Спроси Ангела-Хранителя [208] - 'Похудалки' новый набор
Спрашивайте в магазинах новую книгу авторов этой рассылки "Как решить денежные проблемы и обрести успех". Информацию о точках продажи можно найти на нашем форуме.
Как бороться с чревоугодием?
Как обуздать аппетит?
Как восстановить здоровье?
Еще и при этом хотелось бы постройнеть и хорошо выглядеть.
Пищи употреблять должно каждый день столько, чтоб тело, укрепясь, было другом и помощником душе в совершении добродетели.
Досыта ничего не вкушай, оставляй место Святому Духу.
Преподобный Серафим Саровский († 1833).
Кушайте досыта, но не до пресыщения. Сыты, положите ложку. А иной уже сыт, а все-таки ест, глаза не сыты – это грех...
Преподобный Варсонофий Оптинский (1845-1913).
Как ни вкусен обед, или вообще – блюда, никогда не увлекайся ощущением вкуса и не обременяй своего желудка, а с ним и души множеством пищи.
Когда сядешь за стол обедать или пить чай, будь внимателен к голосу твоего ума касательно количества принятия пищи и не преступай его, иначе ты преслушаешь глас Ангела-хранителя твоего (будь доволен, что раз положил взять себе за столом; за другим приемом той же снеди не простирай руки).
С жадной торопливостью никогда не употребляй пищи, а равнодушно, спокойно, с рассуждением. Кто ест с жадной торопливостью, в том коварствует бес, и непременно тот будет часто ввергаться от него в объедение.
Помни, что аппетит дан не для наслаждения яствами и питьями, а для удобнейшего поддержания жизни, и употребляй пищу и питье не для наслаждения, а для утоления голода и укрепления телесных сил; как же скоро утолил голод и силы свои подкрепил достаточно, оставляй пищу и питье, хотя бы аппетит и еще продолжался.
Св. праведный Иоанн Кронштадтский (1829-1908).
Все нам уже давным давно рассказали Святые Отцы.
Зачем же придумывать какие то диеты? Пробовать всевозможные на себе, тем самым нанося вред своему здоровью?
Приходите к нам на новый постный набор "Похудалок".
Мы постараемся помочь вам и научим как применить слова Святых на практике.
Поделимся с Вами знаниями и личным примером в этом нелегком деле.
Начало с 28 ноября по 14 декабря.
Курс будет проходить в закрытой части нашего форума "Ангел-Хранитель" (то есть ваши сообщения на курсе смогут читать только ведущие и другие курсанты, никто больше видеть их не будет). Вы сможете в любой момент войти в процесс и выйти из него, а также вернуться в любое удобное для вас время и комфортно и индивидуально продолжить начатый процесс.
Похудение на курсе происходит комфортно, с персональным подходом именно к вам и вашим проблемам, благодаря формированию новых пищевых привычек (физиологически обоснованных), что приводит не просто к снижению веса, но и к улучшению состояния здоровья, хорошему настроению и к успешному сохранению полученного результата.