Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спроси Ангела-Хранителя

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мысли, которые могут изменить жизнь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр

Статистика

879 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Спроси Ангела-Хранителя [190] - ПОХУДАЛКИ. Новый 12 набор



Спрашивайте в магазинах новую книгу авторов этой рассылки "Как решить денежные проблемы и обрести успех".
Информацию о точках продажи можно найти на нашем форуме.



Книга Татьяны Мараховской "Святой Симеон Верхотурский" получила одобрение Издательского совета РПЦ.
Дополнительную информацию смотрите на нашем форуме.



Спроси Ангела-Хранителя



Обсуждения на форуме:

Возрастание во спасение.

Состояние вдохновленной грусти

Мужчина и Женщина

Доказано: Мужчины с высоким уровнем интеллекта менее склонны изменять женам

Вклад мужчин в домашнее хозяйство сочли недооцененным

Поговорим или Флейм

Купить фотик

Ребята, очень нужно придумать название издательско-полиграфического комплекса!:)

После Пасхи

Поздравляю Дениса !

Для тех кто только пришёл

Проблемы с регистрацией или входом на форум? Пишите здесь!

Я новенький(ая) 2!!!!

Первая Пасха

Праздники, дни рождения

День Рождение Аллы (Кассандры)

Наша жизнь и церковь

Тест: Практика церковной жизни

Похудалки: Объявления и информация

Внимание! Новый набор на ПОХУДАЛКИ! апрель

Технические вопросы по форуму

Сколько надо всего денег для форума?

Православный ликбез

В Светлую седьмицу особые правила по молитве

Встречи форума

родословная

Новости мира,Церкви и форума

Катынь

Создана 3D-фотография Иисуса Христа.

Украина окончательно распрощалась с НАТО

Подарок форуму на Пасху

Ахмадинежад пригрозил Израилю уничтожением

Обо всем на свете,между нами,мужчинами

Популярные научные факты для блондинок

Вопросы новичков

Чистый четверг

Поминальный день

уход из Православия

что делать когда тебе страшно?

О упокоении

Прошу молитв о новопреставленной рабе Божьей Ангелине

Прошу молитв о новоприставленном рабе Божьем Викторе

Праздничные блюда

Пасха 2010

Кино

Агора

в прокат вышел фильм режиссёра Владимира Хотиненко "ПОП"

Фильм "Чудо"

Общий

Что я?

Читаю и хочу поделиться

БЕСЕДА О ЗДОРОВЬЕ игумен Петр (Мещеринов)

Талант общения: Дейл Карнеги или авва Дорофей



Здравствуйте, дорогие подписчики!

Вы хотите похудеть? Удержать желаемый вес?
Научиться правильно питаться и улучшить свое самочуствие?
Считаете что добавить в свою жизнь физические нагрузки для вас неразрешимая задача?
Хотите приобщиться к православному посту, узнать больше о здоровье в приятной компании православных единомышленников?

Тогда мы рады видеть Вас на наших "Похудалках"!

Курс будет проходить на нашем форуме "Ангел-Хранитель" в его закрытой части (то есть ваши сообщения на курсе смогут читать только ведущие и другие курсанты, никто больше видеть их не будет).Вы всегда сможете войти в процесс и выйти из него.И вернуться в любое для вас удобное время и комфортно и индивидуально продолжить начатый процесс.

Похудение на курсе происходит комфортно, с персональным подходом именно к вам и вашим проблемам, благодаря формированию новых пищевых привычек (физиологически обоснованных), что приводит не просто к снижению веса, но и к улучшению состояния здоровья, хорошему настроению и к успешному сохранению полученного результата.

Кроме того, ведущие будут рассказывать вам о Постах и делиться вкусными и полезными рецептами.

Тем, кто не соблюдает посты, мы также будем рады - возможно, вы захотите попробовать изменить свои привычки питания в компании с другими людьми, что даёт значительную психологическую поддержку и значительно упрощает процесс.

Наша задача - научить вас самих находить решения, уметь предотвращать набор веса, уметь его снижать. Для этого нужно выбирать не диету, а систему питания, которой затем вы сможете придерживаться всю жизнь.

Со временем появятся новые привычки. Вкусовые рецепторы отвыкнут от пищи, которую вы перестали употреблять, и уже не будет хотеться конфет или колбасы.

Ни в коем случае нельзя превращать свою жизнь в череду воздержаний и срывов. Гармоничную, здоровую жизнь, могут обеспечить только определенный режим питания и регулярные, но не обременительные занятия спортом - не столько для похудания, сколько для поддержания хорошего самочувствия. Ваша пища должна вам нравиться, быть сбалансированной и полезной.

И на самом деле это не так страшно, как кажется. По мере избавления от лишнего веса ваша жизнь сама начнет коренным образом меняться, Ваш организм начнет перестраиваться, и вы сами с удивлением обнаружите, что вам нравится именно такой тип питания.

Вы будете вознаграждены за такое питание не только стройной талией, но и прекрасным самочувствием.

Вы можете почитать отзывы форумчан о уже прошедших ранее курсах "Похудалок" - Отзывы о похудалках

Для тех, кому по каким-то причинам сложно заходить на форум, мы приведём здесь некоторые отзывы:

Алекс

В похудалках второй раз и второй раз в рождественский пост. Очень нравиться худеть в компании, в одиночку силы воли не хватает, в коллективе худеть и держать себя в рамках легче и под чутким присмотром . Похудалки очень дисциплинируют, прививают правильные привычки питания и распорядка дня. В прошлом году приучила немного себя есть кашки , в этом году с удивлением узнала. что можно пить по 2 литра воды, а раньше не получалось , даже нравится теперь, в результате этого стала меньше пить кофе и чая. Оказалось , что можно пить чай или просто теплую(горячую) водичку не с вареньем или шоколадом, а с сухофруктами..или медом.

Саулите

Приближался Великий пост, и я с грустью вспоминала предыдущие мои опыты пощения: опять однообразная постная еда, постоянное чувство переполненного, но голодного брюха, слабость, головокружение, бледное осунувшееся лицо и опять лишние килограммы, прилипшие к моим бокам за время поста…
На "мыло" пришла рассылка от моего любимого сайта «АХ» с предложением поучаствовать в «постных похудалках». Мне до сих пор не удавалось зарегистрироваться на сайте, и я несколько лет была только читателем, но тут решилась и добила эту тему – зарегистрировалась и записалась на программу с мыслью «не похудею, так хоть пообщаюсь, наконец-то с участниками форума». Всё оказалось гораздо интереснее! Лозунгом программы (не гласным) оказалось: «Никакого голода, минимум ограничений, постимся с удовольствием!». Это оказалось для меня полной неожиданностью, я была готова к максимальным ограничениям, внутренне копила терпение…
И первый раз получила большое удовольствие от ПОСТА! Дружеское общение и моральная поддержка сыграли огромную роль. Очень много интересного узнала о своём организме и продуктах питания… А сколько постных блюд новых девочки подсказали – вкусняшек разных! Самое загадочное и замечательное для меня – я таки похудела, аж на 5 кг!
СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ!

Сотерн

Это был мой первый опыт общения на форуме..., думала: ну как же можно похудеть по интернету? и вот так затянуло!!!! Оказывается можно общаться и выполнять задания не прикидываясь, не обманывая себя и других.
А сколько нового можно узнать о питании и знакомых продуктах! А просто поболтать с девчонками обо всем! И в самом деле похудеть! Если честно, даже не расчитывала на это, потому что в последнее время пыталась столько раз посидеть на диетах, но в силу возраста и всяческих ограничений в питании в связи с проблемами здоровья мне это не удавалось...
А здесь похудела на 3 кг за месяц, и самое главное - ни разу не почувствовала себя голодной!!!!
Мои сослуживцы говорят, что я даже помолодела и посвежела! Такая легкость души и тела!Спасибо "похудалкам"!!!!

Итак, если вы решили принять участие в "похудалках", вам необходимо проделать следующее:

1. Зарегистрироваться на нашем форуме (если вы ещё этого не сделали). Для этого пройдите по этой ссылке - Регистрация на форуме

2. Прочитать условия участия и отметиться в теме "Новый набор на похудалки"

Если вы испытываете затруднения с регистрацией на форуме - пишите на электронный адрес katilida@mail.ru

Ведущие рассылки – Татьяна Мараховская и Екатерина Барышникова.

Задавайте ваши вопросы. Пишите письма на адрес marahovskaja@bk.ru
В избранное