего списка. Списка целей.

Ведущие рассылки

Татьяна Мараховская Екатерина Барышникова

angelot-mar.livejournal.com tigra-katy.livejournal.com

Задавайте ваши вопросы. Пишите письма на адрес marahovskaja@bk.ru

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}